Tartalomjegyzék:
- Ragaszkodj a döntéseidhez
- Higgy az erődben
- Vedd kezedbe az életed irányítását
- Meg fogod érteni, hogy csak te vagy felelős a választásodért
- Építsd tudatosan az életed
- következtetéseket
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Ahhoz, hogy néhány év múlva megélhesd álmaid életét, már most el kell kezdened a terveket szőni és azokkal összhangban viselkedni.
Ragaszkodj a döntéseidhez
Persze a világ nagyon gyorsan változik, és nem lehet mindent előre megtervezni. De emlékezzünk a híres író és életvezető Anthony Robbins szavaira.
Maradjon lépést a döntéseivel, de készüljön fel a helyzethez való alkalmazkodásra.
Anthony Robbins
A legtöbb ember általában nem ragaszkodik a meghozott döntéseihez. Ideje ezen változtatni.
Kérdezd meg magadtól, csak a céljaid elérése érdekli, vagy ragaszkodsz a meghozott döntésekhez? Ha csak érdeklődünk, akkor találunk okokat és kifogásokat arra, hogy miért nem tudjuk betartani az ígéreteinket. De ha valóban ragaszkodunk a döntéseinkhez, nincs szükségünk kifogásokra. Mindent megteszünk, ami szükséges, bármi áron.
Higgy az erődben
A pszichológusok azt találták, hogy az önbizalommal és belső kontrollal rendelkező emberek sok tekintetben felülmúlják a többieket.
Az önbizalom az a hit, hogy el tudod érni a céljaidat (más szóval az önbizalom). Az ellenőrzés belső lokusza az a meggyőződés, hogy nem a külső körülmények, hanem te határozod meg az életedet.
A legtöbb ember nem hisz a saját erejében, és azon a véleményen van, hogy a külső körülmények irányítják az életét. Az ilyen emberek általában:
- Kerülje el a nehézségeket.
- Ne vállalj felelősséget.
- Tehetetlennek érzi magát.
- Nagyobb valószínűséggel szenvednek depressziótól és szorongástól.
- Gyakrabban betegek.
- Komoran néznek a jövőbe.
- Elégedetlenek a munkájukkal.
- Általában elégedetlen az élettel.
És a lista folytatódik.
Vedd kezedbe az életed irányítását
Nagyon könnyű azt feltételezni, hogy nem mi vagyunk felelősek azért, ami az életünkben történik. És sokkal nehezebb beismerni, hogy minden döntésünk, minden döntésünk meghatározza a jövőnket.
Például Ön éppen ezt a cikket olvassa. Nem a linkre kattintottál? Nem te irányítottad a tetteid?
Ha megérted, hogy teljes mértékben felelős vagy életed minden területéért, akkor rájössz, hogy ez a szabadság.
Hiszen ha magunkon kívül valaki vagy valami más felelős a jövőnkért, akkor hátradőlünk, és külső körülmények termékévé válunk.
Jim Rohn amerikai előadó, üzleti coach, számos pszichológiai könyv szerzője a személyes fejlődésről és a sikerről.
Hagyd, hogy mások éljenek hétköznapi életet, ne te. Hagyd, hogy mások vitatkozzanak apróságokon, ne te. Hagyd, hogy mások foglalkozzanak apró dolgokkal, ne te. Hagyd, hogy mások mások kezébe bízzák a jövőjüket, ne te.
Meg fogod érteni, hogy csak te vagy felelős a választásodért
A választás képessége három fogalomhoz kapcsolódik:
- A választás joga.
- Felelősség a választásért.
- Kiválasztási eredmények.
Ha úgy érzed, hogy nem tudsz dönteni, akkor tévedsz. Mindannyian választunk nap mint nap.
Amikor felelősséget vállalsz a döntéseidért, rájössz, hogy minden döntésednek szándéka és következményei vannak. Minden döntés minden szónál élénkebben tükrözi nézeteinket és meggyőződésünket.
Ezért nagyon fontos, hogy hogyan osztja be az idejét, és kivel tölti azt. Minden, amit teszel, akkor válik fontossá, ha felelősséget vállalsz az életedért.
Építsd tudatosan az életed
Ehhez szüksége van:
- Hidd el, hogy te irányítod azt, ami veled történik.
- Higgy abban, hogy képes megváltoztatni az életét.
- Hidd el, hogy csak te vagy felelős a saját döntéseidért.
- Remélem, hogy megtörténik, amiről álmodsz.
- Maradjon motivált a nehéz helyzetekben is.
Ha nem fontos számodra a cél, akkor nem lesz motiváció. Ha nem hiszed el, hogy megvan benned a cél eléréséhez, akkor sem leszel motivált. Ezt az elméletet az elvárások elméletének nevezik. Szerinte általában az történik, amire számítunk.
Van egy másik hasonló koncepció – a Pygmalion-effektus: az, hogy mások mit várnak el tőlünk, nagymértékben meghatározza, hogy mennyire leszünk sikeresek.
Elég egyszerű: várj valami csodálatosat, és nagy valószínűséggel meg fog történni. Vedd körül magad olyan emberekkel, akik nagyszerű eredményeket várnak el tőled, és elkezded megfelelni ezeknek az elvárásoknak.
következtetéseket
Az életben minden a terveink szerint alakulhat? Nem. De ez nem jelenti azt, hogy nem mi irányítjuk az életünket. Sorsunkat a döntéseink határozzák meg, nem a külső körülmények.
Irányíthatod az életet, merész álmaid lehetnek és valóra válthatod őket. Ehhez azonban előre kell tervezni. Ne nézze elszigetelten 2017-et. Hiszen ez 2016 közvetlen folytatása.
Ajánlott:
Miért vagyunk arra ítélve, hogy egyedül legyünk, és miért nem szabad megijesztenie minket?
A magánynak nem szabad megijesztenie vagy kellemetlen érzést okoznia. Az egymástól való távolság érzése egyáltalán nem jelenti azt, hogy valami nem stimmel az életünkben
Készítettél egy teendőlistát az újévre? Most derítse ki, miért nem teszi meg
Önkényesen ambiciózus célokat tűzhet ki maga elé az évre, de konkrét terv nélkül azok beteljesületlenek maradnak
Miért ne hagyhatnád el a várost most?
Ezért rossz ötlet elhagyni a várost. Négy ok, amiért érdemes otthon maradni, még akkor is, ha tényleg el akarsz szökni
Miért kell itt és most cselekedned, és nem várnod a megfelelő pillanatra
Folyamatosan halogatunk mindent és egy helyen jelöljük az időt. De abba kell hagynia az ügyek és fontos döntések halogatását, és el kell kezdenie itt és most cselekedni
Az 1Password ingyenes, avagy miért érdemes most abbahagyni az iCloud kulcstartó használatát
Míg az Apple ismét megerősíti internetes szolgáltatásainak őszintén gyenge biztonságát, és továbbra is rendkívül csekély a Windows-kompatibilitásuk, az iOS 7-tel bevezetett iCloud Keychain továbbra is csak az 1Password alternatívája. Utóbbi fennállásának évei alatt csak a legjobb oldaláról mutatta meg magát, ma már egyébként ingyenesen letölthető.