Termelékenység 2024, Április

Hogyan mentsünk meg egy elvesztegetett napot

Hogyan mentsünk meg egy elvesztegetett napot

A nap a végéhez közeledik, és még mindig nincs ideje? Egy négy egyszerű lépésből álló algoritmus segít megbirkózni ezzel a problémával. Váratlan tűzriadó, egy meteorit hirtelen zuhanása, egy csőtörés a házban… Egy dolog világos: ma minden elromlott, és komolyan elvonta a figyelmét a munkájáról.

5 módja annak, hogy ma mindent megtegyen, hogy holnap többet tegyen

5 módja annak, hogy ma mindent megtegyen, hogy holnap többet tegyen

Ezekkel az egyszerű trükkökkel kevesebb idő alatt többet tehet, és órákat szabadíthat fel arra, ami igazán számít

8 halhatatlan termelékenységi tipp az ókori filozófusoktól

8 halhatatlan termelékenységi tipp az ókori filozófusoktól

Ezek a szellemes megjegyzések és világos gondolatok ma éppoly aktuálisak, mint évszázadokkal ezelőtt. Az ehhez hasonló termelékenységi tippek segítségével formában tarthatja magát

5 módja annak, hogy javítsa mentális állóképességét és produktívabb legyen

5 módja annak, hogy javítsa mentális állóképességét és produktívabb legyen

Ezek a stratégiák segítenek tovább koncentrálni a megerőltető intellektuális munka során, és növelik az állóképességet, amelyre a kihívást jelentő feladatok megoldásához szüksége van

Mindent a koncentrálóképességről: mi akadályoz meg bennünket, és hogyan állítsuk meg a zavaró tényezőket

Mindent a koncentrálóképességről: mi akadályoz meg bennünket, és hogyan állítsuk meg a zavaró tényezőket

Ha nehezen tudsz koncentrálni, a közösségi médiának semmi köze hozzá. Az evolúció és a pszichológia a hibás. Kitaláltam, hogyan kell koncentrálni

Miért nincs elég idő és energia a legfontosabb dolgokra, és mit tegyünk ellene

Miért nincs elég idő és energia a legfontosabb dolgokra, és mit tegyünk ellene

A sürgősségi csapda a felelős azért, hogy folyamatosan halogatjuk a szükséges ügyeket és döntéseket. Kitaláljuk, hogyan működik, és hogyan ne menjünk bele

5 módja annak, hogy minden helyzetben összpontosítson

5 módja annak, hogy minden helyzetben összpontosítson

A termelékenysége attól függ, hogy mire fordítja idejét és figyelmét. Íme, mit kell tennie, hogy az igazán fontos feladataira összpontosítson

2 kifejezés, amelyek segítenek a legfrusztrálóbb feladatok megoldásában

2 kifejezés, amelyek segítenek a legfrusztrálóbb feladatok megoldásában

Csak ismételje meg ezt a két mondatot, ha nem tudja rávenni magát valami kellemetlen dologra. Maga nem fogja észrevenni, hogyan fog ez vele megtenni

Hogyan maradjunk produktívak szabályozatlan munkarend mellett

Hogyan maradjunk produktívak szabályozatlan munkarend mellett

Még ha életed ritmusa káosz is, három egyszerű módszer fog rendet teremteni a munkabeosztásodban

5 szabály, amelyek segítségével könnyedén, zsúfoltság nélkül tanulhatsz

5 szabály, amelyek segítségével könnyedén, zsúfoltság nélkül tanulhatsz

Az új ismeretek megszerzésének megszokott megközelítései csak az anyag memorizálásának illúzióját keltik. A kutatók rájöttek, hogyan lehet jobban és könnyebben tanulni

10 trükk a termelékenység növeléséhez egy perc alatt

10 trükk a termelékenység növeléséhez egy perc alatt

Egyes trükkökhöz, amelyek a termelékenységet a következő szintre emelhetik, szükség lehet egy időzítőre, gumira és a babafotóra

4 kihagyhatatlan időgazdálkodási technika azoknak, akik mindent kipróbáltak

4 kihagyhatatlan időgazdálkodási technika azoknak, akik mindent kipróbáltak

A 10 perces szabály, autofókusz és egyéb technikák – amikor le kell győznie a halogatást, és végre rá kell térnie a régóta halogatott dolgokra

Miért jobb a teendők listáját vezetni a tennivalók listája helyett?

Miért jobb a teendők listáját vezetni a tennivalók listája helyett?

