Tartalomjegyzék:
- Mi lesz, ha 7 napig élsz 700 rubelből?
- Hogyan hat az ortodox böjt az egészségre
- Egy pokoli hét, ami megváltoztatja az életedet
- Mi történik, ha hajnali 4:30-kor felkelsz?
- Hogyan változtathatja meg az életedet a meditáció
- Hogyan lehet legyőzni a félénkséget és problémamentesen találkozni az emberekkel
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
A legérdekesebb kísérletek, amelyeket a szerkesztők meg mertek tenni.
Mi lesz, ha 7 napig élsz 700 rubelből?
A Lifehacker YouTube-csatornájának legnépszerűbb videója az elmúlt évben. Irina Rogava műsorvezetőnk kezdte észrevenni, hogy sok pénzt pazarol. Ezért kitaláltunk egy kísérletet: Irának egy egész hétig kellett élnie mindössze 700 rubelből. Ezt a tesztet nem azért rendeztük, hogy érezzük, milyen szörnyű, hanem hogy bebizonyítsuk, az ember meg tud nélkülözni a szokásos költekezést.
Hogyan hat az ortodox böjt az egészségre
Nem akartunk vallási témákat érinteni, hanem egyszerűen úgy döntöttünk, hogy megnézzük, mi történik az ember egészségével a böjt alatt. Ira egy teljes hónapig ragaszkodott hozzá, és videónaplót vezetett, amelyben leírta érzéseit. És a kísérlet végén még a teszteken is túljutottam. Nézze meg, mi történt.
Egy pokoli hét, ami megváltoztatja az életedet
Az egyik legnehezebb kihívás csatornánkon. Ira egész héten a norvég edző, Eric Bertrand Larssen „On the Limit” című könyvében leírt rezsimben élt. Mind a hét napnak megvolt a maga feladata. Például a hétfő a szokásokról szólt, a szerda az időgazdálkodásról, a vasárnap pedig az összegzésről.
Mire való? Képzeljen el egy tökéletes napot: sikerült elvégeznie minden munkáját, sportolni, helyesen étkezni, és még kedvenc hobbijára is maradt ideje. Egy hét alatt meglátod, hogyan változhatna meg az életed, ha tudatosan közelítesz hozzá.
Mi történik, ha hajnali 4:30-kor felkelsz?
Ez a kihívás két táborra osztotta előfizetőinket: a pacsirtákra, akik csatlakozni akartak, és a baglyokra, akik kételkedtek a vállalkozás hatékonyságában. A kísérlet során Ira rájött, hogy fél 4-kor nehéz felkelni, de az előnyök mindent felülmúlnak.
Hogyan változtathatja meg az életedet a meditáció
Tudjuk, hogy néhány embernek negatív asszociációi vannak a meditációval. Ez szilárdan beépült a tudatukba: ahol meditáció van, ott van ezotéria a csakrák megnyitásával, az asztrális síkhoz való hozzáféréssel, az étel, a víz és minden világi megtagadásával. De ez a gyakorlat képes megoldani egy hétköznapi ember hétköznapibb problémáit is. Ira erről mesélt kísérletünkben. Egyébként eltelt hat hónap, és nem hagyta abba a gyakorlást.
Hogyan lehet legyőzni a félénkséget és problémamentesen találkozni az emberekkel
A hét folyamán Irina különféle helyzetekben találkozott emberekkel: egy társkereső oldalon, egy bárban, az utcán, egy taxiban. Példájával megmutatta, hogy a komfortzóna elhagyása egyáltalán nem ijesztő és nagyon hasznos.
Iratkozz fel csatornánkra. ?
Ajánlott:
A Lifehacker szerint 2018 legjobb külföldi albumai
A rockzene ismét felfelé ível, de más műfajok sem veszítenek teret. Hallgassa meg 2018 legjobb külföldi albumait, hogy megtudja, milyen dallamokra emlékezett a bolygó
A Lifehacker szerint 2018 legjobb orosz nyelvű albumai
Menő és változatos zenék gyűjteményét állítottuk össze nektek. 2018 legjobb orosz albumai várják a figyelmet. Ha szerinted az idei év többi pályája a legvonzóbb, romantikusabb, szokatlanabb vagy nosztalgikusabb, oszd meg a véleményed
2018 legjobb szövegei a Lifehacker olvasóitól és rovatvezetőitől
2018-ban rovatvezetőink körbeutazták a világot és saját vállalkozást nyitottak, családfát állítottak össze és divattörténetet tanultak, angoltanulási módszereket dolgoztak ki, és megértették a befektetéseket. És természetesen megosztották történeteiket, tapasztalataikat
A Lifehacker legjobb webszolgáltatása 2018
A Notion személyes adatbázisok létrehozására, jegyzetek, naptárak és projektek vezetésére szolgáló szolgáltatás. 2018-ban minden vállalkozás univerzális betakarítógépe lett
A Lifehacker szerint 2018 legjobb játékai
Összeállítottuk 2018 legjobb játékait, hogy Önökkel együtt emlékezzünk arra, milyen hatással voltak a közönségre. Rövid áttekintés a sikeres új projektekről, amelyek örömet okoztak a játékosoknak szerte a világon