Miért dagadnak meg a lábak, a karok és az arc, és mit kell tenni ellene?

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A duzzanat hasznos lehet. De gyakrabban jelzi, hogy valami nincs rendben az egészségével.

Ez a "nem úgy" az "oké"-tól a közelgő halál lehetőségéig terjedhet. Ezért ne hagyja figyelmen kívül a duzzanatot.

Amikor sürgősen mentőt kell hívnia

Azonnal forduljon orvoshoz, ha az alábbi lábduzzanat-tünetek bármelyikét tapasztalja: Mikor kell orvost hívni:

• az ödéma hirtelen megjelent, és gyorsan megnövekszik a mérete;
• azt (a megjelenés helyétől függetlenül) légszomj, mellkasi fájdalom kíséri;
• az ödéma kialakulásával egy időben szorongást, súlyos szédülést vagy fejfájást érez;
• csak az egyik lába dagadt.

A mentőhívás nem kötelező, de próbáljon meg mielőbb orvoshoz fordulni, ha:

• duzzanat (bármely testrészről beszélünk) nem múlik el idővel;
• szív-, máj- vagy vesebetegsége van;
• A duzzadt terület vörös és forró tapintású
• lázzal járó duzzanat;
• Terhes vagy.

Mi az ödéma

Az ödéma akkor fordul elő, amikor a víz visszatartja a test szöveteiben. Leggyakrabban ez az EDEMA lábakkal történik - a folyadék felhalmozódik a lábfej, a boka, a boka területén. De a duzzanat gyakran megtalálható a test más részein - kézen, hason, arcon.

A felesleges víz megjelenik az erekből: végül is ez a vérplazma alapja.

Amikor a vér stagnál egy adott területen, a nedvesség elkezd kinyomódni az edények falain keresztül a sejtközi térbe. Vannak más lehetőségek is: amikor az erek fala valamilyen okból áteresztőbbé válik, vagy olyan anyag van a szövetekben, amely késlelteti a felesleges folyadék kiválasztását. Hogy pontosan mi van, az a duzzanat okától függ.

Honnan jön az ödéma?

Íme a Mi az ödéma leggyakoribb okai? …

1. Megsérült vagy megégett

Mély karcolás, méhcsípés, kificamodott boka, égési sérülés – minden olyan sérülést, amely a bőr belső rétegeit érintette, szervezetünk veszélynek tartja. És ödémával reagál rá. Minél több a folyadék a sérült területen lévő erekből, annál több fehérvérsejt van az esetleges fertőzések leküzdésére.

2. Túl sokat vagy túl keveset iszol

Az első esetben a veséknek nincs idejük eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből. A vérplazmában sok víz halmozódik fel, az erek falán keresztül kipréselődik.

A másodikban, amikor katasztrofálisan hiányzik a folyadék, a szervezet elkezdi tartalékolni a sejtközötti térben. Ezért az ödéma gyakran megjelenik a melegben. Ezek azt jelzik, hogy közeledik a kiszáradás.

Egyébként a nagy adag alkohol is folyadékhiányt vált ki. Ennek megfelelő "duzzadt" következményekkel reggel.

3. Sok sós ételt ettél

Normális esetben a felesleges folyadék az intercelluláris térből ugyanoda kerül, ahonnan jött: ismét visszatér az érrendszerbe. De a só megtartja a vizet a szövetekben. Ennek eredményeként a sózott hal vagy a pácolt uborka iránti szeretet gyakran duzzanattá válik.

Ugyanilyen nedvességmegtartó hatású egyébként a hialuronsav is, amelyet fiatalító szépséginjekciókban használnak. Ha túlzásba viszi az injekciókat, fiatalos arc helyett duzzadt arcot kaphat.

4. Fehérjeszegény diétát tartasz

Ha a szervezetben hiányoznak a fehérjék, szövetei, beleértve az erek falát is, kevésbé rugalmasak, és könnyebben továbbítják a nedvességet a sejtközi térbe. Ezért a nyáron népszerű zöldség- vagy gyümölcsböjti napok is a puffadások okává válhatnak.

5. Túl sokáig voltál ugyanabban a helyzetben

Fentebb említettük a keringési pangás és az ödéma közötti összefüggést. Ez a fajta ödéma leggyakrabban a lábakat érinti - például ha túl sokáig állt vagy ült - és a karokat, ha azok kényelmetlen helyzetben voltak.

