Tartalomjegyzék:

9 módja annak, hogy higgy magadban
9 módja annak, hogy higgy magadban
Anonim

Ezt bármely életkorban megtenni nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik.

9 módja annak, hogy higgy magadban
9 módja annak, hogy higgy magadban

1. Legyél önkéntes

Még a legsikeresebb társadalomban is sok embernek van szüksége segítségre. Ezek árvaházi gyerekek, utcai koldusok, veteránok és vérátömlesztésre szorulók.

Próbáld meg egy kicsit jobbá tenni valaki más napját. Mások problémáinak megoldása magabiztosabbá tesz, növeli az önbecsülését.

2. Készíts listát a győzelmekről

Biztosan voltak olyan nehéz helyzetek az életedben, amelyekből győztesen kerültél ki, vagy olyan eredmények, amelyekre büszke lehetsz. Gondolj rájuk. Ez segít abban, hogy higgy magadban.

3. Vedd körül magad olyan emberekkel, akik hisznek benned

Próbálj meg minimálisan kommunikálni azokkal, akik folyamatosan kritizálnak és megaláznak. Ehelyett keress hasonló értékrendű embereket, akik támogatnak és élvezik a fejlődésedet.

4. Fogadd el magad

Szeresd magad teljesen, minden erősségeddel és gyengeségeddel együtt. Lehetetlen magabiztossá válni, ha elutasítja saját tulajdonságait.

5. Változtassa meg a látószöget

Ne koncentrálj életed nehézségeire és igazságtalanságaira. Koncentrálj a körülötted lévő jóra és érdekességre, keresd a pozitív pillanatokat a nehéz helyzetekben, és légy hálás a sorsnak.

6. Fokozatosan oldja meg a problémákat

Teljesen irreális, hogy elkezdj hinni magadban, ha folyamatosan kudarcot vallasz a törekvéseidben. Talán az élet valóban túl nehéz feladatokat ad. Vagy talán nem méred fel eléggé az erősségeidet.

Határozzon meg egy célt, amelyről tudja, hogy elérhető, és tegyen apró, de konkrét lépéseket felé. Ez megtanítja Önnek, hogyan kell megfelelően kiszámítani az erőforrásokat.

7. Tanulmányozza magát

Francis Bacon azt mondta, hogy a tudás hatalom. És igaza volt. Ha nem birkózik meg a problémával, akkor mindent elsajátít, ami segíthet a megoldásban. Ha nem tudsz kijönni magaddal, először magadat kell tanulmányoznod.

A motivációs irodalom és a személyes fejlődést segítő workshopok megkönnyítik, hogy támaszt találj az életedben. Fedezze fel, hogyan működik a világ és mások pszichológiája, hogy jobban megértse önmagát.

8. Élj a céljaid szerint

Mérje fel céljait egy évre, öt évre és egész életére. Légy őszinte magadhoz. Valóban ezek a vágyaid, vagy csak egy divatlap képei ragadtak meg a fejedben? Valóban ezt akarod, vagy ezt a célt a feled, a főnököd, a környezeted szabja ki? Lehet, hogy ahelyett, hogy trópusi szigetekre utazna, lelke mélyén arról álmodik, hogy bezárja magát az irodájába, és programot vagy regényt ír? Vagy fordítva, ideje lemondani mindenről, és lecserélni a céges nyakkendőt egy óceánra néző bungalóra?

Csak akkor tudsz hinni magadban, ha éled az életed. Nem vesztegetheti az idejét mások vágyainak teljesítésére és önmaga tiszteletére.

9. Ne hasonlítsd magad másokhoz

Mindenkinek megvan a maga útja, céljai és eredményei. Ne vesztegesse az időt, az érzelmeket és az energiát másokkal való versenyfutásra. Ellenkező esetben az egész életed egy versenyló bőrében telik el, a hiúság ostorától és a becsvágytól hajtva.

Ajánlott:

5 módja annak, hogy ma mindent megtegyen, hogy holnap többet tegyen

5 módja annak, hogy ma mindent megtegyen, hogy holnap többet tegyen

Ezekkel az egyszerű trükkökkel kevesebb idő alatt többet tehet, és órákat szabadíthat fel arra, ami igazán számít

11 módja annak, hogy színt vigyen belső terébe anélkül, hogy túlzásba esne

11 módja annak, hogy színt vigyen belső terébe anélkül, hogy túlzásba esne

A ház felfrissítéséhez és egyúttal az ügyetlenség és az ízléstelenség elkerülése érdekében csak kis színes akcentusokat kell elhelyeznie a belső térben

8 módja annak, hogy spóroljon az iskolai költségen, hogy gyermeke boldog legyen

8 módja annak, hogy spóroljon az iskolai költségen, hogy gyermeke boldog legyen

Ebben a furcsa évben minden különösen drága és nehéz a járvány és az új szabályok miatt. Tippeket osztunk meg, hogyan lehet minél gazdaságosabbá tenni az iskolához szükséges vásárlásokat

8 módja annak, hogy pénzt veszítsen anélkül, hogy észrevenné

8 módja annak, hogy pénzt veszítsen anélkül, hogy észrevenné

Szokjon rá, hogy figyelmesen olvassa el az összes aláírt dokumentumot, és időben mondja le a szükségtelen szolgáltatásokat. Kitalálni, hogyan ne pazarolja a pénzét

9 módja annak, hogy szórakoztassa gyermekét anélkül, hogy kivenné a telefonját

9 módja annak, hogy szórakoztassa gyermekét anélkül, hogy kivenné a telefonját

Ha a gyermek fáradt és szeszélyes, és nincs nálad könyv és játék, ne rohanj telefont adni neki. A cikkben elmondjuk, hogyan szórakoztasd gyermekedet