Honnan jönnek a sarokrepedések és mit kell tenni velük

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A cukorbetegség lehet az egyik ok.

Miért jelennek meg repedések a sarkon

A fő ok a száraz bőr. A lábfejen nincsenek faggyúmirigyek, csak verejtékmirigyek. Ezért lábunknak további nedvességre van szüksége.

Ha nincs elég nedvesség, a bőr kiszárad és érdes lesz, pecsétek képződnek rajta - bőrkeményedés. A járás közbeni stressz hatására a bőr felreped, repedések jelennek meg.

Számos tényező járul hozzá a repedések megjelenéséhez.

1. Nem iszol elég vizet, a szervezeted kiszárad.
2. Túl forró vízzel mosol. Vékony védőréteget mos le a bőrről, ami kiszáradást és hámlást okoz.
3. Tölts sok időt a lábadon.
4. Mossa meg lábát durva szappannal, amely nagyon szárítja a bőrt.
5. Ne hidratálja a lábát krémmel vagy speciális olajokkal.
6. Viseljen kényelmetlen cipőt: nyomja vagy dörzsöli.
7. Hideg éghajlaton élsz. A száraz téli levegő és a hideg hőmérséklet káros a bőrre.

8. Beteg vagy:

   • cukorbetegség - a magas vércukorszint megzavarhatja a verejtékmirigyek munkáját és a bőr vízháztartását;
   • elhízás - a lábak terhelése nő;
   • vitaminhiány - nincs elegendő vitamin az epidermális sejtek regenerálódásához;
   • ekcéma vagy pikkelysömör - ezek a krónikus betegségek a bőr irritációjában és szárazságában nyilvánulnak meg, ami repedések megjelenését okozza;
   • gombás fertőzés – amikor a gomba megfertőzi a bőrt, az kiszárad.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Orvosi ellátásra van szüksége, ha:

1. A repedések vörösek, fájnak, viszketnek vagy véreznek. Ez akkor fordul elő, ha hosszú ideig figyelmen kívül hagyja a problémát, és elindítja azt.
2. Fáj állni és járni.
3. Cukorbetegsége, pikkelysömöre, ekcémája, vitaminhiánya vagy elhízása van. Ebben az esetben az otthoni gyógymódok csökkenthetik a problémát, de nem valószínű, hogy teljesen megszüntetik.
4. A lábon vagy a körmökön gomba jelent meg. Az öngyógyítás ebben az esetben veszélyes: a bőrradírok és a maszkok átterjedhetik a fertőzést a bőrre.
5. Jól ápolod a bőröd, de semmi sem segít, a sarka még mindig megreped.

Az orvos felkéri Önt, hogy végezzen vizsgálatokat és írjon elő kezelést a repedéseket okozó betegségre. Olyan alapokat is ír ki, amelyeket biztosan felhasználhat.

Hogyan lehet megszabadulni a repedezett sarkú cipőktől otthon

Ezek a módszerek akkor segítenek, ha a sarkú repedések kicsik, nem okoznak szenvedést és nem betegségek okozzák.

1. Hámlítsa le az elhalt hámsejteket

Mossa meg a lábát meleg vízben, majd enyhén dörzsölje be lábát habkővel vagy bőrradírral. Ügyeljen arra, hogy ne próbálja meg lehámozni a stratum corneumot. Ne vágjon száraz bőrkeményedést borotvával vagy ollóval. Ez csak ront a helyzeten, a repedések nagyobbak lesznek, és fájni kezdenek.

Heti 1-2 alkalommal kell kezdened, de lehet gyakrabban is radírozni. De ha a bőr kipirosodik és gyulladt, az eljárást le kell állítani.

2. Készítsen borogatást vagy maszkot

Természetes gyógymódok használhatók a durva bőr lágyítására és hidratálására.

Kókuszolaj

Antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, és segít megőrizni a nedvességet.

Minden nap kenje be bőrét olajjal, hagyja kicsit beázni, és vegye fel a zoknit. Célszerű ezt lefekvés előtt megtenni, és egy éjszakán át rajta hagyni az olajat. De az expozíciós időt is lerövidítheti: csak 20-30 percre vigye fel a lábát olajba mártott gézzel, majd nedves ruhával törölje le a bőrt.

