Amikor az aszténia valóban veszélyes

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Fontos, hogy ne keverjük össze az energiaveszteséget a szívrohamtal.

Előbb-utóbb mindenki szembesül az astheniával. Ennek az állapotnak a leküzdésének legjobb módja a jó éjszakai alvás. Vagy töltsön el egy hétvégét a természetben. Vagy lemond a nyaralásról pár hétre.

De ha a pihenés után az ereje még mindig nem nőtt, ez riasztó tünet. Talán komoly egészségügyi problémákról beszélünk. Fontos, hogy ne hagyd ki őket.

Mi az aszténia

Az ógörögről lefordítva ez "tehetetlenség". Az orvosok leírják, mi az aszténia? / Healthline asthenia mint energiahiány. Az ember azonnal belefárad a legegyszerűbb, úgy tűnik, cselekvésbe is. Például attól, hogy elmegyek a boltba.

Néha az asthenia csak a test egy bizonyos részét érinti: nehéz mozgatni a lábát vagy felemelni a karját. De gyakrabban az erő elvesztése az egész embert beborítja. Ennek az energiavesztésnek pedig mindig objektív okai vannak.

Az aszténia nem betegség. Ez a test hibás működésének tünete.

Mik az aszténia okai

Néha a krónikus fáradtság az életmód következménye. Tehát a hosszan tartó energiavesztés Mi okozza az aszténiát? / Healthline figyelni kell:

• tapasztalt mentális vagy fizikai stressz esetén;
• súlyos stressz;
• alváshiány;
• alultápláltság (a B- és C-vitamin, a vas és néhány más nyomelem hiánya csökkenti a hemoglobint és astheniához vezet);
• kiszáradás;
• mozgásszegény életmód (az inaktivitás rontja a szív munkáját, ennek következtében lelassul a véráramlás; emiatt a szervek és szövetek oxigén- és tápanyaghiányban szenvednek, a szervezet egésze pedig energiahiányos).

De az aszténiát bizonyos betegségek, köztük veszélyesek is okozhatják. A meghibásodás kötelező és gyakran szinte az első tünet:

• influenza;
• különböző eredetű vérszegénységek;
• cukorbetegség kialakulása;
• a pajzsmirigy betegségei;
• szívproblémák: krónikus szívelégtelenség, instabil angina pectoris (az ún. infarktus előtti állapot);
• keringési zavarok az agyban, ami stroke-ot fenyeget;
• emésztési problémák;
• gyógyszerek vagy vitaminok túladagolása;
• krónikus mérgezés (például nehézfémsók);
• ideg- vagy izomszövetet érintő betegségek (szklerózis multiplex, encephalopathia, myasthenia gravis);
• rák.

Mikor kell mentőt hívni

Ne habozzon, ha a gyengeség (szokásos vagy hirtelen) hátterében a következő tünetek jelentkeznek:

• Súlyos, éles fájdalom a mellkasban. Főleg, ha a bal vállnak vagy karnak ad.
• Légszomj, légzési nehézség.
• Az az érzés, hogy minden a szeme előtt lebeg, vagy a perifériás látás hirtelen elveszett.
• Beszédproblémák - Nehézsé válik a szavak kiválasztása vagy általában a beszéd.
• A test bármely részének zsibbadása az egyik oldalon.
• Szédülés, erős fejfájás, zavartság.

Hogyan kezeljük az aszténiát

Ha nincs sürgős tünet, az orvosi találkozót el lehet halasztani. De nem sokáig. Végül is az asthenia halálos állapotok jele lehet.

Mindenképpen szánjon időt a terapeutával való konzultációra. Az orvos kérdéseket tesz fel az életmódjával kapcsolatban, megnézi a kórlapját, és teszteket ajánl fel Önnek. Az aszténia kezelésének pontos módja a vizsgálat eredményétől függ.

Ha a terapeuta arra a következtetésre jut, hogy a fáradtság életmóddal kapcsolatos, azt javasolja Önnek, hogy:

• aludjon legalább napi 8 órát;
• tanuljon meg ellazulni a stressz enyhítésére;
• győződjön meg arról, hogy az étrend tartalmazza az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot;
• kövesse az ivási rendszert (a nőknek körülbelül 2,7 liter folyadékot kell fogyasztaniuk naponta, a férfiaknak - 3,7 litert);
• mozogj többet.

Ha a vizsgálatok azt mutatják, hogy a gyengeség oka bármilyen betegség, a terapeuta szakorvoshoz utal: endokrinológus, kardiológus, gasztroenterológus, onkológus. Amikor meggyógyítja az alapbetegséget, az asthenia magától elmúlik.