15 sejtrajz a stressz enyhítésére

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Gyerekek és felnőttek is örömmel ismétlik meg őket.

Miért hozzon létre rajzokat cellák szerint?

Először is egyszerű. A papíron lévő cellák útmutatóul szolgálnak a rajz körvonalához. Ahhoz, hogy ábrázoljon valamit, csak át kell festenie azokat, amelyekre szüksége van. Másodszor: érdekes. A rajzolás mindig kreatív folyamat. És még azok is megbirkózhatnak az ilyen rajzokkal, akik nem rendelkeznek speciális készségekkel.

Ezen kívül a színezés segít a hangulatjavításban, a stressz leküzdésében és a szorongás csökkentésében Felnőttkori terápiás színezés véletlenszerű, kontrollált kísérlete a jelentős szorongás kezelésére a sürgősségi osztályon, mivel a kreativitás és a saját kezű alkotás hatással van az agyra. hasonló hatás a meditáció.

Mire van szükséged

Az ilyen kreativitáshoz szükséges anyagok és eszközök talán minden otthonban megtalálhatók. A legfontosabb dolog a notebook lapok a dobozban. A sima papír nem fog működni, különben ezeknek a rajzoknak az értelme elvész.

A rajzoláshoz filctoll vagy ceruza is kell. Használjon színes markereket vagy ceruzákat a rajzok színezéséhez. Ha pedig nincsenek meg, egy egyszerű ceruzával beállíthatja a nyomást és az árnyékot.

Hogyan rajzoljunk sejtenként

Ehhez elég egyszerűen megismételni, azaz vázolni egy már kész képet egy képből vagy videóból. A kényelem kedvéért először pontokkal, pipákkal vagy keresztekkel megjelölheti a kiszínezendő cellákat, majd kívánt esetben az áttekinthetőség kedvéért bekarikázhatja őket.

Ha kezedbe kerül, megpróbálhatsz magad is képeket készíteni. Az alábbi videók mindegyikében a szerző a semmiből készít rajzokat: kijelöli a szükséges cellákat, felvázolja az összes kontúrt és színt ad. Ezért a folyamat elsőre bonyolultnak tűnik, de csak első pillantásra.

Válassza ki az Ön számára kényelmesebb módszert: másolja át a kész képet, vagy ismételje meg a szerző után a kezdetektől.

Mit lehet lerajzolni a sejtekkel

Rengeteg lehetőség van. Ezek közül csak néhányat mutatunk be.

Ballon

Megrajzolásához fel kell vázolnia a kontúrokat, és meg kell festenie a teljes belső teret. Hagyhat néhány négyzetet fehéren is, hogy a labda terjedelmesebb legyen.

Szív

Ugyanezzel a hasonlattal rajzolhat egy szívet. Ez a minta teljesen szimmetrikus, kivéve a világos cellákat.

Hangulatjel

Ebben a smiley-ban van egy festetlen tér is – egy mosoly. De az előzőekkel ellentétben ez a rajz része, ezért vázlatot kell készíteni hozzá.

Cseresznye

Egyes rajzokon a fő kontúrok között több színnel át vannak festve a cellák, mint az alábbi videón a cseresznyéknél. Ha fél hibázni, először karikázza be a szükséges cellákat, vagy jelölje meg színnel.

Nyúl

Ezen az ábrán éppen a cellák markáns körvonalai látszanak, amelyeket a szerző szürkével festett át.

Pingvin

Egy másik szimmetrikus minta, csak a szemek nem szimmetrikusak. Kívánatos ennek a képnek színt adni, hogy a pingvin felismerhető legyen a színe miatt.

Kutya

Ez a kép nagyon egyszerű. Csak körvonalakat készíthet és ábrázolhatja a szemet és a szájat. Vagy megismételheti a szerző után, és színes foltokat ad hozzá.

Macska

Egy ilyen macska is könnyen rajzolható. Szinte az egész minta szimmetrikus, kivéve a jobb oldali farkat. Kívánság szerint hozzáadhat színt.

Mickey egér

A híres egérhez nincs szükség színes markerekre és ceruzára. A kép oldalai teljesen azonosak.

Elefánt

Ez a rajz bonyolultabb, mert nincs benne szimmetria.

Delfin

Ugyanez van ezzel a képpel is. Jobb festeni - így a rajz sokkal jobban fog kinézni.

Medve

A medverajz is érdekesebb lesz, ha színesben készíti el.

Bagoly

A rajz szinte minden kontúrja egyenes, így megrajzolásuk nem nehéz. A bagoly sajátossága a szín. Annak érdekében, hogy ne keveredjen össze, érdemes bekeríteni azoknak a celláknak a határait, amelyekhez színt kell adni.

Róka

Ő is pontosan a színéről ismerhető fel. A rajz nem olyan szimmetrikus, mint amilyennek első pillantásra tűnhet, ezért legyen óvatos a körvonalak megrajzolásakor.

Pókember

Elkészítéséhez piros és kék markerekre vagy ceruzára lesz szüksége, mivel ezekben a színekben készül a szuperhős jelmez.