11 jel, amiért menekülned kell egy pszichológus elől

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Riasztó harangok, amelyek azt jelzik, hogy a szakember nem rendelkezik elegendő képesítéssel.

1. Önt diagnosztizálták

Minden attól függ, hogy ki áll előtted: pszichológus vagy pszichiáter. Csak felsőfokú orvosi - nevezetesen orvosi, és nem pszichológiai - végzettséggel és érvényes bizonyítvánnyal rendelkező szakorvos jogosult diagnosztizálni és gyógyszert felírni. Ha mentális zavarokról beszélünk, akkor azokat pszichiáterek és neurológusok diagnosztizálják - és ehhez kommunikálnak a pácienssel, speciális vizsgálatokat és kérdőíveket adnak neki.

A pszichológus pedig, ha azt gyanítja, hogy a kliensnek gyógyszeres kezelést igénylő betegsége van, javasolhatja, hogy forduljon orvoshoz. És feltevés formájában: „Talán depressziója van, és a pszichoterápia mellett antidepresszánsokat kell szednie. Hadd ajánljak egy jó orvost. A pszichológusnak nem szabad kategorikus kijelentéseket tennie („Látom, szorongásos zavara van, mi kezeljük”).

2. A problémáid leértékelődnek

Vagyis egyértelművé teszik, hogy apróságok, és nem érdemes aggódni miattuk, és csak hiába csaltad meg magad. És általában vannak emberek, akik most sokkal rosszabbul állnak, mint te. Erre direkt mondhatják: „Nem kell annyira idegesnek lenni!”, „Nem ér ilyen könnyeket”, „Semmi szörnyű nem történt. Vagy célozzon gesztusokkal, sóhajokkal, elnéző mosollyal.

Ennek nem kell így lennie. A foglalkozáson egy biztonságos tér jön létre a kliens és egy jó pszichológus között, amelyben a személy úgy érzi, hogy teljesen megértik és elfogadják. E nélkül nem tud megnyílni, és a helyzetek, kérések átdolgozása szinte lehetetlen lesz.

3. Nem kapja meg a szükséges információkat

Például egy pszichológus nem akar oktatási dokumentumokat bemutatni, nem hajlandó egyértelműen elmagyarázni, hogyan működik és milyen módszereket alkalmaz, nem mondja meg, hogy felügyeleten és személyes terápián esett-e át.

Egy hozzáértő szakembernek nincs oka ennyire titkolózni. Sok pszichoterapeuta maga is szkennelt dokumentumokat tesz közzé webhelyén és a közösségi hálózatokon, és szívesen válaszol kérdésekre. Az elutasításnak és a negatív reakciónak feltétlenül figyelmeztetnie kell.

4. Rád erőltetik a véleményüket

Tegyük fel, hogy arról beszélsz, ami zavar, és azt mondják neked: „Rendben, nos, minden világos, fázós és mérgező anyád van, és ebből fakad az összes probléma. Sürgősen el kell válnunk egymástól! Nem ért egyet? Ez csak védekező reakció!"

Még ha minden valóban így van is (ami nem tény), erre a következtetésre magának kell levonnia. Mint bárki másnál. A pszichológus művészete az, hogy helyes kérdéseket tegyen fel és pontos feltételezéseket tegyen.

5. Megmondják, mit kell tennie

Az életedért, minden meghozott döntésedért és azok következményeiért csakis téged terhel a felelősség. És egy jó pszichológus nem veszi el tőled – ami azt jelenti, hogy nem ő dönti el helyetted, hogy mit csinálj.

Ezért nagyon riasztó jelek az olyan direkt és kategorikus kijelentések, mint „Munkát kell váltanod” vagy „Válj el ettől a személytől, nem fogsz sikerülni vele”.

6. Vallásról vagy ezotériáról beszélnek neked

Azt tanácsolják, hogy menjenek el a templomba és imádkozzatok, vallásos szövegekre hivatkozva, hosszasan beszéljenek a karmáról, az asztráltestről, az energiaáramlásokról vagy a védikus nőiességről.

Mindez nagyon távol áll a tudományosan bizonyított és bizonyított terápiás módszerektől. Egyetlen önmagát tisztelő oktatási intézmény sem tanít csakrakutatást vagy imagyógyítást. Ez azt jelenti, hogy egy ilyen megközelítésű "szakember" valószínűleg nem fog segíteni.

7. Megvádolnak és megszégyenítenek

"Lehetséges?!", "Mire gondoltál?", "Nem szégyelled?", "Te magad vagy a hibás azért, ami veled történt." Az ilyen kifejezések nem hangzanak el az ülésen. Az ügyfél előrehaladásának elősegítése érdekében a pszichológus igyekszik mellőzni az ítéleteket, még inkább hibáztatás vagy ítélkezés nélkül. Ez etikátlan, és súlyosan megsértheti a személyt.

8. Csak magukról beszélnek neked

Az ülés nagy részében történeteket hallgat terapeutája életéből és különféle témákról szóló diskurzusait. A pszichológus néha tényleg tud mesélni egy kicsit magáról, és ezt szándékosan teszi, hogy kapcsolatot létesítsen a klienssel, segítsen neki megnyílni vagy egy gondolatot kialakítani. De általában ezt a technikát a szakértők nagyon adagban használják, hogy ne húzzák magukra a takarót.

9. Beszélj neked más emberekről

A szüleidről, partnereidről, barátaidról vagy kollégáidról. Mit gondolnak, hogyan viszonyulnak szavaidhoz és tetteidhez. Vagy a pszichológus egyáltalán nem a te szemszögedből nézi a helyzetet, hanem valakinek a környezetedből.

Például egy konfliktusról beszél édesanyjával, és úgy tűnik, hogy a szakember az ő oldalára áll, és aggódni kezd az érzései miatt. Ez akkor fordulhat elő, ha valamilyen megoldatlan problémája van, és tapasztalatait az ügyfél helyzetére vetíti ki. És ha ez állandóan megtörténik, lehet, hogy a pszichológusnak személyes terápiára van szüksége, neked pedig egy másik pszichológusra.

10. Ismerős módon bánnak veled

A szakember "te" fellebbezéseket alkalmaz, megérint, vállon csap, illetlenül viccelődik. Vagy akár barátkozni is próbál, felhív, hogy menjünk együtt valahova, személyes okokból ír vagy telefonál.

Nem lehet ilyen kapcsolat kliens és terapeuta között: ez elfogulttá és elfogulttá teszi a pszichológust, és hátráltatja a fejlődését. Tehát vagy terápia, vagy barátság.

11. Ismerkedhet más ügyfelek titkaival

A szakember használhatja egy másik ügyfél történetének példáját, ha az valamilyen módon visszhangozza az Önét, és gondolkodásra és következtetésekre ad, vagy segít megérteni, hogy reakciói és érzései teljesen normálisak.

De a pszichológus ezt úgy teszi, hogy az illető személyiségét ne lehessen azonosítani: nem nevezi meg a neveket, nem írja le a megjelenését, nem határozza meg, hogy mikor szólította meg a kliens ( A nő, akit utánad rögzítettek, ilyen drámája van …”). Ellenkező esetben megsérti a titoktartást, és ez elfogadhatatlan. És nincs garancia arra, hogy Önt nem kezelik ugyanúgy, és bizalmas információi nem lesznek nyilvánosak.