A Stop, Breathe & Think iOS és Android rendszeren segít helyreállítani a mentális és fizikai egyensúlyt

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Csodálatos alkalmazás iOS-re és Androidra, mely aktuális állapotod alapján számos, az Ön helyzetének megfelelő meditációs technikát készít elő közérzetének javítása érdekében.

Mindig csodálkozom azon, hogy az alkalmazások milyen hasznosak és nagyszerűek. Korábban beszéltem egy alkalmazásról, amely valóban megváltoztathatja az életét. Ma a Stop, Breathe & Think -ről fogunk beszélni - egy ugyanolyan érdekes és szükséges alkalmazás.

Lényege a következő: csinálsz egy kis tesztet, amiben jelezd lelki és fizikai állapotodat, illetve az érzelmeidet, amelyek pillanatnyilag zavarnak.

Kezdés előtt

Erkölcsi állapot

Érzelmek

Ezt követően az alkalmazás elkészíti az adott helyzetnek megfelelő meditációs technikák készletét. Az időzítők itt találhatók. Azonnal nekivághat az üzletnek.

Ez volt az első alkalom, hogy ennyi meditációs technikával találkoztam, ezért sokáig ragadtam a tréning résznél, amelyben mindegyikről részletesen beszélnek.

A Stop, Breathe and Think egy nagyszerű alkalmazás, és az a csodálatos, hogy teljesen ingyenesen letöltheti. Ez egy kis listát tartalmaz az alkalmazáson belüli vásárlásokról. Például a meditáció időkorlátainak megszüntetése. Használhatja azonban anélkül, hogy bármit is vásárolna. Bár mindent meg akartam venni, csak hogy megköszönjem a fejlesztőknek a remek alkalmazást!