Honnan jön a savanyú íz a szájban és mit kezdjünk vele

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Leggyakrabban ez nem ad okot aggodalomra. De vannak kivételek.

Ha a savanyú íz csak egyszer jelent meg a szájában, és gyorsan eltűnt, kezelje balesetként. De ha egy furcsa ízérzés újra és újra kísért, fontos megérteni, miért történik ez. Ez segít abban, hogy ne hagyja ki a veszélyes szövődményeket.

A Cleveland Clinic amerikai orvosi szervezet szakértői hét leggyakoribb okot sorolnak fel a savanyú szájízek közül.

1. Nem mosol fogat jól

Sokak számára ismerős kellemetlenség: melegen hagytál néhány ételt, és megsavanyodott. A fogak közé vagy az apró üregekbe ragadt ételmaradék ugyanúgy viselkedhet. A romlott darabok mellékhatása savanyú íz a szájban.

Mit kell tenni

Szigorúan tartsa be a szájhigiéniát: reggel és este mosson fogat legalább 2 percig. Ha nem biztos abban, hogy megtisztítja-e a fogai közötti réseket, használjon fogselymet.

2. Dohányzol

A cigarettafüstben lévő nikotin csökkenti az ízérzékelést, és ízelváltozásokhoz vezet. Kellemetlen savanyú árnyalat is előfordulhat.

Mit kell tenni

Tekintsük a savanyú íz megjelenését a dohányzás abbahagyásának másik okának. Ha abbahagyja a nikotint, ízérzése két héten belül helyreáll.

3. Folyadékhiányban szenved

A test nedvességhiányával a nyáltermelés csökken. A száj kiszárad, és ez befolyásolhatja az ízt. Különösen gyakran jelentkezik ragadós érzés és határozott savanyúság.

Mit kell tenni

Kerülje a kiszáradást. Igyunk meg naponta legalább 6-8 pohár folyadékot (víz, kompótok, gyümölcsitalok, tea). Expressz módszerként használhat cukormentes gumit: a rágás fokozza a nyáltermelést.

4. Megfázás vagy arcüreg fertőzése van

Az olyan betegségek, mint az akut légúti vírusfertőzések és az arcüreggyulladás, szintén képesek megváltoztatni az ízlést. Az eredmény savanyú íz a szájban.

Mit kell tenni

A savanyúság magától eltűnik, amint felépül. Általában az akut vírusfertőzéstől való megszabadulás körülbelül 7 napig tart: általában elegendő, ha többet pihen - és a szervezet magától megbirkózik a betegséggel. Orrmelléküreg- és egyéb arcüreg-gyulladás (orrmelléküreg-gyulladás) esetén érdemes terapeutához fordulni.

5. Gyomorégése vagy GERDje van

A gyomorégés annak a ténynek köszönhető, hogy a gyomornedv a nyelőcsőbe emelkedik, és irritálja annak falait. Ez égő érzéshez vezet a szegycsont mögött, és néha savanyú ízt a szájban.

Időnként mindenki gyomorégéssel szembesül. De ha az ilyen támadások hetente többször megismétlődnek, az orvosok gastrooesophagealis reflux betegségről (GERD) beszélnek.

Mit kell tenni

Ha gyanítja, hogy GERD-je van, keresse fel kezelőorvosát vagy gasztroenterológusát. Az életmódbeli változtatások gyakran segítenek megbirkózni a tartós gyomorégéssel: csökkentse az adagokat, kerülje a zsíros és sült ételeket, kerülje az evést néhány órával lefekvés előtt, és aludjon párnán úgy, hogy a feje a mellkas magassága felett legyen. Bizonyos esetekben azonban a gastrooesophagealis reflux betegség leküzdésének egyetlen módja a gyógyszeres kezelés.

Ezenkívül ne feledje, hogy a GERD nem az egyetlen lehetséges diagnózis. A rendszeres gyomorégés megnyilvánulhat és sokkal veszélyesebb betegségek is: angina pectoris, hiatushernia, vagy akár nyelőcsőrák. Ezért fontos, hogy ne elviselje, és forduljon orvoshoz.

Ha kitalálja és meggyógyítja, vagy legalábbis kijavítja az alapbetegséget, a savanyú íz eltűnik a szájából.

6. Ön bizonyos gyógyszereket szed

Az antibiotikumok savanyú ízt okozhatnak. És még néhány vény nélkül kapható gyógyszer is, például antihisztaminok.

Mit kell tenni

Várjon. A rossz íz eltűnik, ha abbahagyja a gyógyszer szedését. Ha valamilyen okból rendszeresen gyógyszert kell szednie, forduljon orvosához. Lehetséges alternatíva kevésbé kifejezett mellékhatással.

7. Öregszel

Az életkorral összefüggő változások miatt a nyelv ízlelőbimbói elveszítik érzékenységüket és becsaphatnak, új érzéseket keltve.

Mit kell tenni

Sajnos nem lehet visszaadni az ételnek azt a ragyogó, gazdag ízt, mint fiatalkorban. De beszéljen terapeutájával, hogy tudjon-e javasolni módszereket a savanyú íz csökkentésére a szájban.