Tartalomjegyzék:
- 1. Harmónia a testtel
- 2. A közelség érzése
- 3. Mély alvás
- 4. Elégedettség az élettel
- 5. A szoptatás előnyei
- 6. Nemi szervek egészsége
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
A meztelenség nem csupán a ruha hiánya, hanem a test számára előnyös különleges állapot is. E hat ok miatt mindenképpen gyakrabban akar majd vetkőzni.
1. Harmónia a testtel
Sok ember kényelmetlenül érzi magát, amikor meztelenül látja magát. Ez az érzés különösen ismerős a nők számára a gyermek születése után: el kell fogadniuk a terhesség és a szoptatás során bekövetkezett változásokat.
Szándékosan kerüljük a nagy tükröket, és zuhanyozás után azonnal törülközőbe csavarjuk magunkat, hogy ne lássuk visszatükröződően tökéletlen testünket. Amikor több időt töltünk meztelenül, elkezdjük elfogadni magunkat olyannak, amilyenek vagyunk.
A test egész életünkben elkísér, ezért érdemes szeretettel és tisztelettel bánni vele.
2. A közelség érzése
A meztelenség jó az intimitás és a bizalom fejlesztésére. Próbáljon ruha nélkül tölteni az időt kedvesével. Nem kell, hogy szexi legyen. Egyszerűen sütkérezhetsz a takaró alatt, érezve egymás testét, hogy pozitív érzelmeket tölts be.
A kutatások azt mutatják, hogy az anya és a baba közötti tapintható érintkezés elősegíti az oxitocin, az öröm és a szerelem hormonjának felszabadulását. És ez nem csak a gyerekekre, hanem a felnőttekre is igaz: a testi kapcsolat erősíti az érzelmi kapcsolatot.
3. Mély alvás
A testhőmérséklet csökkenése, amely akkor következik be, amikor ruha nélkül fekszel le, az egyik leghatékonyabb módja az elegendő alvásnak. Hasznos az éjszakai anyagcsere-folyamatok javítására is.
Kutatások során bebizonyosodott. hogy a testhőmérséklet csökkentése segíti a szervezetet a zsírégetésben és gyorsítja az anyagcserét.
4. Elégedettség az élettel
A mai emberek élete nagyon eltér ősi őseink életétől. De a távoli múltból eredő alapvető szükségletek kielégítése néha boldogabbá, ezáltal egészségesebbé tesz bennünket.
Bebizonyosodott, hogy azok, akik több időt töltenek ruha nélkül, jobb a testképük, az önbecsülésük és az életükkel való általános elégedettségük. …
5. A szoptatás előnyei
Ha fiatal anyuka vagy, ne öltözz fel azonnal a szoptatás után, előbb hagyd megszáradni a bőrt. Ez segít megszabadulni a repedezett mellbimbóktól, és csökkenti a tőgygyulladás (emlőgyulladás) kialakulásának valószínűségét.
6. Nemi szervek egészsége
A kutatások azt mutatják, hogy a szintetikus fehérnemű rendszeres viselése a húgyúti fertőzések kialakulásának magas kockázatával jár. De még a gyapot is táptalaja lehet a baktériumoknak.
A sav-bázis egyensúly helyreállítása és a mikroorganizmusok növekedésének visszaszorítása érdekében fehérnemű nélkül feküdhet le. Ez különösen fontos, ha irritációt észlel a borotválkozás vagy a tanga túl gyakori viselése miatt.
Természetesen nem szabad meztelenül menni, ha súlyos kényelmetlenséget okoz: a stressz tönkreteszi az egész pozitív eredményt. De kezdheted kis lépésekkel, amelyek segítenek elfogadni és szeretni a testedet.
Ajánlott:
6 ok, amiért ne menj fiatal szülőkhöz a tanácsaiddal
Sokan körülöttük úgy gondolják, hogy a szülőknek melegen kell felöltözniük gyermeküket, és 10 klubot kell viselniük. De a szülők senkinek nem tartoznak semmivel. És ezért
8 módszer, amivel motiválhatod magad, hogy gyakrabban menj sétálni
Madármegfigyelés, térképes tájékozódás és egyéb szokatlan lehetőségek. A gyaloglás jót tesz az egészségnek, és ideális esetben minden nap sétálnia kell. De gyakran sok okot találunk arra, hogy megtagadjuk a sétát: rossz idő, nincs elég idő, nincs hangulat, nincs hova menni.
4 ok, amiért érdemes frissíteni a BIOS-t számítógépen, és 2 ok, amiért nem
Megmondjuk, mikor kell frissíteni a számítógép BIOS-át, és mikor nem, és hogyan kell frissíteni, ha ezt meg fogja tenni
12 ok, amiért érdemes gyakrabban enni halat
A halak előnyei megkérdőjelezhetetlenek. A benne található anyagok javíthatják az alvást, felgyorsíthatják az anyagcserét és csökkenthetik a szívbetegségek kockázatát
Jó módja annak, hogy gyakrabban menj moziba
Ha nem emlékszik, mikor járt utoljára moziban, itt az ideje, hogy emlékezzen erre a szórakozásra. A Rambler-Kassa alkalmazás iOS-re és Androidra pedig abban segít, hogy gyorsan tájékozódjon az új premierekről, válasszon egy mozit az otthona közelében, és egy perc alatt jegyet vásároljon.