18 dolog, amit soha nem szabad megtenned repülőn

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Még a csapvíz, a szóda és az ételtálca is veszélyes lehet.

1. Sétálj mezítláb

Nyilvános helyeken cipő nélkül sétálni általában rendkívül ostoba ötlet, különösen repülőgépen. Hatalmas mennyiségű mindenféle kellemetlen anyag látogatta meg a padlót a kabinban - a kiömlött italoktól a hányásig, sőt a vérig. Hiába mossák le később, mindegy - brr…

Állandóan azt látjuk, hogy az utasok mezítláb sétálnak a mellékhelyiségekbe. És beleborzongunk a gondolatba, hogy mennyi baktériumot gyűjtenek össze a padlóról. Soha ne menj mezítláb a mellékhelyiségbe vagy a konyhába, mert néha leejtjük a poharakat, és összefuthat a padlón lévő üvegtörmelék.

Linda Ferguson stewardess

2. Igyon jeges italokat

Ez az ön érdeke. Egyáltalán nem kell gyomorrontás, igaz? Az EPA (US Environmental Protection Agency) 2005-ös tanulmánya kimutatta, hogy a repülőgép-készletekben lévő csapvíz 15%-a E. coli-val szennyezett. És a következő években, egészen korunkig, a helyzet nem változott jobbra.

Igaz, most legalább nem öntik a csapból csapvizet az utasoknak. De a jégkockák továbbra is megfagynak a potenciálisan szennyezett víztől.

A repülőgép víztartályai régiek. Megvizsgálták őket, és egy rakás baktériumot találtak ott. Gondolom, ezért osztunk palackozott vizet az utasoknak.

Linda Ferguson

3. Üljön mozdulatlanul a repülés során

A gyakori repülések esetén az emberek nagyobb kockázatnak vannak kitéve a mélyvénás trombózis (DVT) kialakulásának. Éppen ezért a hasonló problémákkal küzdőknek, akik gyakran repülnek repülővel, javasoljuk a kompressziós harisnya viselését.

Tehát óránként egyszer fel kell állnia a helyéről és sétálni egy kicsit. Vagy ha kényelmetlenül érzi magát az útitársak mellett, akkor legalább megváltoztathatja a pozícióját a székben, és behajlíthatja a térdét.

4. Viseljen kontaktlencsét

Repülés előtt célszerű eltávolítani a kontaktlencséket és szemüveget viselni. Az utastér levegője nagyon száraz és irritálhatja a szemet. Ráadásul, ha aludni fogsz a repülőn, a lencsék csak az utadba fognak kerülni.

5. Kapcsolja ki a szellőzést az ülés felett

Még ha fázik is, a legjobb, ha egy pulóvert visel, ahelyett, hogy kikapcsolná a légfúvót. Dr. Mark Gendroe, a Travel + Leisure munkatársa azt mondta, hogy a szellőztetés szükséges a levegőben terjedő kórokozók eltávolításához. Másrészt a repülőgépek légkondicionáló rendszereiben használt HEPA szűrők jó munkát végeznek a kórokozó baktériumok elleni küzdelemben.

6. A tálcára esett étel

Csak hogy tudd, a széktámlákhoz rögzíthető tálcákat nem sterilizálják. Ezért ne tegyen rájuk evőeszközt, és ne egyen meg véletlenül leejtett darabokat.

A Travelmath tanulmánya átlagosan 2155 CFU baktériumot talált négyzethüvelykenként a repülőgépek ételtálcáin. Összehasonlításképpen: 265 egység él a WC öblítő gombján. Jó étvágyat kívánunk.

Általában naponta egyszer töröljük le a tálcákat, amikor a gép elindul az éjszakára. Ezeket a tálcákat sokféle dologhoz használják. Láttam, hogyan cserélték a szülők pelenkát a gyerekeknek az ilyen állványokon. És néhányan a mezítlábukat is odateszik.

Linda Ferguson

7. Használjon takarót

Tehát a légitársaságok naponta csak egyszer takarítják le az asztalokat, ahol az utasok esznek. Tisztábbak lesznek a takarókkal, amikkel elbújnak? Természetesen nem! A repülőjáratokon kínált takarókat és párnákat is csak naponta egyszer mossák ki. Ideális otthon a kórokozóknak és a tetveknek.

Az utasok állandóan takaróba tekerik a lábukat. És fújják rájuk az orrukat.

Linda Ferguson

8. Elviselni a szomjúságot

Ha repülés közben kiszárad a torkod, annak nem a sós falatok az oka. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a repülőgépek pilótafülkéi mindig páratartalmúak, általában 20% alatti (az otthonodban átlagosan 30% feletti a páratartalom). Ez az utastér lezárásához szükséges intézkedéseknek köszönhető.

