2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Jim Loer és Tony Schwartz híres sportpszichológusok, akik úgy döntöttek, hogy könyvet írnak üzletembereknek és mindazoknak, akik törődnek a saját termelékenységükkel. A könyv érdekesnek bizonyult, de nagyon ellentmondásos.
Először is szeretném elmondani, hogy Loer és Schwartz az egyik legszokatlanabb időgazdálkodási könyvet írta, amit valaha láttam. Már az első oldalakon nyilvánvalóvá válik, hogy a könyv megalkotásában (vagy inkább négykezes) olyan emberek is részt vettek, akik már régóta foglalkoztak sportolókkal – szinte minden oldalon találhatunk utalásokat bizonyos sporteredményekre, ill. tíz oldallal később a szerző határozottan ott vannak a táplálkozási szakértők lexikonjából: "kalóriatartalom", "zsírtartalom" és mások.
Jim és Tony a könyvükben azt mondják, hogy minden ember lényegében egy összetett tározórendszer, amelyben különféle típusú energiákat tárol – érzelmi, mentális, fizikai és egyéb. Minden hatékony embernek helyesen kell használnia ezeket az energiákat, de képesnek kell lennie felhalmozni is, és elegendő mennyiségben. Tekintsük ezt a könyv lényegének összefoglalásának.
A Life at Full Power egy szórakoztató, de meglehetősen kaotikus, gyűrött könyvnek bizonyult. Nekem személy szerint nem tetszett a szerzők dietetikára való átállása, az előadás rövidsége (mindössze két órát töltöttem az egész könyvvel), egyes fejezetek logikátlansága és érthetetlensége, az ítéletek kétértelműsége. Viszont a kezembe került az „Élet teljes erővel” első kiadása, és most a „Mann, Ivanov és Ferber” kiadó már a második, átdolgozott és bővített kiadást is megjelentette. Ez a könyv az egyik olyan, amelyet minden hiányosság ellenére el kell olvasni - elvégre néhány okos gondolat erejéig át lehet lapozni pár száz oldalas szöveget.
Ajánlott:
Hogyan lehet elsajátítani a kilépést erővel a vízszintes sávon
Erős kilépés a bárban menő gyakorlat haladó sportolók számára. A life hacker segít megérteni a crossfit és az edzés technikáját
Hogyan lehet megtanulni igent mondani, és teljes életet élni
Kezelje félelmeit, és fokozatosan cselekedjen. Miután kialakult az „igen” szó helyes használatának szokása, észre sem fogja venni, hogyan fog jobbra változni
SZEMLE: James Gulliver Hancock "Művészek, írók, gondolkodók, álmodozók"
Ma egy nagyon szokatlan könyvről szeretnék mesélni, amely 50 művész, író, gondolkodó és álmodozó életéből tartalmaz szokásokat, eredményeket, fóbiákat, furcsaságokat és csupán részleteket. Mit árulhatnak el az emberről a szokásai, dolgai, eredményei, győzelmei, kudarcai?
SZEMLE: "A számok varázsa"
A számok varázsa. Könyvajánló Turning Math Magic
A "kell" és a "akarok" között: hogyan lehet abbahagyni valaki más életét élni, és valódinak találni magát
A cikk arról szól, hogyan lehet felismerni a kívülről kapott attitűdöket, megtanulni hallgatni vágyaira, teljes életet élni és megtalálni az igazi önmagamat