Hogyan kell helyesen használni a testbeszédet egy interjú során

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A potenciális munkáltatóval való interjú megterhelő. Ha nehezére esik hozzáértően beszélni, összekapcsolhatja a non-verbális kommunikációs eszközöket.

Lillian Glass, Patti Wood és Tonya Reiman testbeszéd-specialisták arról beszélnek, hogyan viselkedjünk az interjúk során, hogy jó benyomást keltsünk.

1. Sétáljon nyugodtan

A toborzó általában a találkozó első 10 másodpercében kelt első benyomást a leendő személyről. És az, ahogy belépsz a szobába, nagy szerepet játszik. Egyenesítse ki a vállát, nyújtsa ki a nyakát. A járásnak könnyűnek kell lennie.

2. Helyezze magát kényelembe

Az első dolog, hogy üljön le, egyenesítse fel és dőljön a szék támlájára. Ezzel tudatja a másikkal, hogy nyitott vagy felé, és bízol magadban.

3. Kerülje az állandó szemkontaktust

Ehelyett megtekintheti a toborzó arcának különböző részeit: ajkakat, szemeket, orrot. Az ő oldaláról úgy fog kinézni, mintha csak az arcát néznéd.

4. Ügyeljen a gesztusokra

Ha nem biztos abban, hogy mit csináljon a kezével, tegye le az asztalra. Ez bebizonyítja, hogy még stresszes helyzetben is összeszedhető.

5. Mutasd meg a tenyeredet

A nyitott tenyér őszinteséget és együttműködési hajlandóságot jelez.

6. Lélegezz mélyeket

Az idegek megnyugtatásának egyik módja a megfelelő légzés. A megbeszélésen viselkedj így: lélegezz be, amikor a kérdező feltesz egy kérdést, és válaszolj, amikor kilélegzel.

7. Bólintás beszéd közben

Nagyon fontos egyértelművé tenni a beszélgetőpartner számára, hogy figyelmesen hallgassa meg és értse meg. Ennek jó módja, ha a megfelelő pillanatokban bólogatunk.

8. Kerülj közelebb ahhoz, akivel beszélsz

Beszéd közben döntse előre a testét, de ne felejtse el egyenesen tartani a hátát. Ez a gesztus megmutatja érdeklődését és szimpátiáját a toborzó iránt.

9. Bónusz

Ha nem tud személyesen beszélni egy potenciális munkáltatóval, telefonhívás vagy Skype-interjú során, álljon fel és induljon el. A szakértők szerint segít a bal és jobb agyféltekében zajló folyamatok szinkronizálásában, ami megfelelő hangulatba hozza.