Szóval igyál többet. De nem a csapból, ahogy valószínűleg maga is rájött.

A repülés minden szakaszában a légiutas-kísérők megpróbálnak ½ liter vizet inni. Ez nagyon fontos.

Linda Ferguson

9. Igyál kávét vagy teát

Úgy tűnhet, hogy a repülőn teát vagy kávét inni sterilitás szempontjából biztonságosabb, mert nekik forralják a vizet. Mégis jobb, ha más italokat választunk. A kávéban és a teában egyaránt megtalálható koffein szintén elősegíti a kiszáradást és vizelethajtó hatású. A WC-re pedig, amint azt hamarosan megtudja, az is jobb, ha többet nem megy fel a repülőre.

10. Igyál sok alkoholt

Ha nem szeretsz repülni, akkor biztosan ihatsz egy italt repülés közben a bátorságért. De ezt nem érdemes megtenni. Az alkohol is kiszárítja a szervezetet. Ráadásul vizelethajtó hatása is van, és elnyomja az immunrendszert, amelynek még meg kell küzdenie az előtted lévő tálcán lévő baktériumokkal. Végül az emberek gyorsabban berúgnak a levegőben. És általában civilizálatlan részegen repülni.

Egy pohár pia a levegőben olyan, mint két pohár a földön. Ezért, hogy az utasokat ne ittassuk be, gyakran hígítjuk vagy töltjük fel az alkoholt.

Linda Ferguson

11. A WC-öblítő gomb megérintése

A repülőgép vécéje hemzseg a baktériumoktól. Ezért, ha végzett, nyomja meg az öblítés gombot egy papírtörlőn keresztül. Ezután mosson kezet, és egy másik törülközővel zárja el a csapot és nyissa ki a WC ajtaját. Azt javasolja, hogy tegye ezt, és ő stanfordi orvos, így valószínűleg tudja, miről beszél.

12. Elaludni az ablaknál vagy a falnál

Nem higiénikus bármilyen szállítási formában – repülőn, vonaton vagy buszon. Nem ismert, hogy előtted ki dőlt az ablaknak, tüsszentett vagy köhögött rajta. A repülőgépek falait és ablakait nem mossák túl gyakran.

Gyakran látom, hogy sokan áttörlik az ülésüket fertőtlenítő kendőkkel, de ez nem sokat segít. Személy szerint az a szabályom, aminek köszönhetően soha nem leszek beteg, hogy a gépen ne nyúljak a kezemmel a számhoz, az arcomhoz.

Linda Ferguson

13. Viseljen rövidnadrágot

Lehetőleg ne válassz rövidnadrágot, rövid szoknyát vagy ruhát a repülés idejére. Senki sem fertőtleníti az üléseket, mint minden mást a gépen. A csupasz bőr megérintése kockázatos.

14. Szégyellni elmondani a légiutas-kísérőnek, hogy rosszul érzi magát

rosszul vagy? Nem kell elviselned. Hívjon fel egy légiutas-kísérőt, és mondja el neki, hogy nem érzi jól magát. A légiutas-kísérők tudják, hogyan nyújtsanak elsősegélyt vészhelyzetekben, és még azt is megtanulják, hogyan hozzunk világra egy babát, mielőtt repülnének.

15. Üljön a középső ülésre

Ha meg tudja választani az ülést, kerülje a középső üléseket. Nem túl kellemes pár útitárs közé beszorulni, főleg ha elhízottak. Válasszon egy helyet az ablak mellett, ha aludni szeretne, és közelebb a folyosóhoz, hogy ne gázoljon át a szomszédokon a mellékhelyiség felé vezető úton. Nyilvánvaló nem?

16. Hanyagold a fényvédőt

A tudósok becslése szerint a polgári repülés pilótái körülbelül ugyanannyi ultraibolya sugárzást kapnak egy repülési óra alatt, mint 20 perc alatt egy szoláriumban. Ezért használjon fényvédőt, különösen, ha az ablak mellett ül. Többek között hidratálja a bőrt, ami a repülőgép utasterében lévő száraz levegő miatt fontos.

17. Aludj el felszállás előtt

Ha le akar feküdni - aludjon el a gép felszállása után. A felszállás még felébresztheti, ráadásul álmos állapotban nagyon nehéz kiegyenlíteni a fülnyomást. Hogy ne akadjanak el, nyissa ki a száját vagy nyelje le néhányszor. Vagy rágógumit.

18. Igyál szódát

A repülés közbeni nyomásesések a bélben megnövekedett gáztermeléshez vezetnek. Ezért szénsavas italokat, valamint pezsgőt nem érdemes inni, különben kellemetlen helyzet alakulhat ki.