6. Nő vagy, és PMS-ed van

A premenstruációs szindróma hormonális ingadozásait gyakran vízvisszatartás kíséri: Enyhítse ezt a premenstruációs tünetet a folyadék felhalmozódásával és visszatartásával a szövetekben.

7. Terhes vagy

Az előző esethez hasonlóan a hormonális ingadozások a felelősek. Ugyanez az ok akkor is működik, ha közeledik a menopauza, vagy orális fogamzásgátlót szed.

8. Ön bizonyos gyógyszereket szed

A puffadtság még az ártatlannak tűnő ödéma készítmények mellékhatása is lehet:

• Népszerű fájdalomcsillapítók, mint például az ibuprofen vagy a naproxen
• magas vérnyomás elleni gyógyszerek;
• egyes cukorbetegség kezelésére használt gyógyszerek;
• szteroidok.

9. Ön allergiás

A szervezetbe került allergénre válaszul a legmagasabb koncentráció helye közelében elhelyezkedő erek folyadékot engednek a szövetbe, hogy gyorsan semlegesítsék és eltávolítsák a veszélyt.

10. Súlyos, a belső szervek munkájával összefüggő betegsége van

Ez a helyzet akkor feltételezhető, ha a duzzanat krónikussá válik, vagyis rendszeresen, nap mint nap jelentkezik. Számos olyan betegség és rendellenesség van, amelyek miatt a szövetekben felhalmozódnak a felesleges nedvesség.

• Krónikus szívelégtelenség. A szív nem tud hatékonyan pumpálni a vért, ezért az erekben stagnál, ami duzzanathoz vezet. Leggyakrabban a lábak érintettek, de a szívelégtelenség a hasi duzzanatban is megnyilvánul.
• Vesebetegség. A sérült vesék nem tudnak megbirkózni a felesleges víz eltávolításával a szervezetből. A duzzanat általában a lábakon és a szem környékén jelentkezik.
• Hepatitis és cirrhosis. Ebben az esetben a folyadék leggyakrabban a lábakban és a hasban halmozódik fel.
• Krónikus vénás elégtelenség. A lábak vénáinak sérülései vagy gyenge falai azt a tényt eredményezik, hogy a vér az alsó végtagokban visszamarad, ödémát okozva. Ez veszélyes állapot: a vér pangása néha vérrögök kialakulásához vezet. Ha egy ilyen vérrög leszakad és a véráramba kerül, blokkolhatja a szív munkáját. Ezért az egyik láb súlyos duzzanata jelzi a sürgős mentőhívást.
• Limfosztázis. Ez a neve a nyirokrendszer hibás működésének. Ő az, aki segít megtisztítani a szöveteket a felesleges folyadéktól. Limfosztázis gyakran fordul elő elhízás vagy rákkezelés során.

Hogyan lehet eltávolítani az ödémát

Attól függ, hogy pontosan mi okozta. Ha érthető - például megcsípett egy darázs, megkarcolták vagy megérintették tegnap egy buliban, akkor nem kell aggódnod: az esetek túlnyomó többségében a szervezet magától megbirkózik az ilyen ödémával.

Ha a lábak, a karok, az arc rendszeresen megduzzadnak, és nem tudja, hogy pontosan mi az oka, ne késleltesse a terapeuta látogatását. Az orvos felállítja a diagnózist, és nem hagyja figyelmen kívül az egészségre és az életre veszélyes rendellenességeket.

Jó hír: ha nem igazán veszélyes betegségekről beszélünk, egy kis életmódváltással megszüntethetjük a folyadékvisszatartást:

• Korlátozza a só- és alkoholfogyasztást.
• Maradj hidratált.
• Mozogjon többet – ez megakadályozza a vér stagnálását.
• Beszéljen kezelőorvosával a vízhajtók szedésével kapcsolatban – ezek lehetnek például vizelethajtó hatású gyógyszertári teák vagy vízhajtó gyógyszerek.
• Egyél több magnéziumot tartalmazó ételt. Ez a nyomelem bőségesen található a zabpehelyben, banánban, mandulában, brokkoliban, céklában. Gyógyszertári kiegészítőket is szedhet, de erről mindenképpen konzultáljon terapeutájával.
• Szánjon időt a masszázsra: ez javíthatja a kézi nyirokelvezetéses technikák hatékonyságának szisztematikus áttekintését a sportgyógyászatban és a rehabilitációban: bizonyítékokon alapuló gyakorlati megközelítés a felesleges folyadék eltávolítására a szövetekből. Csak feltétlenül beszéljen orvosával! Vannak helyzetek, amikor a masszázs ellenjavallt.