4 módja annak, hogy megszabaduljon a munka és a magánélet egyensúlyának hiányának érzésétől

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-13 01:50

Részlet Rob Moore The Leverage Principle című könyvéből arról, hogyan változtasd meg a gondolkodásmódodat, és ne öld meg magad az elfoglaltság miatt.

Ne válassza szét a munkát és a magánéletet

A munka is élet, és az élet is munka, minden egy. Az élet nem áll meg, amikor belépsz az irodába, és a munka sem áll meg, amikor úgy döntesz, hogy időt szakítasz a "magánéletedre".

Munka közben néha érdekes dolgokat csinálsz, amelyeket élvezel, és értelmesnek és céltudatosnak érzed magad. Néha, amikor még a legkedvesebb dolgokat is csinálod, valami nem túl kellemes, fájdalmas és megalázó dolgot kell tenned.

Ezeket az érzelmi szélsőségeket nem lehet figyelmen kívül hagyni, ezért ostobaság azt gondolni, hogy minden munka fájdalmas, és ami nem, az mindig öröm. Kövesd az ingát, koncentrálj egy feladatra, és csináld a lehető legjobban. Tedd meg a legjobbat abban, amit szeretsz és ami kellemetlen.

Ahhoz, hogy boldog és szabad embernek érezze magát, aki az idő jelentős részében saját életét irányítja, olyan szakmát kell választania, amely a szenvedélyévé válik, amelyet elhívásnak és akár szórakozásnak is fog érezni. Ebben az esetben nem kell a munkát és a magánéletet különböző pólusokra osztania.

Kombinálja őket, amennyire csak lehetséges. Élvezze a munkát, amikor otthon van, és utazzon, mint egy nyaralás. Ahelyett, hogy élete végén egy nagy nyugdíjra várna, gondoskodjon magának "mininyugdíjról" egész évben. „Dolgozz” egyre többet, de csak azért, mert szereted, mert szeretnél nyomot hagyni a történelemben és elérni valamit.

Ne válassza szét az otthont és az irodát, vonja be családját a „munkába”, tegyük működőképessé a hobbit. Ahelyett, hogy azt gondolná, hogy elfárad a munkahelyén, és pihenni nyaral, legyen mindig mobil, kombinálja az utazást, a munkát és a magánéletet.

Törje meg a társadalom által rákényszerített merev struktúrát, és hozzon létre egy sajátot, amely megfelel az életének, ahogyan látja. Még ha megszállottá is válik, mint a legtöbb szenvedélyes és sikeres ember, akkor sem szabad feláldoznia a családjával vagy a barátaival töltött időt erre.

Miért osztja fel a kedvelt embereket "munkabarátokra" és "családi barátokra"? Miért nem kombinálja őket? Élj meg mindent most, a pillanatban, hogy ne kelljen elodáznod vagy egyensúlyoznod semmit. Ne ossza fel az idejét hétköznapokra és hétvégékre. Bármilyen dolog megfelelő, bármikor és bárhol.

Legyen világos elképzelésed az egész életedről és arról, hogy mit szeretnél tőle

Találj valamit, aminek megszállottja lesz, valamit, amit nem tudsz mást tenni, amivel céltudatosságot és önmagad iránti tiszteletet ad, valamit, ami fontos mások számára. Ha a tok nem felel meg ezeknek a követelményeknek, dobja le. Ne próbálj meg mindent mindenkiért megtenni.

Add fel a felesleges dolgokat. Engedje meg magának, hogy szélsőséges legyen: váljon olyan emberré, aki rendkívül összpontosít a céljára, és rendkívül szórakozottan néz minden másra.

A munkát megszűnik munkaként felfogni, ha olyasmit csinálsz, amiről úgy gondolod, hogy meg kell tenned, ami pénzt ígér és számít az embereknek. A munka akkor szűnik meg az lenni, ha a szakmád igazán érdekes vállalkozássá válik számodra.

Ha tisztán tudod, ki akarsz lenni, ha olyan nagy és értelmes célod van, hogy minden reggel motiváltan és örömmel kelsz fel, hogyan nevezhetnénk munkának minden olyan feladatot, ami előtted áll?

Adj fel minden olyan dolgot, ami nem fontos számodra

Ha abbahagyod, azt gyengeségnek hívják. Ha felad egy méltó célt, amit már majdnem elért, rövid távú megkönnyebbülést fog érezni, később azonban megbánja a meghozott döntését.

Valójában, ha korán feladsz valamit, amikor szembesülsz az első problémákkal, az gyakran a gyengeség jele. Ez a jövőkép és a hosszú távú perspektíva hiányára utalhat. Újra és újra és újra nekivágni az üzletnek, ez garantált módja annak, hogy semmit se érjünk el és sok időt töltsünk.

De néha a abbahagyás iránti késztetés azt jelzi, hogy a tevékenység nem igazán fontos számodra. Miért csinálj valamit egyszerűen azért, mert az elutasítás gyengeségnek fog tűnni, vagy mert majdnem elértél egy célt, ami nem jelent számodra semmit?

Úgy döntöttem, hogy építésznek tanulok, és két hét után rájöttem, hogy ez nem az, amit szeretnék csinálni. A következő 154 hétben tovább sétáltam, mert nem akartam, hogy a számomra teljesen ismeretlen emberek a hátam mögött mondják, hogy feladtam. Nem is ismertek, akkor miért volt fontos nekem a véleményük? Nagyon furcsa. Hülyeséget csináltam, hogy nem álltam meg időben. A hiányos három év közel hat év elvesztegetett lehetőségembe került, ami nagy valószínűséggel valami jelentős dologhoz vezet.

Add fel mindent, ami most nem számít. Állj le.

Nem fogsz meghalni, hacsak nem gyógyszerszedésről van szó. Add fel azt, amit soha nem fogsz jól csinálni. Add fel azokat a dolgokat, amelyeket utálsz, de úgy gondolod, hogy meg kell tenned. Ezzel szemben soha ne add fel valamiről, ami fontos számodra, egyszerűen azért, mert nehézzé vált.

A jövőkép, az öntudat és a bölcsesség abból fakad, hogy megértjük a különbséget a fontos és a lényegtelen között. Hol vagy most: egy lépésre egy számodra fontos céltól, vagy valahol a semmibe vezető út közepén?

Lépj félre, és mondj nemet

Ne csinálj valamit, és ne válj valakivé csak azért, mert mások ezt várják tőled. A társadalom nyomása fárasztó és következetlen.

Szabadulj meg azoktól a lényegtelen dolgoktól, amelyek nem kapcsolódnak vízióidhoz és értékeidhez.

Hagyd őket másokra (egyeseknek tetszhet, és egész jól csinálják). Félreáll. Engedd el őket, hadd repüljenek. És ne próbálja irányítani, amit csinálnak.

Szabadnak fogod érezni magad, ha lemondasz a felesleges dolgokról, bevallod, hogy nem tudsz mindent, és a szabadidődet, energiádat és szenvedélyedet valami értelmes dologba fekteted, ami fontos lesz számodra és azoknak, akiket szeretsz, és akiknek a javára törekszel..

Nem számít, mit mondasz és teszel, az emberek úgyis elítélnek, szóval mondd és tedd azt, amit helyesnek tartasz, nem feledkezve meg azonban a tapintatról és a szerénységről sem.