Mi az a Shants gallér és érdemes-e hordani

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Annak érdekében, hogy csak a nyak számára előnyös legyen, meg kell hallgatnia az orvos ajánlásait.

Mi az a Shants gallér

A Shants gallér egy speciális merevítő, amelyet az Útmutató a nyaki keménygallér viseléséhez / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust visel a nyak körül, hogy rögzítse és támogassa. De ezen a néven ismert a volt Szovjetunió területén. Más országokban nyakörvként ismerik.

A Shants gallér lehet kemény vagy puha, de a használat célja ugyanaz - a nyak terhelésének csökkentése.

Mire használható a Shants gallér?

Általában segít az ilyen patológiákban S. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Mikor kell nyakörvet használni a nyaki fájdalom kezelésére? / Aktuális vélemények a mozgásszervi gyógyászatban:

• Ostoros sérülés. Ez egy olyan sérülés, amely a nyaki gerincben fordul elő, amikor a fejet hirtelen hátradobják. Sőt, nincs elmozdulás vagy törés. Ez általában baleset során történik.
• Törés vagy elmozdulás a nyaki gerincben. A nyaki gallér segít stabilizálni a csigolyák helyzetét, így jobban összenőnek.
• Nyaki radiculopathia. Ez egy fájdalmas állapot, amelyben az ember gerincéhez közeli ideggyökere becsípődik. Ez spondylosis, porckorongsérv, gerincdaganat esetén fordul elő. Néha a nyaki radikulopátiát ideggyökérrepedéssel járó sérülések váltják ki.
• Posturális ortosztatikus tachycardia. Az úgynevezett M. Nardone, J. Guzman, P. J. Harvey, J. S. Floras, H. Edgell. Nyakkompressziós gallér hatása a kardiorespirációs és agyi érrendszerre postural orthostaticus tachycardia szindrómában (POTS) / Journal of Applied Physiology - olyan állapot, amikor az agyi keringés csökken, a pulzusszám fokozódik, a nyaki csigolyaartériák összehúzódása miatt szédülés jelentkezhet. Jellemzően ezek a tünetek ülő helyzetből álló helyzetbe történő mozgáskor jelentkeznek.

A Shants gallér viselését csak orvos írhatja fel, önmaga ne folyamodjon ehhez a kezelési módhoz. Például gyakori nyaki fájdalom esetén a szakértők nem javasolják a kötés viselését. Különösen kemény, ami erősen korlátozza a mobilitást. A tudósok úgy vélik, S. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Mikor kell nyakörvet használni a nyaki fájdalom kezelésére? / Aktuális vélemények a mozgásszervi gyógyászatban, hogy az egészséges nyakizmok a stressz hiánya miatt sorvadhatnak.

Hogyan viseljünk Shants gallért

Először egy orvos - neurológus vagy ortopéd traumatológus - helyezi fel és rögzíti. A gallérnak szorosan, de kényelmesen kell illeszkednie. Ha túl laza, nem fogja jól rögzíteni a nyakat, túl szorosan pedig dörzsölheti és fájdalmat okozhat. A nyaki gerinc mozgása korlátozott, de az embernek figyelnie kell a testtartást, és nem kell ernyednie. Ezenkívül nem szabad súlyokat emelni és szállítani.

Shants gallérja állandóan hordott anélkül, hogy levenné. Az orvosok csak fekve engedik meg finoman kioldani és ugyanúgy feltenni, hogy megtisztítsák a szennyeződéstől, vagy cseréljék ki a kötés belsejében lévő kivehető párnákat.

Hogyan aludjunk Shants gallérral

Éjszaka nem szabadulnak meg tőle. Annak érdekében, hogy a nyakörv ne zavarja az alvást, a Healthline amerikai orvosi forrás szakértői azt ajánlják: Mire használható a nyakörv, és vannak-e mellékhatásai? / Health Line a következő:

• Aludjon egy kényelmes és kellően kemény matracon.
• Tartsa a nyakat semleges helyzetben anélkül, hogy előre, hátra hajolna vagy oldalra fordulna.
• Ne aludjunk görbe testhelyzetben, a nyak legyen egy vonalban a testtel.
• Aludj hanyatt egy vékony párnán. De a túl sok növeli a nyak terhelését.

Az ágyból való felkeléshez óvatosan az oldalára kell gördülnie, le kell lógatnia a lábát, és a kezével megnyomva fel kell emelkednie.

Hogyan mossunk Shants gallérral

Ezt úgy kell megtenni, hogy a szalag száraz maradjon. Ezért egyes szakértők azt javasolják, hogy a gallért fóliába csomagolják.

Még jobb, ha fürödni kell, nem zuhanyozni, hogy a permet ne essen a nyak területére. Bár zuhanyfejet használva, kevésbé kell mozgatnia a nyakát.

Hogyan tisztítsuk meg a Shants gallért

Ha puha gallérról van szó, mivel beszennyeződik, le kell venni és szappannal vagy más nem agresszív eszközzel lemosni. Ezután szárítják. Annak érdekében, hogy a nyak ne maradjon alátámasztva ebben az időben, jobb, ha két kötszer van.

A merev modelleket naponta tisztítják. Ehhez fekve vagy ülő helyzetben kigombolják – attól függően, hogy az orvos hogyan javasolja. Ezután a cserélhető puha elemeket lemossák, és magáról a gallérról eltávolítják a szennyeződéseket. Ezt követően rögzítheti a tiszta párnákat, és ismét felhelyezheti a kötést.

Mennyit kell viselni egy Shants gallért

Minden egyéni és attól függ, hogy miért javasolták. Egyes esetekben a nyaki fájdalom / Mayo Clinic több hétig elegendő a nyak terhelésének csökkentésére. És valakinek sokkal tovább kell járnia benne - például amíg a nyak sérült részei meg nem gyógyulnak.

Ugyanakkor fokozatosan felhagynak a gallér viselésével. Útmutató a nyaki keménygallér viseléséhez / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust. És az izmok erősítésére speciális gyakorlatokat végeznek.

Fájhat egy Shants gallér?

Igen talán. Főleg ha többet hord Nyakfájás / Mayo Clinic 1-2 hétig. Ez idő alatt a nyak izmai gyengülnek, mert nem töltik be funkcióikat.

A túl szoros kötés összenyomja a bőrt, aminek következtében a nyaki keménygallér viselésének útmutatója / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust felfekvéseket okoz. Ezért a Shants nyakörvet szigorúan orvosi javaslatra kell használni.