Tartalomjegyzék:
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Felejtsd el a tejfölt, a vazelint és a kókuszolajat.
A leégés elleni hatékony elsősegély a bizonyítékokon alapuló orvoslás szempontjából az elsősegélynyújtás. Leégés mindössze négy pontra.
- Hűtsük le.
- Hidratálja.
- Fájdalomcsillapítás és gyulladás enyhítése (ha szükséges).
- Várja meg, amíg meggyógyul.
Ezek a pontok egyszerűek és intuitívak. Azonban annak érdekében, hogy a lehető leggyorsabban segítsenek az UV-sugárzás által érintett bőrön, az emberek gyakran teljesen nem megfelelő termékeket használnak. Ugyanazok a nagymama receptjei, amelyek nemhogy nem segítenek, de még ártanak is.
A Lifehacker csak ellenőrzött, egyértelműen bőrgyógyászatilag jóváhagyott fényvédő krémeket gyűjtött össze. Hogyan kezeljem a leégést? módszerek a bőr leégéséért. És útközben azt festette, hogy mi nem működne és miért.
1. Hűtse le a bőrét
Az első lépés, hogy a lehető leghamarabb távolodjon el a közvetlen napfénytől. Csak árnyékban, de ideális esetben hűvös szobában.
Másodszor, használjon borogatást az égett bőr megnyugtatására. Ehhez hideg vízbe áztatott törölközőt (friss, nem tengeri!) vigyünk fel az érintett területekre 5-10 percig. Szükség szerint ismételje meg. Lehetőség: Vegyünk egy hideg fürdőt vagy zuhanyozzon.
Mit ne tegyen
Ne adjon idegen anyagokat a borogatott vízhez vagy a fürdőhöz. A só (még ha a dobozon „nyugtató” felirat is van), az etanol, a vizelet, az ecet irritálja az elsősegélynyújtást leégés esetén a már sérült bőrön, és súlyosbíthatja a duzzanatot és a kellemetlen érzést.
2. Hidratálja a bőrt
Ez ismét két lépésben történik. Először hidratálja a külső felületet. Ehhez a fürdőből való kiemelkedés vagy a hűvös borogatás levétele után törölje szárazra a bőrt egy puha, száraz törülközővel, de hagyja kissé nedvesen. Ezután finom mozdulatokkal vigyen fel hidratálót. A Mayo Clinic kutatószervezet szakértői különösen az aloe gélt és a calamine lotiont ajánlják, a WebMD Sunburn tekintélyes orvosi kiadvány szakértői a kámforos vagy mentolos krémeket ajánlják (ebben az esetben a hidratálás mellett további hűsítő hatás érhető el).
Másodszor, hidratáljon belülről kifelé. Égési sérülés után igyon sok vizet, hogy elkerülje a kiszáradást.
Mit ne tegyen
Az első napon ne vigyen fel zsíros 5 módszer a leégés kezelésére és filmképző termékeket a bőrére. A bőrnek lélegeznie kell a hatékony helyreállításhoz. Tiltott:
- zsíros tápláló krémek;
- olajok, beleértve a kókuszt;
- bármilyen zsír - sertés, borz, liba;
- tejföl, kefir és egyéb erjesztett tejtermékek;
- vazelin;
- édesem;
- tojássárgája.
Létezik egy népszerű változat, hogy a megégett bőrt dexpanthenolt tartalmazó készítménnyel kell kezelni. A leégés elsősegélynyújtására vonatkozó nemzetközi orvosi ajánlások azonban nem említik ezt a gyógymódot.
3. Enyhíti a fájdalmat és a gyulladást
Vegyen acetaminofent vagy ibuprofént fájdalomcsillapítót. Az ilyen gyógyszerek nemcsak csökkentik a kényelmetlenséget, hanem segítenek csökkenteni a duzzanatot és a bőrpírt is.
A hatás fokozása érdekében vény nélkül kapható hidrokortizon krémet kenhet a bőrére.
Mit ne tegyen
Ne használjon lidokaint vagy benzokaint tartalmazó helyi készítményeket.
4. Várj
Amíg a bőr helyreáll, ne menjen ki a napra. Ha ez gondot okoz, viseljen bő, hosszú ujjú ruhát és széles karimájú sapkát. Folytassa az érintett területek nedvesítését.
A bőrön hólyagok jelenhetnek meg. A bőrgyógyászok úgy vélik, hogy segítik az epidermisz gyógyulását és megvédik magát a fertőzésektől. Ne szúrja ki őket.
Ha a hólyag magától szétreped, óvatosan mossa le szappanos vízzel, kenjen be fertőtlenítőszert - alkoholmentes készítményt (például klórhexidint) vagy vízben oldódó kenőcsöt - és fedje le a sebet gézkötéssel.
Mit ne tegyen
Ne habozzon, és a lehető leghamarabb keresse fel terapeutát vagy bőrgyógyászt (és ha súlyos tünetei vannak, hívjon mentőt), ha:
- A bőrön 1, 5 cm és nagyobb átmérőjű hólyagok képződnek. Valószínűleg felrobbannak, és fertőzési gócokká válnak. Ezért jobb ezeket szakember segítségével kinyitni és feldolgozni.
- A hólyagok széles területet fednek le – például az egész hátat. A logika ugyanaz, mint a fenti bekezdésben.
- A szétrepedt hólyag helyén a bőr begyulladt, kipirosodott és kiütésekké vált.
- Az égési fájdalom idővel nem enyhül, hanem fokozódik.
- Fejfájás, szédülés, zavartság, hányinger, láz, hidegrázás jelentkezik. Ezek a tünetek hőguta jelei lehetnek, ami életveszélyes.
- Fertőzésre utaló jelek vannak – az érintett területen gennyes hólyagok vagy vörös csíkok a bőr alatt. A fertőzés vérmérgezéshez vezethet, fontos, hogy időben megállítsuk.
Ajánlott:
Elsősegély törés esetén: mit lehet és mit nem
Legyünk őszinték, nem sokat tehetsz. De néha egy apróság is életet menthet. A repedt vagy törött csont (mindegy, hol: a karban, lábban, bordákban, medencében…) nem mindig nyilvánvaló. Eközben a bőr alatt és a szövetek belsejében rejtőző éles szélei megzavarhatják a nagy erek épségét, vagy akár létfontosságú szerveket is átszúrhatnak.
Hogyan állítsunk össze egy utazási elsősegély-készletet
Az utazási elsősegélynyújtó készlet kötelező kellék az utazás során. A Lifehacker tippjei segítenek összegyűjteni mindent, amire szüksége van az esetleges betegségek leküzdéséhez
Elsősegély fagyás esetén: mit kell tenni és mit nem
Először is be kell jutnia a melegbe. A további intézkedések a kár súlyosságától függenek. A fagyhalál elsősegélynyújtási szabályainak megsértése az ujjaiba vagy akár az orrhegyébe is kerülhet
Hogyan tervezzük meg a világítást egy lakásban, hogy kellemes legyen a pihenés és kényelmes legyen a munka
Megmondjuk, hogyan kell megfelelően megtervezni a világítást a lakásban. Gondolja át a helyiség használatának forgatókönyveit, és vegye figyelembe a fontos árnyalatokat
Mi legyen az autós elsősegély-készletben és hogyan kell használni
Az elsősegély-készletet saját maga is összeállíthatja. De ha egyes orvosi eszközök nincsenek az autóban, pénzbírságot kaphat