Shea vaj

A- és E-vitamint, zsírsavakat és antioxidánsokat tartalmaz, valamint felgyorsítja a bőr gyógyulását és regenerálódását. A shea vajat ugyanúgy kell használni, mint a kókuszvajat.

édesem

Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és segít a repedések leküzdésében.

Vigyen fel mézet a tiszta bőrre, masszírozza be és öblítse le meleg vízzel. Vagy oszlassa el egyenletesen a tiszta, száraz bőrön, és 15-20 perc múlva öblítse le. Ezt hetente legalább néhányszor, vagy gyakrabban.

Banán püré

Puhítja és táplálja a bőrt, gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

Lefekvés előtt hetente 2-3 alkalommal vigye fel a pürét a sarkára 15-20 percig.

3. Hidratálja a bőrt

A maszk vagy borogatás után, amikor a bőr kissé puhábbnak érzi magát, vigyen fel vastag hidratáló krémet a lábára. Vékony filmréteget képez, amely megakadályozza a nedvesség elpárolgását.

Az egyik leghatékonyabb és legköltségvetésesebb eszköz a közönséges vazelin. Tiszta és száraz bőrre kell felvinni, majd zoknit felvenni és reggelig levenni.

4. Viseljen pamut zoknit

Az ilyen zokniban a lábak lélegzik és kevésbé izzadnak. A pamut pedig megtartja azt a nedvességet, amelyet a bőr a maszkoktól és krémektől kapott.

A szintetikus zoknit rejtse tovább a szekrényben, hogy ne akadályozza a repedések gyógyulását.

5. Használjon professzionális gyógymódot a tyúkszem és a repedések ellen

Ezek lehetnek karbamidot, szacharid-izomerátot, tejsavat, glikolsavat vagy szalicilsavat tartalmazó krémek vagy gélek. Segítenek eltávolítani az elhalt hámsejteket és puhítják a bőrt.

Bármely gyógyszertárban vagy boltban találhat ilyen keratolitikus szereket. A készítményeket naponta 1-3 alkalommal kell bedörzsölni, és kötszert kell felvinni a legjobb hatás érdekében.

Nos, használat előtt jobb, ha orvoshoz fordul.

6. Rendszeresen alkalmazzon folyékony kötést a repedésekre

A megrepedt sarok begyulladhat, megfájdulhat és vérezhet, ha beszorul a szennyeződésekbe és a baktériumok közé. A folyékony kötszer spray formájában segít megelőzni ezt.

Tiszta és száraz bőrre kell felvinni, és meg kell újítani, amint a kötés kopni kezd.

A gyógyszertárakban sokféle spray kapható, és vény nélkül árusítják. De mielőtt megvásárolná őket, még mindig konzultáljon bőrgyógyászral vagy ortopéddal. A készítményben lévő egyes anyagok allergiát okozhatnak.

Megelőzhetők a repedések?

Csak egy módja van - gondoskodni a lábadról, rendszeres orvosi vizsgálatokon és teszteken átesni, hogy ne hagyd ki a betegséget. A WebMD szakértői néhány egyszerű napi ápolási tippet adnak.

1. Ellenőrizze a lábát gyulladások, vágások és egyéb sebek szempontjából, hogy időben elkezdje a kezelést és megelőzze a fertőzést.
2. Mossa meg a lábát meleg vízben, de ne túl sokáig. A hosszú távú vízkezelések szárítják a bőrt.
3. Mosás után hidratálja bőrét krémmel vagy testápolóval.
4. Válasszon cipőt méret szerint. Nem szabad megnyomnia.
5. Próbáljon meg kevesebb papucsot és nyitott sarkú cipőt viselni, mert nem védi meg bőrét a portól, szennyeződésektől és UV-sugárzástól.
6. Ne hordjon minden nap ugyanazt a cipőt, hagyjon nekik időt kiszellőztetni. A párás környezet ideális a gombás fertőzések kialakulásához.