A termelékenység elterjedt divatja nagyon népszerűvé tette a tennivalók listáját. De az általunk megszokott formában - jövőbeli tervként - nem mindig hasznosak

7 hatékonyságnövelő hack arra az esetre, ha nem aludtál eleget

7 hatékonyságnövelő hack arra az esetre, ha nem aludtál eleget

Hogyan lehet felvidítani, ha nem aludt eleget, és nem ájult el közvetlenül az íróasztalánál? Íme néhány tipp a segítségedre

Hogyan legyünk produktívabbak: 5 egyszerű tipp egy idegtudóstól

Hogyan legyünk produktívabbak: 5 egyszerű tipp egy idegtudóstól

Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan válhat produktívabbá. A figyelemképzés, a jó asszociáció és az agyhigiénia segíthet

5 hasznos trükk, ami segít abban, hogy ne hagyj fel mindent a célod felé vezető úton

5 hasznos trükk, ami segít abban, hogy ne hagyj fel mindent a célod felé vezető úton

Egy nagy projekt nehéz teszt. De vannak módok ennek megkönnyítésére. A Life hacker megmondja, hogyan lehet garantálni a cél elérését

Hány órát tudsz dolgozni egy nap

Hány órát tudsz dolgozni egy nap

Dolgozhat napi 12 órát, de csak 4 órát. A Lifehacker elmagyarázza, mennyit kell dolgoznia anélkül, hogy károsítaná egészségét, pszichéjét és termelékenységét

Újraindítás nap: mi ez és hogyan kell megszervezni

Újraindítás nap: mi ez és hogyan kell megszervezni

Ha felhagytál jó szokásaiddal, és minden cél elérhetetlennek tűnik, ideje egy kis szünetet tartani. A Life hacker megmondja, hogyan indítsa újra saját életét nyolc óra alatt

Mi a kaizen, és hogyan segíti az embereket és a vállalatokat jobb emberekké válni

Mi a kaizen, és hogyan segíti az embereket és a vállalatokat jobb emberekké válni

A japán Kaizen menedzsmentmodell öt alapelve olyan rendszerré változtatja az életét, amely segít a leghatékonyabb lenni

Miért nem segít a sikeres ébredés reggel 6 órakor, és mit tegyünk helyette?

Miért nem segít a sikeres ébredés reggel 6 órakor, és mit tegyünk helyette?

Mindannyian produktívak vagyunk a nap különböző szakaszaiban. Nem számít, hogy reggeliző vagy bagoly, reggel 6-kor vagy este 6-kor menj futni – javíthatod hatékonyságodat és sikeressé válhatsz

5 időgazdálkodási trükk azoknak, akiken nem segítenek

5 időgazdálkodási trükk azoknak, akiken nem segítenek

Kerülje el az unalmas feladatlistákat, ütemterveket és időzítőket. Ez megkönnyíti, rugalmasabbá és hatékonyabbá teszi az időgazdálkodást

Hogyan hozhatja ki a legtöbbet a termelékenységéből, ha Ön introvertált, extrovertált vagy ambivertált

Hogyan hozhatja ki a legtöbbet a termelékenységéből, ha Ön introvertált, extrovertált vagy ambivertált

Hogyan legyél mindig produktív, és ne válj személyiségtípusod túszává - A Lifehacker tanácsokat ad az extrovertáltaknak és introvertáltaknak, amelyek segítenek megérteni, mit kell tenniük annak érdekében, hogy minden helyzetben jól érezzék magukat és sikereket érjenek el

Hogyan válhat zsenivé: 6 egyszerű, de erőteljes lépés

Hogyan válhat zsenivé: 6 egyszerű, de erőteljes lépés

Számítógépes játékok, meditáció és egyéb nyilvánvaló és nem túl módok a mentális képességek fejlesztésére azok számára, akiket a "Hogyan leszünk zseni?"

9 szokás, amely rontja a termelékenységünket

9 szokás, amely rontja a termelékenységünket

Internetezés, reggeli szunyókálás, sok édesség fogyasztása – ezek és más szokások negatívan befolyásolják a termelékenységet. Dobd el őket

12 hiba, amit a munkanap első 10 percében elkövetünk

12 hiba, amit a munkanap első 10 percében elkövetünk

Valószínűleg egy csésze kávé mellett tölti a munkáját a levelek elemzésével. De ezt nem szabad megtenned. Elemezzük ezeket és más reggeli hibákat

10 lépés a tartalmas és eredményes élethez az Agile Result rendszer szerint

10 lépés a tartalmas és eredményes élethez az Agile Result rendszer szerint

Az Agile Result rendszer magját az önszerveződés és az önfejlesztés számos technikája és alapelve alkotja, amelyeket a listák szerelmesei különösen értékelni fognak

