7 módja annak, hogy annyi könyvet olvassunk

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Tudja, hogy az olvasás a siker kulcsa, oldja a stresszt és javítja a memóriát. És még mindig nem talál időt a könyvekre. Ezek a tippek segítenek.

1. Hagyja abba az olvasást, ha nem tetszik a könyv

Ön sem szeretne olyan embernek tűnni, aki megadja magát a nehézségeknek, és ezért kényszeríti magát, hogy befejezze a könyv elolvasását, még akkor is, ha nem tetszik? Ha igen, akkor tévedsz. Ezt a megközelítést nem szabad az olvasásnál alkalmazni – mondja Gretchen Rubin, a Project Happiness című bestseller szerzője.

Az olvasás nem lehet kötelesség. Hagyja abba az olvasást, ha nem tetszik a könyv. Akkor több időd lesz elolvasni, ami örömet okoz.

Gretchen Rubin

És ne hibáztasd magad, ha a könyv olvashatatlan.

2. Használj ki minden szabad percet

Stephen King írói sikerének tulajdonítja az olvasást, és mindenkinek azt tanácsolja, hogy olvasson napi öt órát. Főleg, ha író akarsz lenni. Ő maga nem hagyja el a házat könyv nélkül, és mindenhol olvas. Próbáld ki magad.

Napközben nagyon sok szabad perc jut olvasásra. Természetesen a barátokkal való találkozáskor nem szabad elmélyülni a könyvben. De miért ne olvasnánk sorban vagy a forgalomban?

3. Tartsa meg a terveit

A kutatók szerint, ha valamilyen nagy cél elérésére irányuló szándékunkról beszélünk, kisebb az esély a sikerre. Azt a tényt, hogy megosztottunk információkat, az agy a cél eléréseként érzékeli, és csökken a motiváció.

Ezért, ha többet szeretne olvasni, tűzze ki maga elé ezt a célt, esetleg írja le a szükséges lépéseket, de ne szóljon róla másoknak.

4. Korlátozza a zavaró tényezőket

Ha általában elvonja a figyelmét a tévé vagy a számítógép, üljön le olvasni egy másik szobában, távol attól. Ellenkező esetben minden erőfeszítést arra fog fordítani, hogy ne kapcsolja be a TV-t vagy ne csatlakozzon az internethez, és többé nem lesz energiája az olvasáshoz.

Ezt Roy Baumeister pszichológus kísérlete is megerősíti. Az éhes alanyokat nehéz feladvány megfejtésére kérték fel. A résztvevők egyik csoportja sütit kapott, és azt mondták, hogy ne egye meg, a másiknak nem adtak semmit. A sütiket kapó résztvevők jóval korábban feladták.

5. Olvass papír könyveket

Ez abban is segít, hogy ne terelje el a figyelmét, és ne veszítse el akaraterejét. Végül is, amikor elektronikus eszközökön olvasunk, gyakran felkeressük az internetet, és elhagyjuk az olvasást.

Nos, egy papírkönyvet jó a kezedben tartani.

6. Változtass az olvasáshoz való hozzáállásodon

Ryan Holiday író ezt a további olvasás előfeltételének tartja.

Ne gondolj az olvasásra, mint valamire, amit tenned kell. Az olvasásnak ugyanolyan természetessé kell válnia, mint a légzésnek vagy az evésnek.

Ryan Holiday

Először próbáljon meg elolvasni egy bizonyos számú oldalt naponta. Idővel megszokja az olvasást.

7. Keresse meg az ajánlások listáját

A döntési fáradtság valódi. Hogy ne pazarolja energiáját a következő könyv kiválasztására, böngésszen a könyvválasztékok között. Keressen hivatkozásokat bálványaitól, listáit neves kiadványokból vagy ismert íróktól.

Természetesen nem mindenki tud elolvasni napi 500 oldalt, mint Warren Buffett, vagy 50 könyvet évente, mint például Bill Gates. De ha betartja ezeket a tippeket, idén többet fog olvasni, mint tavaly.