Hogyan változtathatja meg az életét, ha megtanul másokat hallgatni

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A hallgatás az egyik olyan képesség, amellyel mindenkinek rendelkeznie kell. Ebből a cikkből megtudhatja, miért olyan fontos ez, és meg tudja-e változtatni az életét.

Arról álmodozunk, hogy mindenkinek megfeleljünk. Hiszen látva, hogy kedvesek vagyunk egy embernek, nyugodtan írhat még egy lelki plusz jelet a maga javára. De ha nem vagy rocksztár, nem szállt le szondán üstökösön, és nem szerepelt vámpírként egy népszerű filmben, akkor a tetszésnyilvánítás valamivel bonyolultabb.

Tanulj meg hallgatni

Ahhoz, hogy örömet szerezzen az embereknek, képesnek kell lennie egy meglehetősen egyszerű dologra: hallgatni.

A barátság, a hűség, a szerelem nem üres szavak, amelyeket csak úgy lehet elérni, ha elkezdünk hallgatni a beszélgetőpartnerre. Hiszen ha van legalább egy téma a világon, amiről szívesen beszélgetünk, akkor az mi magunk vagyunk. Akkor miért nem használja ki ezt? Beszélgetőpartnere örülni fog, ha megoszthatja Önnel tapasztalatait vagy problémáit. És te, miután elnyerte a türelmet és meghallgattad, hűséges és odaadó személyt fogadsz a személyében. Talán még egy barát is.

A hallgatás ugyanúgy megtanulható, mint bármely más készség. A legnehezebb itt bevallani sebezhetőségét. Sokan közülünk nem tudják, hogyan kell másokra hallgatni emiatt az egyszerű okból. Miatta gyakran megvetjük az emberek tanácsait. De ki más tanácsára érdemes hallgatni, ha nem rokonokra, szülőkre, barátokra?

Miután legyőzte azt, hogy nem hajlandó sebezhetőnek lenni és érzelmeket mutatni, továbbléphet a következő lépésre.

Legyél jó beszélgetőpartner

Hogyan leszel jó beszélgetőpartner? Elég egyszerű – meg kell hallgatni, reagálni és kérdéseket feltenni.

Képzeljük el ezt a helyzetet. Felhívnak az iskolából, és azt mondják, hogy a fia összeveszett az osztálytársával. Az idióta "sértés - büntetés" minta azonnal átsiklik sokak fején. Ha egyszer összeverekedett, meg kell büntetni.

Mi van, ha ehelyett megpróbálna belemenni a helyzetbe, és beszélni a gyermekével a történtekről?

Ha kérdéseket tesz fel neki, megismeri a nézőpontját, és őszintén érdeklődik az iránt, hogy mi és miért történt, az megerősíti kapcsolatát, és barátja lesz gyermekének. Sokba kerül.

Ha kérdéseket tesz fel, és érdeklődést mutat a másik személy iránt, a kapcsolat mélyebb szintjére lép. Olyan szintre, ahol a barátság, a szeretet, az együttérzés és a hűség már a közelben van.

Íme egy másik példa. Képzelj el egy embert, nevezzük X-nek. Rossz élete van, le akar ugrani egy hídról. A szélén áll, csak egy lépést kell tennie. Ekkor elhalad mellette Z, aki rájön, hogy X élete az ő kezében van, és csak ő tudja lebeszélni erről a tettről.

Z elkezdi mondani X-nek, hogy a hídról leugrás logikátlan, vannak más alternatívák is. Újra jobbá teheti életét, és boldogan élhet. Z jól csinálja? Nem.

X-et nem érdekli, hogy a hídról leugrás logikátlan, hiszen X számára ez a világ leglogikusabb döntése.

Z-nek igazán hallgatnia kellett. Meg kellett kérdeznie X-et, hogy miért van itt, meg kellett próbálnia megérteni az érzéseit. Z-nek meg kellett kérdeznie, hogy felesége miért hagyta el X-et, miért rúgták ki a munkahelyéről, hogyan érzi magát és milyen nehéz volt számára. Tehát megmutatná, hogy vannak, akiket érdekel X. És csak akkor lehet olyan érveket felhozni, amelyek jobbra változtathatják a helyzetet.

A stresszes emberek egyáltalán nem törődnek a tanácsaiddal. Csak beszélniük kell. És meg kell tanulnod hallgatni őket.

Tanulj meg hallgatni. Ez az egyszerű készség nemcsak a te, hanem valakinek az életét is megváltoztathatja. Hirtelen egy nap Z helyén találod magad.