2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Sok ember számára a kávé egyfajta vallás, szerelem, szent rituálé. Ha Ön is szereti ezt a csodálatos italt, akkor minden bizonnyal nagyon szokatlan tényeket szeretne megtudni róla.
Nem kell kávét innod, hogy reggel felébredj
A szervezeted természetesen reggelente termeli a kortizol hormont, ami segít felfrissülni és felfrissülni. Ez az emberi test sajátosságainak, az úgynevezett cirkadián cirkadián ritmusoknak köszönhető. Tehát ha megszokta, hogy reggel kávét iszik, hogy felébredjen, akkor ennek semmi értelme. Sokkal jobb megvárni, amíg a kortizolszint lecsökken, és ez reggel 9-10 óra után következik be, és utána inni egy csésze kávét.
A kávé nem szárítja ki a szervezetet
Jó hír! A koffeint régóta vádolják vizelethajtó hatásúnak, de ez valójában nem igaz. Ha nem fogyaszt nagy mennyiségű kávét (több mint 500-600 mg naponta, vagy két csésze), nem lesz negatív következménye.
Tanulmányok kimutatták, hogy a koffeintartalmú italok fogyasztása nem változtatja meg jelentősen a vizelet mennyiségét. Tehát amíg mértékkel fogyasztja a kávét, nincs miért aggódnia.
A kávét az etióp kecskéknek köszönhetően fedezték fel
A legenda szerint az etióp pásztorok voltak az elsők, akik kávét kezdtek inni, miután látták a kecskék viselkedését, akik örömmel rágták meg ennek a növénynek a bogyóit.
A kávé hosszabb ideig és egészségesebben élhet
A kávéban magas az antioxidáns tartalma (ez a legnagyobb antioxidánsforrás az átlagos nyugati étrendben!). Ez segít az úgynevezett szabad gyökök elleni küzdelemben, amelyek számos súlyos betegség okozói. Ennek eredményeként a kávéfogyasztóknál kisebb az esély olyan betegségek kialakulására, mint a Parkinson-kór, a cukorbetegség és a szívbetegség.
A kávé a túléléshez nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz
Egy csésze kávé a napi ajánlott riboflavin (B2-vitamin) 11%-át, 6%-a pantoténsavat (B5-vitamin), 3%-a mangánt és káliumot, valamint 2%-a niacint és magnéziumot tartalmaz.
A kávéfogyasztás segíthet a zsírégetésben
Tanulmányok kimutatták, hogy a koffein fogyasztása 3-11%-kal növelheti az anyagcserét. Ez azon kevés vegyszerek egyike, amelyek valóban segítenek a fogyásban!
A kávét a bolygó kávézónájának nevezett, szigorúan meghatározott területen termesztik
A kávéöv egyesíti az összes olyan régiót, ahol megvannak a kávé növekedéséhez szükséges feltételek. Mivel ez a növény sok napfényt és hőt igényel, ezek a területek az Egyenlítő közelében találhatók.
A koffein valójában kristályok
A kávé teljes hatását az okozza, hogy apró, 0,016 hüvelykes koffeinkristályok jutnak be a szervezetbe. Olyan kicsik, de így működnek!
A kávé vörös, sárga vagy zöld színű bogyók magja
Látod ezeket a bogyókat, amelyek fákon nőnek? Így nézett ki korábban a kávéd tartalma!
A koffein nagyon gyorsan hatni kezd
Csak körülbelül 10 perc telik el az első kortytól a koffeinhatás megjelenéséig!
A Black Ivory a legdrágább kávé, és ürülékből készül
A világ legdrágább kávéját elefánttrágyából készítik, és Black Ivory-nak hívják. Csészénként 50 dollárba kerül. Ahhoz, hogy 1 kilogramm ilyen típusú kávét kapjon, egy elefántot 33 kilogramm friss kávébogyóval kell megetetni. Miután megemésztették őket, az elefánthajtók feleségei összegyűjtik a trágyát, összegyúrják és kiszedik belőle a kávét.
A kávé jót tesz a májnak
Azok, akik naponta négy csésze kávét isznak, 80%-kal kisebb eséllyel alakulnak ki májcirrózisban.
A világ első webkamerája kávéfőzésre készült
1991-ben a Cambridge-i Egyetem tudósainak egy csoportja kamerát egy kávéskannára irányított, hogy megfigyelje a kávéfőzés folyamatát a szomszéd szobában. A fenti képen az első fényképezőgéppel készített fényképek láthatók.
A koffein javítja az edzés teljesítményét
A koffein megemeli az adrenalinszintet és megszabadítja a zsírsavakat a zsírszövetből, ami jobb eredményekhez vezet az edzés előtti kávéfogyasztókban.
Tudsz még érdekességeket kedvenc italodról? Írj róluk kommentben!
Ajánlott:
Nem, nem, és még egyszer nem: miért nem szükséges mindig mindenkivel egyetérteni?
Hogyan lehet megtanulni nemet mondani, még ha nagyon nehéz is, és miért ne kövesse mások példáját - ebben a cikkben tárgyaljuk
Aromantika és digitális szexuálisok: 10 szexuális irányzat, amelyről nem tudtál
Egy újabb lehetőség, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a szexuális irányultság sokkal bonyolultabb, mint azt gondolják azok, akik mindenkit heteroszexuálisokra, bi- és homoszexuálisokra osztanak
50 dolog, amit nem tudtál a Trónok harcáról
Hol vásárolhat rémfarkas kölyköt, és hogyan kell helyesen kiejteni a Khaleesi nevet - A Lifehacker összegyűjtötte a Trónok harcáról szóló összes olyan tényt, amelyet soha nem is álmodott
15 érdekes tény, amit valószínűleg nem tudtál
A zsetonok használati esetei, a fejek megszerzésének valószínűsége és más érdekes tények segíthetnek benyomást kelteni, vagy egyszerűen szórakoztatják azokat, akikkel beszélget
9 dolog, amit nem tudtál a streamelésről
Még ha úgy tűnik is, hogy túl öreg vagy az ilyen szórakozáshoz, próbáld ki a streamelést. Ki tudja, lehet, hogy annyi pénzt keres vele, mint hollywoodi sztárok