Hogyan jegyezz meg többet az 50/50 módszerrel

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A szöveggel való helyes munka hatékonyabb, mint az értelmetlen zsúfolás.

Mi a módszer lényege

Ahhoz, hogy az információkat könnyebben megjegyezzük a megfelelő időben, először helyesen kell felépíteni és összekapcsolni a már meglévő tudással. Fontos az is, hogy minél gyakrabban térjünk vissza az anyaghoz, azt a gyakorlatban felhasználva.

Időjének csupán 50%-át töltse az információk tanulmányozásával, a másik 50%-át pedig azok feldolgozásával.

Ahhoz, hogy egy könyv információira emlékezzünk, nem elég csak a teljes egészében elolvasni. És még ismételje meg kétszer vagy háromszor. Ezért ne pazarolja az idejét, és ne próbáljon meg mindent egy nap alatt elsajátítani.

Olvass el néhány fejezetet, a hátralévő időt pedig töltsd azzal, hogy újrameséld és megbeszéld valakivel, vagy egyszerűen jegyezd le a tanult kulcsfontosságú pontokat. Így sokkal jobban emlékezni fog az olvasottakra.

Miért működik

Az A cáfolata az NTL Institute tanulási piramisának tanulmánya szerint a tanulók az információk körülbelül 90%-ára emlékeznek, ha azonnal felhasználják vagy elmagyarázzák valaki másnak.

Ez azért történik, mert ehhez meg kell erőltetni az agyat, át kell gondolni az anyagot és újra kell fogalmazni.

Daniel Coyle amerikai újságíró és publicista azt mondja könyvében, hogy azok az emberek, akik tíz oldalt elolvasnak, majd becsukják a könyvet és összefoglalják az olvasottakat, hosszú távon 50%-kal több anyagra emlékeznek, mint azok, akik négyszer olvassák el ugyanazt a 10 oldalt. sorban, és csak próbál emlékezni rájuk.

Minden az erőfeszítésről szól: minél többen dolgoznak információkkal, annál jobban megy a tanulási folyamat. A felületes olvasás és az egyszerű ismétlés szinte semmit sem igényel. A rögzítéshez vagy újrameséléshez pedig meg kell határozni a kulcspontokat, feldolgozni és rendszerezni kell azokat.

Az 50/50 módszer alkalmazása

Jegyzetel

Minden alkalommal, amikor valami újat tanulsz, elolvasol egy jó könyv egy fejezetét, vagy meghallgatsz egy fontos előadást, szánj egy percet a legfontosabb gondolatok lejegyzésére.

Még jobb, ha tanulás közben kényszeríted magad a jegyzetelésre.

Visszatérve a tanultakhoz, megszakítja a felejtési folyamatot, és segíti az agyat az új információk megszilárdításában. A pszichológusok ezt tesztelő hatásnak nevezik.

A tanulás még hatékonyabbá tétele érdekében jegyzeteljen tollal és papírral. A tudósok azt állítják, hogy a toll erősebb, mint a billentyűzet: a Longhand előnyei a laptoppal szemben. Figyelembe véve, hogy erősebb kognitív kapcsolatot hoz létre a vizsgált anyaggal, mint a billentyűzet használata. Ennek az az oka, hogy túl gyorsan gépelünk, és az agynak nincs ideje az információk befogadására. És még ha lassabban is írunk kézzel, többet és jobban emlékszünk.

Magyarázza el az anyagot másoknak

Ne aggódj, ha magad sem tudsz sokat a témáról, és ne törődj azzal, hogy hány embernek kell elmesélned. Egyáltalán nem számít. A kulcs az, hogy összpontosítson arra, amit tanul, és hogyan tudja megosztani azt másokkal.

Elkezdhet írni a blogírást, és leírhatja az új ötleteket, amelyeket megtanult. Próbáljon meg podcastokat rögzíteni vagy videókat készíteni, és megosztani tudását a YouTube-on. Látni fogja a fejlődést, függetlenül attól, hogy vannak olvasói vagy hallgatói.

Ez a megközelítés sok hasonlóságot mutat Richard Feynman amerikai fizikus technikájával. Híres arról, hogy képes népszerűen megmagyarázni olyan összetett témákat, mint a kvantumfizika. Tanítási módja éppen az, hogy a tudást a lehető legegyszerűbb nyelven adja át másoknak. Így gyorsan azonosíthatja a hiányosságokat, és láthatja azt, amit még nem talált ki. Más szóval, a saját érdekedben tanítasz másokat.