Tartalomjegyzék:
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Senki sem köteles boldoggá tenni. Te magad vagy a garancia a boldogságodra.
Mi a harmonikus kapcsolat titka
Ha megkérdezed az embereket, hogy mi a legfontosabb egy kapcsolatban, sok választ kapsz. Köztük lesz bizalom, tisztelet, kommunikáció és így tovább. Chris Gage blogger úgy véli, hogy egy tényező egyesíti ezeket a kritériumokat - az érzelmi önellátás. Enélkül lehetetlen konstruktív kapcsolatokat építeni.
Chris Gage blogger
Az érzelmi stabilitás az első a listámon, és egyike annak a három dolognak, amire feltétlenül szükségem van egy partnerben. Érzelmileg stabilnak lenni a legszexisebb dolog, amit tehetsz.
Mark Manson, a The Subtle Art of Don't Care szerzője azt mondja, hogy az ilyen tulajdonságokkal rendelkező emberek jól kezelik a bizonytalanságot, látják a hibáikat, és képesek válaszolni rájuk. Leo Babauta író és blogger az "érzelmi függetlenség" kifejezést is használja a jelenség leírására.
Leo Babauta író, blogger
A boldogságot másokban keressük, de ez a boldogság megbízhatatlan forrása. Íme, miért: nem mások feladata az érzelmi szükségleteink kielégítése.
Zayed Dahaj blogger az érzelmi önellátást az önmagaddal való kapcsolatként írja le: "Ha nem szereted magad, és nem tudod kielégíteni a saját szükségleteidet, akkor nehéz lesz megtenned ugyanezt másokért." Ráadásul a „szükségletek aktív ellátása” nem azt jelenti, hogy megkérsz másokat, hogy tegyék meg helyetted. Kifejezetten önálló munkáról beszélünk.
A közhelyekkel ellentétben az egészséges kapcsolatoknak nem az a feladata, hogy kiegészítsenek, kiegészítsenek bennünket, nem indulnak üresen. Egy egész emberrel kell felépíteni őket. És akkor könnyen és szervesen jön a bizalom, a tisztelet, a kommunikáció.
Hogyan pumpáljuk az érzelmi stabilitást
Így kezdheti el:
- Nézz magadba. Tedd félre a kütyüket és az egyéb zavaró tényezőket. Forduljon a gondolatokhoz, kövesse nyomon, honnan származnak.
- Kezdje el megoldani a problémáit. Ha unatkozik, találjon módot a szórakoztatásra; ha fájdalmas és magányos, találjon módot arra, hogy megvigasztalja magát.
- Vállalni a felelősséget. Csak magunkat irányítjuk, nem tudunk befolyásolni más embereket vagy a környezetet. Határozza meg, min változtathat reálisan, és összpontosítson rá.
Ajánlott:
A legfontosabb dolog az asztmával kapcsolatban: hogyan kell kezelni és mikor kell mentőt hívni
Az asztma olyan betegség, amelyben a légzés megnehezül a hörgők gyulladása miatt. Az asztma gyógyíthatatlan, bármely életkorban előfordulhat, otthoni penészből indulhat ki, és megváltoztatja az életet. A halál elkerülése érdekében ismernie kell az asztma tüneteit, és képesnek kell lennie a rohamok kontrollálására
8 dolog egy kapcsolatban, amiről még a barátaidnak sem szabad beszélned
Megcsalás, szexuális élet, partner személyes problémái - ezekről és más dolgokról még a barátaiddal sem beszélhetsz, ha meg akarod tartani a kapcsolatot
8 dolog, amit nem kell tenned egy kapcsolatban
Fontos, hogy megtartsd személyes határaidat, és ne toleráld azt, amit nem szeretsz. Ellenkező esetben azt kockáztatja, hogy elveszíti a kapcsolatot, vagy elveszíti önmagát a kapcsolatban
8 legfontosabb kérdés az aritmiával kapcsolatban
Sokan közülünk semmit sem tudunk erről a gyakori szív- és érrendszeri betegségről, és nem tudjuk felmérni a magunk és szeretteink kockázatait. Érdemes javítani a helyzeten
9 legfontosabb kérdés a pikkelysömörrel kapcsolatban
Tényleg gyógyíthatatlan? Megfertőződhetnek? El kell rejtenem? Elmondjuk, mi az a pikkelysömör, hogyan kell kezelni és hogyan kell együtt élni vele