Új információk memorizálása: 8 egyszerű módszer

Új információk memorizálása: 8 egyszerű módszer

Találjuk ki, hogyan jegyezzük meg gyorsabban és jobban az új információkat. Ez a folyamat nem mindig könnyű és élvezetes, de vannak módok a gyorsításra

Miért lehet és néha szükséges borongós hangulatban dolgozni

Miért lehet és néha szükséges borongós hangulatban dolgozni

Az alkalmazottak érzelmi állapotának ellenőrzésére tett kísérletek nem vezetnek sikerre, ráadásul a tudósok azt találták, hogy a pesszimisták gyakran produktívabbak

6 lépés a patakba merüléshez

6 lépés a patakba merüléshez

Az összpontosítással, a munka örömével és az idő torzított érzékelésével jellemezhető flow állapot segíthet a termelékenység növelésében

Hogyan lehet gyorsan és kényelmesen megtervezni egy hetet futólista segítségével

Hogyan lehet gyorsan és kényelmesen megtervezni egy hetet futólista segítségével

A futólista egy tömör és intuitív tervezési módszer, amely segít mindent egyszerre szem előtt tartani, és semmit sem felejteni

Mi öli meg az agyadat gyorsan, ingyen és regisztráció nélkül

Mi öli meg az agyadat gyorsan, ingyen és regisztráció nélkül

Őszintén csodáljuk magunkat, ha egyszerre több feladatot is sikerül megoldanunk. Olvassa el a cikkben, hogy a multitasking milyen károkat okozhat az agyban

Hogyan tervezzünk dolgokat az ALPEN módszerrel és tartsunk lépést mindennel

Hogyan tervezzünk dolgokat az ALPEN módszerrel és tartsunk lépést mindennel

Időgazdálkodás német precizitással: a közgazdász professzortól ALPEN-módszer szerinti feladatok elosztásával találtuk ki a lépést mindennel

7 módszer a produktív munkaszünet megszervezésére

7 módszer a produktív munkaszünet megszervezésére

A munkaszünetben képesnek kell lennie produktív pihenésre, hogy később újult erővel dolgozhasson. A cikkben megmutatjuk, hogyan kell megfelelően megszervezni nyaralását

Az 5 másodperces szabály a halogatás megállítására

Az 5 másodperces szabály a halogatás megállítására

A halogatás egyszerűen egy viselkedési minta, amely segít a stressz kezelésében. A gyors döntéshozatal segít kitörni a köréből

80 life hack a termelékenységért

80 life hack a termelékenységért

Hogyan kezeljük a figyelmet, az időt és az energiát - és ennek eredményeként többet tegyünk, nem feledkezve meg a pihenésről és a fontos életcélokról

Mi a különbség a termelékenység és a hatékonyság között, és mi a fontosabb

Mi a különbség a termelékenység és a hatékonyság között, és mi a fontosabb

A termelékenység és a hatékonyság összehasonlítása lényegében a mennyiség és a minőség összehasonlítása. Leggyakrabban nincsenek összhangban egymással

Miért, 2 percre elvonva a figyelmünket a munkától, eltöltjük mind a 25-öt

Miért, 2 percre elvonva a figyelmünket a munkától, eltöltjük mind a 25-öt

Minden alkalommal, amikor néhány percre elvonja a figyelmét a munkáról, körülbelül fél órát veszít. Ez a cikk elmagyarázza, miért történik ez, és hogyan lehet az üzletre összpontosítani

Hogyan lehet megtalálni a legmagasabb termelékenységi időt és megfelelően ütemezni

Hogyan lehet megtalálni a legmagasabb termelékenységi időt és megfelelően ütemezni

A nap folyamán mindenki átesik a hullámvölgyön. Egy egyszerű technika segít megtalálni a legproduktívabb időt és ütemezni

9 life hack, amelyek segítenek produktívnak lenni egész nap

9 life hack, amelyek segítenek produktívnak lenni egész nap

Ebben a cikkben szunyókálj, rendszeres szüneteket, gyakorlatokat és egyéb életre szóló trükköket kaphatsz, amelyek segítségével egész nap produktív maradhatsz

Miért rossz a napi feladatlista, és hogyan lehet pótolni

Miért rossz a napi feladatlista, és hogyan lehet pótolni

Valójában a teendők listája nem növeli, hanem csökkenti a termelékenységet. Ehelyett próbáljon ki egy úgynevezett vadász stratégiát, és haladéktalanul foglalkozzon a fontos dolgokkal