6 finom reggeli egy laza hétvégére

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Nem kell sokáig állnia a tűzhelynél, hogy elkészítse ezeket az ételeket. Maximum 15 perc – és már reggelizhet is. Nem is lehetne könnyebb!

1. Élek pisztránggal

Hozzávalók:

• 200 g túró;
• füstölt pisztráng csomagolása;
• 4 él;
• saláta levelek;
• fűszereket.

Készítmény

Idő: 5 perc.

A szélei jól helyettesítik a tipikus szendvicseket. Ez egy finn rozskenyér, amely jól illik vörös halhoz. A széleit sajttal megkenjük, salátát és apróra vágott halat teszünk bele. Megszórjuk gyógynövényekkel és gyógynövényekkel. Készíthetünk édes széleket is: a túróra tegyünk apróra vágott körtét és rukkolát, szórjuk meg reszelt dióval és adjunk hozzá egy kevés mézet.

2. Zabpehely gyümölccsel

Hozzávalók:

• ½ csésze zabpehely;
• 1 pohár tej;
• cukor ízlés szerint;
• egy csipet só;
• 1 banán vagy más ízlés szerint gyümölcs.

Készítmény

Idő: 10 perc.

A tejet felforraljuk, majd hozzáadjuk a gabonapelyhet, a sót és a cukrot. 5-7 percig főzzük alacsony lángon. A kész zabkásához adjunk hozzá apróra vágott gyümölcsöket, diót, lekvárt és bármilyen egyéb feltétet. Klasszikus!

3. Bruschetta rukkolával

Hozzávalók:

• 4 szelet fehér kenyér;
• 50 g rukkola;
• Koktélparadicsom;
• 200 g túró;
• 100 g szalonna;
• gyógy-és fűszernövények.

Készítmény

Idő: 10 perc.

A kenyérszeleteket enyhén megpirítjuk, hagyjuk kihűlni. Megkenjük sajttal, a tetejére rukkolát, apróra vágott paradicsomot, szalonnát.

4. Vaníliás palacsinta

Hozzávalók:

• 3 tojás;
• 3 pohár tej;
• 350 g liszt;
• 100 g cukor;
• 3 g vanillin (6 g vaníliás cukor);
• ½ teáskanál só;
• napraforgóolaj.

Készítmény

Idő: 15 perc.

Keverjük össze és keverjük össze az összes hozzávalót. Közepes lángon sütjük. Hol van lustább?

5. Pita zöldségekkel

Hozzávalók:

• 2 pita;
• Koktélparadicsom;
• zöldek;
• saláta levelek;
• savanyúság;
• 100 g sajt;
• majonéz;
• gyógy-és fűszernövények.

Készítmény

Idő: 5 perc.

Vágja fel a paradicsomot, a fűszernövényeket, az uborkát. Helyezze a salátát a pitába. Keverje össze a majonézt, a fűszernövényeket, a fűszereket és a zöldségeket. Óvatosan helyezze a tölteléket a pita belsejébe. Előmelegítjük a mikrohullámú sütőben és tálaljuk. A pitához abszolút bármilyen ételt adhatunk, a lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba a mennyiséget. Ha a pita eltörik, az összes hozzávaló kihullik, és az étel tönkremegy.

6. Tojásrántotta paradicsommal

Hozzávalók:

• 2 tojás;
• 2 paradicsom;
• napraforgóolaj;
• só és fűszerek ízlés szerint.

Készítmény

Idő: 10 perc.

A paradicsomról lehúzzuk a héját, és az olajon, időnként megkeverve, 5 percig sütjük. Ezután törje fel a tojásokat egy serpenyőbe, adjon hozzá fűszereket, és hagyja pár percig zárt fedél alatt. A tojások változatosabbá tételéhez olívaolajban vagy citromlé hozzáadásával főzheti meg.