2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
A Streaks egy olyan alkalmazás, amely segít egészséges szokások kialakításában. Ezeket manuálisan és automatikusan is megadhatja – a Streaks csatlakozik az Apple Healthhez, és figyeli a megtett lépések számát, valamint egyéb információkat.
Nem egyszer írtunk már olyan alkalmazásokról, amelyek segítenek a jó szokások követésében és a rossz szokások megszabadulásában. Heti, Habit List, Momentum – ezek mind nagyon hasonlóak, és csak apróságokban különböznek egymástól. Úgy gondolom, hogy az ilyen típusú alkalmazások valóban működnek. A gamification – a rutinfeladatok játékká alakítása – segíthet abban, hogy ne adja fel a döntő pillanatban, amikor nincs kedve kimenni futni vagy könyvet olvasni. Igen, kényszeríted magad, de ez szerves része egy új szokás kialakításának.
A Streaks a hasonló alkalmazások kánonjait követi. Az egyetlen észrevehető különbség a szabványos Health alkalmazás támogatása. Innentől a Streaks információkat kap a megtett lépések számáról és az elégetett kalóriákról. Csatlakozás után az adatok automatikusan bevitelre kerülnek. Ha ezt nem teszi meg, de továbbra is követni szeretné például a megtett lépéseket, akkor azokat manuálisan kell megadnia.
Az alkalmazás több színtémát és egy tucat már létrehozott szokást tartalmaz. De természetesen senki sem zavarja, hogy hozzáadja a sajátját. A Streaks naponta egyszer emlékeztetni fogja a beteljesületlen szokásokra vagy a már megtett intézkedésekre.
A cikk elején felsoroltam az alkalmazás olcsóbb analógjait, és a Weekly teljesen ingyenes. A csíkok ára 279 rubel, és ezért a pénzért vásárol egy alkalmazást gyönyörű csomagolásban, és az automatizálásnak látszólag. Megéri? Megmondja.
Ajánlott:
„Egy rossz szokástól való megszabaduláshoz a jóért jutalom kell” – Charles Duhigg a szokások hatalmáról
Hogyan lehet megszabadulni egy rossz szokástól, és elültetni magadban egy jót? Olvassa el Charles Duhigg, A szokás hatalma szerzőjének tippjeit
A HabitBull segít új jó szokások kialakításában és a rossz szokások megszabadulásában
Csak a szükséges műveletek ismételt és folyamatos megismétlése, valamint a HabitBull nevű Android mobilalkalmazás segíthet új jó szokások kialakításában és megszilárdításában. Jó szokások, rossz szokások – ezek alakítják mindennapjainkat, és minden sikerünk és kudarcunk oka és alapja.
"Szerinted mennyiért kész egy ember megölni egy másikat a mai napon?" Részlet egy igazságügyi szakértő könyvéből
A bűncselekmények nyomozásának nehézségeiről és az ügyvédi trükkökről beszél egy igazságügyi orvosszakértő. A részletek mindig számítanak
Hogyan díszítsünk stílusosan egy lakást, és ne költsünk egy fillért sem egy tervezőre
Ulielie Ulyana Petrukhina YouTube-csatorna szerzője elmagyarázza, hogyan lehet megvalósítani a választott belső stílust a lakásban - 10 lehetőség minden ízléshez
A szokáslista segíthet a rossz szokások kiiktatásában és jó szokások kialakításában
A Szokáslista segít átvenni az irányítást szokásai felett. Ez egy olyan alkalmazás, amely nyomon követi a jó és rossz szokásokat, lehetővé téve az előrehaladást. A szokások alakítják jellemünket és életmódunkat. És mindannyian, legalább egyszer életünkben, megpróbáltunk megszabadulni a rossz szokásoktól, és újakat találni.