![Hogyan készítsünk álló munkahelyet saját kezűleg (a rajzokat mellékeljük) Hogyan készítsünk álló munkahelyet saját kezűleg (a rajzokat mellékeljük)](https://i.utilitylifeadvice.com/images/004/image-11882-j.webp)
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Ma az állómunka nem csak egy újabb trendi trend, hanem a túlélés kérdése. Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan lehet saját kezűleg felszerelni egy kényelmes és olcsó álló munkahelyet.
![Hogyan készítsünk álló munkahelyet saját kezűleg (a rajzokat mellékeljük) Hogyan készítsünk álló munkahelyet saját kezűleg (a rajzokat mellékeljük)](https://i.utilitylifeadvice.com/images/004/image-11882-1-j.webp)
Ma már senki sem vonja kétségbe, hogy az ülőmunka káros az egészségre. A monitor előtti folyamatos órákon át tartó ülés károsítja a szív- és érrendszert, a mozgásszervi rendszert, elhízást és fáradtságot okoz.
A probléma egyszerű megoldása egy álló munkaállomás használata. A hosszan tartó állás azonban szintén nem túl hasznos, ezért kézenfekvő, hogy a munkavégzés időszakait felváltva kell állva és ülve (és járni, futni, utazni is kell, de ez egy másik történet). Ezért a munkahelyet könnyen át kell alakítani egyik pozícióból a másikba. Az is jó, ha olcsó, kompakt és mozgatható, hogy egyik helyről a másikra mozoghasson.
Az Oristand fejlesztése mindezen követelményeknek megfelel. Tulajdonképpen egy kartonból készült állvány-transzformátorról van szó, amely könnyen felszerelhető egy irodai asztalra az álló munkavégzéshez. Összecsukva csendesen megbújik az asztal alatt, és nem zavarja Önt ülő helyzetben végzett munka közben. A transzformátor kialakítása olyan, hogy könnyen ellenáll a laptop és a billentyűzet súlyának, mivel a modern modellek nagyon könnyűek.
A legjobb az egészben, hogy ez a modell mindössze 25 dollárba kerül. Ha még ezt a pénzt sem akarja elkölteni, akkor egy ilyen dolgot könnyű elkészíteni vastag csomagolókartonból, például nagy háztartási készülékek dobozából. Az érdeklődő kézművesek számára termékrajzokat mellékelünk.
![Oristand rajz munka állva Oristand rajz munka állva](https://i.utilitylifeadvice.com/images/004/image-11882-2-j.webp)
Ez a megoldás minden irodai dolgozó számára vonzó, aki meg akarja őrizni egészségét és megszabadulni az ülőmunka negatív következményeitől. Reméljük, hogy megosztja véleményét és esetleg tapasztalatait a transzformátor használatával kapcsolatban a megjegyzésekben.
Ajánlott:
Hogyan készítsünk tűzhelyet téglából saját kezűleg
![Hogyan készítsünk tűzhelyet téglából saját kezűleg Hogyan készítsünk tűzhelyet téglából saját kezűleg](https://i.utilitylifeadvice.com/images/001/image-1360-j.webp)
Ahhoz, hogy a családot és a barátokat finom ételekkel kényeztesd a grillen, keményen kell dolgoznod. De megéri! A Lifehacker pedig elmeséli az összes árnyalatot
Hogyan készítsünk napozóágyat saját kezűleg
![Hogyan készítsünk napozóágyat saját kezűleg Hogyan készítsünk napozóágyat saját kezűleg](https://i.utilitylifeadvice.com/images/001/image-1358-j.webp)
A life hacker lépésről lépésre elkészített egy videóval ellátott útmutatót arról, hogyan készíthet saját kezűleg egy sezlont deszkából, raklapokból, rudakból, kerekeken és szövet üléssel
Hogyan készítsünk orvosi maszkot saját kezűleg
![Hogyan készítsünk orvosi maszkot saját kezűleg Hogyan készítsünk orvosi maszkot saját kezűleg](https://i.utilitylifeadvice.com/images/001/image-1933-j.webp)
Az orvosi maszk papírtörlőből vagy ruhából készíthető, vagy saját kezűleg varrható. A cikkben öt lépésről lépésre szóló utasítást és hasznos tippeket talál
Hogyan készítsünk saját kezűleg tervezői csillárt
![Hogyan készítsünk saját kezűleg tervezői csillárt Hogyan készítsünk saját kezűleg tervezői csillárt](https://i.utilitylifeadvice.com/images/001/image-2068-j.webp)
A Lifehacker 15 módszert gyűjtött össze, hogyan készíthet csillárt saját kezűleg. A szokatlan fából készült lámpák, palackok, földgömb és egyebek hangulatossá teszik a belső teret
Hogyan készítsünk madárházat saját kezűleg
![Hogyan készítsünk madárházat saját kezűleg Hogyan készítsünk madárházat saját kezűleg](https://i.utilitylifeadvice.com/images/003/image-7226-j.webp)
A fa a legjobb anyag madárházhoz. De ha ez a lehetőség nehéznek tűnik, saját kezűleg készíthet madárházat palackokból vagy kartonból