Mit kell csinálni a sötétben? „Föld órája – 2019”

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Az akció fő ötlete az, hogy egy órára lekapcsolja az áramot, hogy kifejezze közömbösségét a bolygó jövője iránt. Annak érdekében, hogy az óra ne legyen unalmas, sötétben is kínálunk tevékenységeket.

A Föld órája a bolygó legnagyobb környezetvédelmi kampánya. A WWF Föld órája szerint több mint 2 milliárd ember vesz részt 188 országból.

Az akció ma, március 30-án 20:30-21:30 között zajlik. A "Föld órája" fő témája idén a "Válasz a természetért!" Felhívás mindannyiunk számára, hogy tájékozódjunk arról, milyen környezeti problémák vannak régiónkban, és milyen vállalásokkal segíthetünk ezek megoldásában.

Azok számára, akik szintén szeretnének csatlakozni a Föld Órájához, de nem tudják, mit tegyenek ilyenkor, van néhány ötlet.

Romantikus vacsora

Emlékezzen az utolsó alkalomra, amikor gyertyafénynél beszélt szeretteivel. A lágy, halvány fény elősegíti a nyugodt és hosszan tartó beszélgetést, míg az erős fény fokozza a pozitív és negatív érzelmeket.

A Föld órája jó alkalom egy romantikus vagy baráti vacsorára, egy üveg bor kibontására és egy szívről-szívre beszélgetésre.

Félelmetes történetek estéje

A gyertyás este nemcsak romantikus kommunikációra alkalmas, hanem "hátborzongató" baráti összejövetelekre is. A történetekhez jól jönnek ijesztő filmek és könyvek forgatókönyvei, nagymamák történetei, régi legendák és rituálék.

Emlékszel, hogyan hívtad a pikk-dámát gyerekként? Ideje megismételni! Általában az ilyen "ijesztő" esték kellemes és zajos baráti beszélgetéssé fejlődnek.

Árnyjáték

Az Árnyszínház különösen alkalmas a gyermekes családok számára: a felnőttek szívesen kiszabadulnak a gondok elől, bolondoznak egy kicsit, a gyerekek pedig részt vesznek a folyamat szervezésében. A cselekmény alapjául a kedvenc meséjét veheti, vagy kitalálhatja saját történetét. A fő szabály az, hogy ne korlátozza a képzeletét.

Egy ajtónyíláshoz vagy boltívhez rögzített fehér lapból paravánt építhet. Annak érdekében, hogy a műsor zökkenőmentesen menjen, készítse elő előre a karaktereket. Ezek lehetnek játékok, kartondobozok vagy hajtogatott figurák.

Játékok a sötétben

Sok játékot lehet játszani gyertyafénynél.

• Krokodil.
• Ki vagy te? Találd ki a karaktert.
• Maffia.
• Hátul rajzok.
• Felelsz vagy mersz.
• Bújócska.
• Milyen volt?
• Viszem magammal a túrára.

Az utolsó két játék meglehetősen ritka, szóval beszéljünk róluk részletesebben.

A "Hogy volt?" játékhoz. levelekre és tollakra lesz szüksége. Minden résztvevő felír egy olyan tényt az életéből, amely a többiek számára ismeretlen. Minél viccesebb a tény, annál szórakoztatóbb lesz a játék.

Amikor minden készen van, a játékosok egy zacskóba teszik a papírdarabkákat, keverik és felváltva húzzák a tényeket. Mindenkinek az a feladata, hogy kitalálja a saját történetét valaki más tényére. Ezek után minden játékos elmondja, hogy is volt valójában.

"Magammal viszem egy túrára" egy érdekes feladvány. A vezető bejelenti, hogy túrázni indul, és csapatot toboroz. Ahhoz, hogy egy csapatba kerüljenek, a játékosok felváltva mondják: "Kempingezni megyek, és elviszem (tárgy neve)."

Előtte a műsorvezető kitalál egy elvet, ami alapján kiválasztja az embereket. Például egy tétel nevében a második betűnek „O”-nak kell lennie. Ha a játékos szava a kitalált szabály alá esik, az azt jelenti, hogy a csapat tagja. A játék addig folytatódik, amíg minden résztvevő ki nem találja az elvet.

Jóga és meditáció

A csend és a fény hiánya segít a koncentrálásban és az önmagunkban való teljes elmerülésben, ami előnyös a jóga és a meditáció szerelmeseinek.

Normál ritmusban az agy energiájának nagy részét háttértevékenységre fordítják: az elme egyik témáról a másikra ugrik.

Emiatt gyakran el vagyunk terelve, és nem tudunk egy konkrét cselekvésre összpontosítani. Ezek a helyzetek gyakran állandó stresszhez vezetnek.

A jóga és a meditáció gyakorlása segít oldani a feszültséget és elengedni a kívülálló gondolatokat. Válassz egy neked tetsző relaxációs technikát, nyomtasd ki a gyakorlatokat és készíts szőnyeget. Készen állsz a Zen-stílusú Föld Órájára.

Szerelem óra

Töltsd el a Föld óráját a másoddal. Meleg fény, csend - mindez simogatást, ölelést és egy órányi szeretetet tesz lehetővé, amely valószínűleg simán átfolyik az éjszakába. Kezdje az estét kinyilatkoztatásokkal: ossza meg vágyait, álmait és fantáziáit partnerével.

Próbálja meg egyenként bekötni a szemét, és megtalálni egymás erogén zónáit.

Egy ilyen játékon keresztül sokat tanulhatsz nemcsak kedvesedről, hanem magadról is. Fürödj együtt gyertyákkal: így áramot és vizet spórolsz.

Séta

Nem kell otthon maradnia ahhoz, hogy jó élményben legyen a 2019-es Föld órája. Ha az időjárás engedi, sétáljon az ismerős utcákon, és keressen egy csendes helyet, ahol a csillagokat nézheti.