2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Az emberek gyakran szembesülnek az időhiány problémájával. Van, amikor állandóan hiányzik az idő. Úgy tűnik, a napi 24 óra kevés, kell még egy kicsit. Folyamatosan próbálsz rohanni, mert még sok a tennivaló, és kevés az idő. Csak egy dolog segít itt - a tervezés.
Számos módja van a nap megtervezésének és ütemterv létrehozásának. Például létrehozhat egy tervet speciális, ott is van. Ha pedig magával szeretné vinni a tervét, akkor közvetlenül magával hozhatja azt. Sokan a hagyományos papírnaplókat részesítik előnyben, és tollal írnak terveket. Ennek a módszernek is megvan a sajátja.
Ha kiválasztotta a legkényelmesebb módszert az ütemterv létrehozásához, elkezdheti írni. Minden esetet, még a legkisebbeket is fel kell venni a listára, mert az idő nagy része apróságokra telik. Érdemes sok időt szánni az órarend megírására, mert semmi sem maradhat ki. Jól át kell gondolni az egy napra ütemezett feladatok számát, nem kell túlterhelni magát.
Lassan kell felvenni a dolgokat a listára, átgondolva az egyes tételeket. Kezdje a legfontosabb dolgokkal, és fokozatosan térjen át a másodlagos feladatokra, amelyeket át lehet ütemezni egy másik napra, vagy elvégezheti a szabadidőben.
A terv elkészítése után olvassa el párszor, ha szükséges, adjon hozzá valamit, vagy távolítsa el. Ettől a pillanattól kezdve kezdődik a legnehezebb szakasz - a terv követése. Először meg kell erőltetnie magát, néha rohannia kell, de pár hét múlva érezni fogja a változásokat.
Először is, megszűnik az állandó rohanás igénye, mert minden feladat órára van ütemezve. Ezen kívül most mindig lesz ideje sétálni, barátokkal találkozni és sportolni. Így felszabadíthatja a szabadnapjait, ha mindent áthelyez a hétköznapokra.
Az ütemtervek elkészítése után meg fogod érteni, hogy sok időd van és mindent meg tudsz csinálni. Emellett megszabadulsz attól, hogy minden ígéretre és tervezett feladatra emlékezz, mert szépen elhelyezkednek a naplód vagy a jelentkezésed oldalain. Érdemes megjegyezni, hogy minden sikeres ember saját maga készíti el az ütemtervet, ez segít tartani a tempót és a lehető leghatékonyabban dolgozni.
Saját maga készíti el a menetrendet? Ha nem, miért nem?
Ajánlott:
Miért nincs értelme 8 órát dolgozni, és hogyan szervezd meg helyesen a napodat
Sokkal hatékonyabb egy munkanapot a természetes energiaritmusoknak megfelelően felépíteni. Ne várja meg, hogy teste szünetre kényszerítsen
Hogyan tervezd meg a nyaralás költségvetését úgy, hogy mindenre legyen elég pénzed
Nagyon részletes utasítások, amelyek lehetővé teszik a nyaralás költségvetésének helyes megtervezését, nem feledkezhetnek meg semmiről, és még pénzt takarítanak meg
Hogyan szervezd meg a napodat: a termelékenységi zsenik technikái
Elmondjuk, hogyan szervezd meg a napodat a lehető leghatékonyabban, és megismertetjük az alapvető időgazdálkodási technikákkal, azok eszközeivel, technikáival
„Én magam!”: Miért tagadjuk meg a segítséget, és hogyan tanuljuk meg elfogadni
A gyermekkori élmények akadályoznak bennünket abban, hogy elfogadjuk a segítséget, és ne érezzük magunkat kellemetlenül. De ezt magad is leküzdheted egy pszichológus tippjei segítségével
Hogyan tervezd meg pénzügyeidet
A pénzügyi jólét erőfeszítést igényel. Érdemes ma átgondolni, mit tehetsz, hogy a jövőben ne aggódj anyagi állapotod miatt