ÁTTEKINTÉS: A „Légy okosabb” az egyik leghasznosabb könyv az életedben

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Nehéz neked tanulni? Valószínűleg sokan álmodoztunk valami varázstablettáról, amely segít a tanulásban. Ilyen pirulát találtak. Még az eszközök egész sora is, amelyek segítenek okosabbá válni. Dan Hurley nagyon jól ír erről a komplexumról a Get Smarter című könyvében.

Első benyomás

"Légy okosabb. Agyfejlesztés a gyakorlatban." Természetesen ez a név magával ragadó. Ez pedig egyfajta magabiztosságot ad a könyvnek, és felkelti az érdeklődést. Még ha a 101-ből az első öt fejezet tudományos kifejezések folyamatos halmaza lenne, és a könyvet lehetetlen lenne elolvasni, akkor is olvasnám tovább. Csak a név miatt.

És rengeteg olyan hely van ebben a könyvben, amikor türelmesnek kell lenned, és tovább kell olvasnod. A fejezetek közvetlenül az érdeklődésüknek megfelelően váltják egymást. Bár lehet, hogy valakinek ez a könyv az elsőtől az utolsó oldalig érdekes lesz. Nem tartozom azok közé, és ki kellett bírnom. Különösen akkor, ha a szerző a tudományos világ helyzetéről beszélt a kognitív képességek fejlesztésével kapcsolatban. De ezt a könyvet a végéig el kell olvasni. A végén meglepetés vár rád.

Kinek szól ez a könyv és miről szól

Bármelyik olvasónk fejlődni vágyó ember. És ez dicséretes. Így szeretem a blogunk közönségét. És valószínűleg mindenki szeretne egy kicsit okosabb lenni. Egyél egy pirulát vagy tölts be egy korongot egy varázspárnába a jövőből, és ébredj úgy, hogy már szó szerint mindent tudsz. Vagy legalábbis ami a lemezen van. Ki az, aki ne tett volna tankönyvet a párnája alá bármilyen teszt vagy vizsga előtt?

Nem, a könyv elolvasásával nem leszel a világ legokosabbja. És nem fogsz tudni mindent ebben az univerzumban. A könyv elolvasása után az IQ-d nem fog Einstein szintjére ugrani. De tudni fogod azt a receptet, amely segít abban, hogy teljes életet élj, és minden nap tanulj valami újat.

Ezt a könyvet mindenkinek el kell olvasnia, aki többet szeretne elérni. Akik valamilyen magasságot szeretnének elérni. Azoknak, akik nehezen tanulnak meg különféle tudományokat. Azoknak, akik komoly problémákat tapasztaltak az iskolai algebra órákon. Ez a könyv megváltoztathatja az egész életét. Valójában "előtte" és "utána" részekre osztható.

A Get Smarter című könyv a tudósok által a kognitív képességek terén végzett és jelenleg is végzett kutatásokról szól. A tudósok valóban keresik a módját, hogy okosabbá tegyék az embert, és ez sikerül is nekik. Nem mindenki hisz ebben, vannak lelkes ellenfelek. De vannak lelkes rajongók is. A könyv szerzője minden olyan módszert tesztel, amelyet a tudósok tanácsolnak magának. És ugyanakkor. Sikereit pedig megosztja velünk. Vagyis ez a könyv nem valamiféle tréning vagy utasítás az agy feltörésére. De tényleg meg tudja határozni a helyes irányt.

Legyen okosabb koktél

Szóval hogyan leszel okos? A Get Smarter koktél négy összetevőből áll.

Az első a sport. Ez egyesek számára furcsának tűnhet. Hogyan hat ez a sport a szellemi teljesítményre? Ezeknek az embereknek tudniuk kell a latin kifejezésről: "Egészséges testben - egészséges lélek." Ha sportol, akkor jobban felszívja és megjegyzi a különféle anyagokat. A sportban nem jártas emberek ezzel nem dicsekedhetnek.

A második összetevő a zene. Az agyad sokkal jobban kezd működni, ha elkezdesz valami újat tanulni. Az egyik legjobb módja annak, hogy agya hatékonyabban működjön, ha megtanul hangszeren játszani. A könyv írója például megtanult lantozni. És nagyon elégedett voltam az eredménnyel.

A siker harmadik összetevője a meditáció. Néhány hét meditáció sokkal hatékonyabbá teheti az agy működését. A tudósok úgy vélik, hogy a meditáció jó módja a kognitív képességek fejlesztésének. Minderről bővebben olvashatsz, amit Julia Bayandina írt.

Koktélunk utolsó, de nem legrosszabb összetevője a számítógépes játékok. De nem, ez nem "Tanchiki" és nem "Farm". Ezek tudományos kutatások alapján kifejlesztett speciális számítógépes játékok. De ettől nem unatkoznak. Az egyik játékban például gyorsan meg kell határoznia, hol repül egy madárcsapat vezetője. Egy másik, hogy emlékezzünk arra, hogy egy bizonyos elem ugyanazon a helyen volt-e, ahol most. Ezeket a játékokat fejleszti.

Kimenet

Ez a könyv mindenkinek kötelező olvasmány. Bármilyen stílusban is ír a szerző, a benne foglalt tények nagyon érdekesek és informatívak. A könyv szerzőjének (és valójában a tudósoknak) tanácsát követve megváltoztathatja az életét. És változtass jobbra. E könyv után még azon is gondolkodtam, hogy ne költsek-e 100 dollárt a Lumosity fizetős számlájára. Bár én nem vagyok az a fajta, aki pénzt fizet a játékokért.

A könyvet könnyű és nehéz egyszerre olvasni. Egyes fejezetek egy este pár órában "esznek". És vannak, akik egy hétig kinyújtóznak. Ennek ellenére a szerző meglep a végén. Nincs olyan happy end, amire az egész könyvben számítana. De a szerző nagyon hasznos következtetést von le.