2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
A hosszú hétvégék nyugtalanítóak. Három-négy nap vendéglátogatás és semmittevés után nehéz újra megoldani a fontos problémákat. Ha nem akarsz kiesni a ketrecből, és az ünnepek alatt tervezel dolgozni, megmutatjuk, hogyan kell ezt produktívan csinálni.
Az ünnepek alatt produktívnak lenni azt jelenti, hogy arra összpontosítasz, ami hozzájárul a sikeredhez, ahelyett, hogy az áramlással haladsz. Corey Kogon termelékenységi tanácsadó
Készíts egy tervet
Dolgozni, amikor mindenki pihen, nem könnyű feladat. Hogy ne csalódjon, készítsen listát azokról a feladatokról, amelyeket az ünnepek alatt teljesíteni szeretne. Ez meg fogja fegyelmezni.
Először a legfontosabb feladatokat adja hozzá a naptárhoz, majd a másodlagosakat. A nap végén tekintse át és módosítsa a listát. Ha valamit nem lehet megtenni, mert „mindenki ünnepel”, csak helyezze át hétköznapokra.
Szánj egy napot személyes elkötelezettségre
A nem munkahelyi és családi ügyek az élet szerves részét képezik. Ünnepnapokon sok a teendő, mint „menjünk vásárolni”, „fel kell akasztanunk a csillárt” stb. Ha elvonják a figyelmedet, akkor a gyümölcsöző munka nem fog működni.
Jobb, ha külön napot szánunk az ilyen esetekre, és mindent egyszerre csinálunk. Ez lehetővé teszi, hogy a hátralévő időben 100%-ban a munkájára összpontosítson.
A riasztások újrakonfigurálása
Mindenkinek megvan a maga módja az e-mailek, az azonnali üzenetküldők és a telefon használatára. Valaki azonnal válaszol, valaki naponta egyszer-kétszer ellenőrzi a frissítéseket. A kollégái és barátai valószínűleg megszokták ezt.
De ha az első típusú emberek közé tartozol, akkor az ünnepeken nehéz lesz. Általános szabály, hogy a hétvégi hívások és üzenetek száma drámaian megnő. Általában nem munkára valók.
Ha ragaszkodni szeretne a tervéhez, kapcsolja ki a push értesítéseket, és figyelmeztessen arra, hogy egy bizonyos időpontban elérhető lesz a kommunikációhoz.
Ne félj nemet mondani
Az ember annyira szociális, hogy sokan egyszerűen nem tudják, hogyan utasítsák el. Félünk attól, hogy önzőnek bélyegeznek bennünket. Nekünk úgy tűnik, ha nemet mondunk, a kapcsolat összeomlik.
Az igazság az, hogy nemet mondani olyan dolog, amit elsajátítás nélkül nem tudsz építeni.
Ünnepnapokon gyakran meghívják Önt látogatásra – ne féljen visszautasítani. Csak magyarázza el, hogy ebben az időszakban a munka prioritást élvez számodra, és biztosan lesz idő egy találkozóra. Ha valaki tisztelettel bánik veled, meg fogja érteni.
Ne halogasd
szinte minden ember a bolygón érintett. Elősegíti a dopamin felszabadulását, ezért annyira vonzó. De ha hétköznapokon még lehet is halogatni, akkor ünnepnapokon az abszolút romboló.
Túl sok a zavaró tényező a környéken. Egy percre megnyitva az Instagramot, elmerülhetsz a jól érzi magát és jól szórakozó barátok képei között, és a végén elmehetsz szórakozni, elhalasztva a dolgokat későbbre … holnapra … a hét végére …
Tartson szüneteket, és engedje meg magának a kikapcsolódást
Nem vagy robot. A kutatások azt mutatják, hogy a munkavégzés során néhány óránként tízperces szünetek növelik a termelékenységet. Ezért, ha nem tud, akkor mindenképpen tartson szüneteket.
És ami a legfontosabb. Hogy utólag ne gyógyulj ki az érzelmi kiégésből, engedd meg magadnak a kikapcsolódást az ünnepek utolsó egy-két napján. Töltsd el őket a családoddal (a szeretteidnek is hiányzol), vagy menj el egy rövid kirándulásra.
E cél elérésének legfontosabb feltétele a személyes stratégiai munkaterv. Brian Tracy
Írd meg nekünk kommentben, mit teszel, hogy az ünnepek alatt is eredményes maradj.
Ajánlott:
6 life hack azoknak, akik nagyon szeretnének, de lusták sportolni
Elmondjuk, hogyan motiváld magad és kezdj el végre sportolni. A fitnesz piacterek segítségére lesznek: könnyebb és érdekesebb lesz velük edzeni
7 tipp azoknak, akik produktívabbak szeretnének lenni
A Lifehacker kiadja a ThinkRenegade alapítója, Kammy Pham cikkének adaptált fordítását arról, hogyan legyünk produktívak
Tippek azoknak, akik otthonról dolgoznak, és produktívak szeretnének maradni
Az otthoni munkavégzés nagy előny, amit vétek nem kihasználni. De hogyan lehet nem lusta és produktív maradni? Ebben a cikkben elmondjuk
Tippek azoknak, akik mindent a bőröndjükben szeretnének
Nyaralni megy? Tekintse meg oktatóvideónkat, és tanulja meg, hogyan kell bőröndöt bepakolni úgy, hogy minden elférjen, semmi se gyűrődjön meg vagy szóródjon ki
Tippek azoknak, akik jó blogírást szeretnének írni
A szövegekkel való munka és a saját stílus kialakítása fontos feladat egy blogger számára. Azt mondják, hogy a stílus és a bizonyos egységes modorhoz való ragaszkodás képessége „idővel jön”; de személy szerint nem hiszem, hogy egyértelmű szabályok és a gyakorlati készségek fejlesztése nélkül egyszerűen csak idő rovására „megfoghatja a kezét”.