Tartalomjegyzék:
- Emlékezz mindenre, amit tudsz
- Dobja el a negativitást
- Jól jön néhány negatív gondolat
- Mindenhol egy kicsit, de általában profi
- Készülj fel a változásra
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Megesik, hogy kollégáink hátterében valami hülyének, lassúnak, nem kellően kompetensnek, általában félműveltnek érezzük magunkat. Mintha próbálnánk úgy tűnni, mintha nem lennénk azok. Ez gyakran megtörténik azokkal az emberekkel, akik foglalkozásuk természeténél fogva kénytelenek folyamatosan valami újat tanulni, folyamatosan bővíteni látókörüket - például az informatikai szférában. És eljön a pillanat, amikor úgy tűnik számunkra, hogy semmit sem tudunk a munkánkról, nem értjük a piacot, az ügyfeleket, az új trendeket, hogy nullák vagyunk az üzletünkben.
Íme néhány hasznos tipp, hogyan kezeljük ezeket a válságokat.
Emlékezz mindenre, amit tudsz
Vegyen elő egy papírlapot, vagy hozzon létre egy dokumentumot a szerkesztőben, ha jobban ismeri. Írj le mindent, amit tényleg megtehetsz. Írjon cikkeket vagy programokat, rajzoljon, gondolatban szorozzon nagy számokat, szerkesszen szövegeket – soroljon fel minél több olyan képességet, amivel valamilyen módon rendelkezik. Ha kész, adjon hozzá négy további oszlopot a lista jobb oldalán. Nevezd el őket valahogy így: "kezdő", "középhaladó", "haladó", "szakértő". Jelöld be a készségeid minden eleme melletti négyzetet. Most nézze meg alaposan az asztalát. Ez az igazi önéletrajzod: ki vagy, ki nem, mely területeken kell sürgősen javítani, és amelyekben már jó vagy.
Dobja el a negativitást
Tehát nézd meg a tudáslistádat, és folytasd a mocskolódást. Nézze meg közelebbről, és jegyezze meg: mire van ebből igazán szüksége, és mi az, ami nem fontos ebben az életszakaszban. Konstruktívra hangolódunk.
Semmi különös. Mindenkinek vannak válságai, és neked is voltak már ilyenek. Korábban megtetted, most meg tudod kezelni. Csak a megfelelő stratégiát kell kiválasztania. „Ha valamire összpontosítunk, azt kibővítjük és erősítjük. Ha a pozitívra koncentrálsz, akkor a pozitív is több lesz. Ha a negatív, akkor ennek megfelelően a negatív szoroz (c) Julia Cameron.
Jól jön néhány negatív gondolat
Nem minden negatív tapasztalat haszontalan. Ha megnézi készségeinek listáját, és szomorúan megérti, hogy egy adott területen valóban „pumpálnia” kell a munkához, akkor ez csak hasznos. A haladásra való törekvés építő jellegű. Ezzel már elkezdődik a motiváció és az önmagadon való munka.
Mindenhol egy kicsit, de általában profi
A szerző jól emlékszik, hogyan mondta diákkorában vezetőjének: „Az informatikai terület olyan összetett és sokrétű, hogy soha nem fogom tudni lefedni. Mindig meg fogok érteni egy kicsit ott, egy kicsit itt, de általában nem értek semmit." Azt válaszolta: „Nos, valami ilyesmi. Mindenhol egy kicsit, de általában - igazi profi." Vessen egy pillantást a képességeinek listájára. Ha vannak olyan pontok, amelyekben már eléggé sikerült, és örömmel folytatja ebbe az irányba a növekedést, akkor jó úton halad. Válasszon magadnak egy rést, egy kis készletet olyan speciális készségek és képességek, amelyeket szisztematikusan és örömmel fejleszt - és a végén jó eredményt fog elérni.
Készülj fel a változásra
Nos, most józanul felmérte a helyzetet, konkrét témákat választott a munkához. Ideje felkészülni a következő lépésre. Ne feledje: az ember csak akkor nő önmaga fölé, ha megkockáztatja, hogy valamit megváltoztasson a dolgok jelenlegi állásában. Ha tisztán látod a célt, nyitott vagy a változásra és aktívan dolgozol magadon, akkor egyszerűen nem tudod, nincs jogod hülyének érezni magad. Légy őszinte magadhoz – ne duzzogd fel vagy becsüld alá mesterségesen az önbecsülésedet. Nehéz nem hazudni magadnak. Az élet minden területén nehéz, nem csak a munkában. De amint ráébredsz, hogy ki is vagy valójában, mit akarsz valójában csinálni, és ki akarsz lenni, minden csodálatos módon rendeződik körülötted. Szabadnak fogod érezni magad. És látni fogja, hogy ez egyáltalán nem zsákutca, hanem egyszerűen egy alternatív kiút.
Ajánlott:
Hogyan bocsáss meg magadnak a hibákat és lépj tovább
Azok az emberek titka, akik tudják, hogyan kell megbocsátani maguknak, abban rejlik, hogy képesek megkülönböztetni a „jó” hibákat a „rosszoktól”, és a sajnálkozást felbecsülhetetlen értékű leckékké változtatják
Hogyan készíts magadnak kerti utat
Tanulja meg, hogyan készítsen kerti utat szakemberek segítsége nélkül. Ez a folyamat egyszerű, de anyagokat és készletet kell szereznie
Hogyan szőj halfarkot magadnak és valaki másnak
A halfarok szövésének számos módja van. A fényképes és videós utasítások megmutatják, hogyan készítsd el ezt a gyönyörű és kecses frizurát
Hogyan hangozzon a hangod, hogy karizmatikusabbnak tűnj
Az ember karizmája sok tényezőtől függ, beleértve a hangot is. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan hangzik az Ön számára, hogy meggyőző legyen
Hogyan mesélj magadról, hogy ne tűnj kérkedőnek
A kérkedés nem az emberben rejlő legkellemesebb tulajdonság. De önmagáról beszélni egyszerűen szükséges. Elmondjuk, hogyan ne ismerkedj kérkedőként