6 trükk, ami igazán nem védi el a baktériumokat

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Ezek az "életbetörések" csak a védelem látszatát keltik.

1. Kövesse az 5 másodperc szabályát

A legenda szerint ha az étel a földre esik, de a darabot 5 másodpercnél korábban veszik fel, nyugodtan elfogyaszthatja. Mert a mikroorganizmusok nem olyan fürgeek, és nem lesz idejük ilyen rövid időn belül rámászni a szendvicsre vagy az almára.

Jaj, valójában egy másodperc is elég lesz nekik – ezt mondják a kutatási eredmények. És minél tovább érintkezik a tárgy a mikrobákkal, annál többet gyűlnek össze a felületén. Tehát a padlóra esett ételt ki kell mosni. És ha ezt nem tudod megtenni, dobd el.

2. Érintse meg a kilincset a hüvelyen keresztül

Maga az ötlet – hogy gátat hozzunk létre a bőr és a potenciálisan szennyezett felület között – nagyon helyes. De a saját ruhák használata nem a legjobb megoldás. A kilincsen lévő szennyeződések, baktériumok és vírusok az ujjadon kötnek ki, majd nyugodtan érintkeznek csuklójával és tenyerével, arcával, hajával, telefonjával, táskájával stb.

Így az ujjak helyett érdemesebb valami azonnal kidobhatót, például szalvétát használni. De többször kell hajtogatni - különben a szennyeződés (és vele együtt a mikroorganizmusok) egyszerűen felszívódik a papírba, és a bőrön végzi. És igen, kezet, miután nyilvános helyen megérintett valamit, még mindig jobb megmosni.

3. Könyökével vagy csuklójával nyomja meg a lift gombot

Itt majdnem ugyanaz a történet, mint az előző bekezdésben. Csak úgy tűnik, hogy így nem nyúlunk semmihez, és a gombokból, kilincsekből, ajtókból származó baktériumok nem tudnak ártani nekünk. De például könnyen megérinthetjük a könyökünkkel egy táska vagy egy ruhazseb pántját, és az asztalra is tesszük, majd megérintjük a kezünkkel.

Az öklökből a szennyeződés és a mikroorganizmusok könnyen a tenyéren és az arcra hullanak - amikor az ember ökölbe szorítja a kezét, összefonja az ujjait, megtámasztja az állát, dörzsöli egyik kezét a másikhoz stb.

Egyszóval egy szalvétával ellátott ajánlás itt is megfelelne. Nos, vagy nyugodtan nyomkodhatod az ujjaiddal a gombokat, és amikor hazaérsz vagy dolgozni, azonnal moss kezet.

4. Tartsa vissza a lélegzetét, ha valaki a közelben tüsszög vagy köhög

Nem menti meg a fertőzéstől (ha a tüsszentő beteg valamitől). Először is, egyszerűen nincs ideje elég gyorsan visszatartani a lélegzetét - és a legkisebb nyál- és váladékcseppek is bejutnak a légutakba (igen, nagyon undorítóan hangzik, de sajnos az).

Másodszor, az orr nem az egyetlen átjáró, amelyen keresztül a fertőzés bejut a szervezetébe: a kórokozók bejuthatnak a szemébe vagy az ajkaiba. Kissé csökkentheti a fertőzés kockázatát, ha maszkot visel, és legalább 1,5-2 méteres távolságot tart a körülötte lévőkkel.

5. Törölje le a felületeket antibakteriális kendővel

Ez csak akkor működik, ha minden felülethez új kendőt használ. És ha letörli ugyanazt az asztalt, a kilincseket, a kapcsolókat és a gombokat, akkor egyszerűen vigye át a mikroorganizmusokat egyik tárgyról a másikra. Hiszen minél tovább használja a szalvétát, annál kevesebb antibakteriális szer marad rajta – és a mikrobák nagyobb eséllyel élnek túl.

6. Folyamatosan kenje be a kezét antiszeptikummal

Úgy tűnik, hogy a fertőtlenítő univerzális és 100% -os gyógymód. Megdörzsöltem velük a kezüket, megszórtam mindent, amit lehetett - és te ülsz „a házban”. De az antiszeptikumok csak akkor működnek, ha megfelelően használják őket.

Nem helyettesítik a vizet, szappant vagy tisztítószereket. Piszkos felületeken pedig az antiszeptikumok hatékonysága sokkal alacsonyabb, mint a tiszta felületeken. Ugyanakkor az ember biztos abban, hogy védett, és kezével nyugodtan megérinti a szemét, száját, orrát, kedvesen segítve a túlélő mikrobák behatolását a testébe.

Tehát, ha van lehetőséged nedves ruhával előzetesen áttörölni a bőrt, jobb, ha ezt tedd – és csak ezután alkalmazd a fertőtlenítőt. Egyébként az antiszeptikumokkal sem szabad elragadtatni magát: túl gyakori használatuk a mikroorganizmusok rezisztenciájához vezet.