Hajhullás: mi a normális, és mikor kell aggódni

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Mindannyian rendszeresen elveszítjük bizonyos mennyiségű hajszálat. Ez annak köszönhető, hogy átmennek növekedési ciklusukon, majd megújulnak. De néhány olyan tényező, amely negatívan befolyásolja a szervezetet, növeli a hajhullást.

Az emberek sok időt és energiát fordítanak arra, hogy megtalálják a módját a hajhullás megelőzésének. A probléma megoldására tervezett termékek piaca ugrásszerűen növekszik. Donald Trump folyékony fésűje egy másik szemléltetése annak, hogy az emberek mire mennek, hogy vonzóbbá tegyék a hajukat.

Életünk során mindannyian sok hajat veszítünk. De hogyan lehet megérteni, hogy veszteségük meghaladta a normát?

A fejünkön, a szemöldökünkön, a szempillánkon, valamint a szeméremszőrünkön elhelyezkedő szőrszálak fehérjéből alakulnak ki. Színüket a melanin határozza meg, egy pigment, amely a bőrben és a szem íriszében is megtalálható. A haj típusa (egyenes, göndör vagy göndör) a szőrtüsző (bulbó) formájától függ: az egyenes haj általában kerek, a hullámos haj az ovális, a göndör pedig a vese alakú tüszőből nő ki.

Az aktív szőrnövekedés időszaka általában két és hat év között van. Ez az időszak nem minden szőrnél egyforma, ezért egyenetlenül nőnek. Alapvetően a hajnövekedés üteme különböző embereknél hasonló: 10-15 centiméter évente. Az eltéréseket örökletes tényezők határozzák meg.

A hajhossz azonban nagyban függ attól, hogy hogyan teszteli. A formázás, a határozott tartású vagy szorosan összehúzott haj frizurák, a hanyag fésülés, sőt néha még a törölközővel való szárítás is jelentősen károsíthatja egyes tincseket.

A haj ciklusokban nő, és ezek a ciklusok nem egyeznek. Az egyes szőrszálak növekedési szakaszai idővel eltérően oszlanak meg. Tehát durván szólva 90-150 ezer szőrszál nő a fejünkön, mindegyik vagy az aktív növekedés, vagy a nyugalmi szakaszban van (amikor a szőr két-három hónapig még a szőrtüszőben marad., de már nem nő), vagy kihullik, és mindezt különböző időpontokban különböző hajra.

Minden nap elveszítünk egy bizonyos mennyiségű hajat, és ez teljesen normális, mert néhány szál éppen eléri fejlődési ciklusának végét. Ezért ne essen pánikba, ha zuhanyozás után füvet talál a fésűn.

Ahogy sok szépségblogger javasolja, a göndör haj többször hullik ki mosás után, mint az egyenes haj, mivel tulajdonosaik általában ritkábban fésülnek hajat.

De ha egész hajfürtöket veszít, az azt jelezheti, hogy teste stressz alatt van. A terhesség, a műtét, az álmatlanság, a pajzsmirigy-problémák vagy az alultápláltság megakadályozza, hogy a haj normálisan átmenjen a teljes fejlődési cikluson. Ebben az esetben a szervezete nagy stressznek van kitéve, és egyszerűen nem tud további erőforrásokat elkülöníteni a haj növekedéséhez. Így a haj idő előtt nyugalmi állapotba kerül. Hirtelen a haj körülbelül 40%-a leáll a növekedésben. Amikor a nyugalmi szakasz véget ér, egész kötegekben hullanak ki.

A haj a kemoterápiás kezelés során is kihullhat. A rák elleni küzdelemben használt gyógyszerek megállítják a sejtosztódást. Mivel a szőrtüszők sejtjei nagyon aktívan osztódnak, a kemoterápia a rákos sejtekkel együtt megtámadja őket, amitől a haj nagyon gyorsan kihullik.

A hajhullás az életkorral, különösen a férfiaknál, teljesen normális jelenség.

A tüszők rendkívül érzékenyek a dihidrotesztoszteron (DHT) nemi hormon, a tesztoszteron egyik típusának hatásaira. Hatására összezsugorodnak, ennek következtében rövidebb szőrszál nő ki a tüszőkből. Bár általában az életkor előrehaladtával a férfi szervezet egyre kevesebb tesztoszteront termel, a szőrtüszők DHT-érzékenysége megnő. Ennek eredményeként több tüsző összenyomódik, ami végül a kopaszság gócainak megjelenéséhez vezet.

Most, hogy van ruhánk, és a klíma szabályozni tudja a meleget a szobában, már nincs szükségünk annyira hajra, mint korábban. De a fejbőr hajnak még mindig vannak fontos funkciói. Például rajtuk keresztül kapunk visszajelzést a testünktől az állapotáról. Ráadásul a haj megvéd minket a naptól. Sajnos mindezt gyakran csak akkor kezdjük értékelni, amikor elveszítjük.