A bipoláris zavar 14 korai tünete, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A pszichózis közelebb van, mint amilyennek látszik. Nézd meg.

Ez a rendellenesség nagy szóbeszéd volt néhány évvel ezelőtt, amikor Catherine Zeta-Jones diagnosztizálta, hogy Catherine Zeta Jones bipoláris zavarral él.

Catherine Zeta-Jones színésznő

Emberek milliói szenvednek ettől, és én csak egy vagyok közülük. Ezt azért mondom ki hangosan, hogy az emberek tudják, nincs semmi szégyenletes ebben a helyzetben szakember segítségét kérni.

Nagyrészt a fekete hajú hollywoodi díva bátorságának köszönhetően más hírességek is kezdték beismerni, hogy átélik ezt a pszichózist: Mariah Carey: Mariah Carey: Küzdelem a bipoláris zavarral, Mel Gibson, Ted Turner… Az orvosok bipoláris celebeket javasolnak. Bipoláris zavar a már meghalt híres emberekben: Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Ernest Hemingway, Vivien Leigh, Marilyn Monroe …

A mindenki számára ismert nevek listája csak azért szükséges, hogy megmutassa, a pszichózis nagyon közel áll Önhöz. És talán még téged is.

Mi az a bipoláris zavar

Első pillantásra ez rendben van. Csak hangulatingadozások. Például reggel szeretne énekelni és táncolni az örömért, amelyben él. A nap közepén hirtelen azon kapod magad, hogy rászólsz a kollégákra, akik elvonják a figyelmét valami fontosról. Esténként súlyos depresszió borul rád, amikor még a kezed sem tudod felemelni… Ismerősen hangzik?

A hangulati ingadozások és a mániás-depressziós pszichózis (ahogy a betegség második neve hangzik) között vékony a határ. De ott van.

A bipoláris zavarban szenvedők felfogása folyamatosan ugrál a két pólus között. Az extrém maximumtól („Micsoda izgalom csak élni és csinálni valamit!”) az ugyanilyen szélsőséges minimumig („Minden rossz, mindannyian meghalunk. Szóval, talán nincs mit várni, ideje rátenni a kezét!” magunkon?!”). A csúcsokat mániás időszakoknak nevezzük. A mélypontok a depresszió időszakai.

Az ember rájön, milyen viharos, és milyen gyakran nincs okuk ezeknek a viharoknak, de nem tud mit kezdeni magával.

A mániás-depressziós pszichózis kimerítő, rontja a kapcsolatokat másokkal, élesen csökkenti az életminőséget, és ennek következtében öngyilkossághoz vezethet.

Honnan származik a bipoláris zavar?

A hangulatingadozások sokak számára ismerősek, és nem számítanak szokatlannak. Ezért a bipoláris zavart nehéz diagnosztizálni. Ennek ellenére a tudósok egyre sikeresebben birkóznak meg ezzel. 2005-ben például megállapították a tizenkét hónapos DSM-IV rendellenességek prevalenciáját, súlyosságát és komorbiditását a National Comorbidity Survey Replication (NCS-R) során, hogy körülbelül 5 millió amerikai szenved valamilyen formában mániás-depressziós pszichózisban..

A bipoláris zavar gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Miért nem ismert.

A nagy statisztikai minta ellenére azonban a bipoláris zavarok pontos okai még nem tisztázottak. Csak az ismert, hogy:

1. A mániás-depressziós pszichózis bármely életkorban előfordulhat. Bár leggyakrabban késő serdülőkorban és korai felnőttkorban jelenik meg.
2. Genetika okozhatja. Ha valamelyik őse szenvedett ettől a betegségtől, fennáll annak a veszélye, hogy Önt is megviseli.
3. A rendellenesség az agyban lévő vegyi anyagok egyensúlyának felborulásával kapcsolatos. Főleg szerotonin.
4. A kiváltó ok néha súlyos stressz vagy trauma.

Hogyan lehet felismerni a bipoláris zavar korai tüneteit

Az egészségtelen hangulati ingadozások rögzítéséhez először ki kell derítenie, hogy érzelmi szélsőségeket – mániát és depressziót – tapasztal-e.

A mánia 7 fő jele

1. Hosszabb ideig (több óráig vagy tovább) felemelkedettnek és boldognak érzi magát.
2. Csökkent az alvásigénye.
3. Gyors a beszéded. És olyannyira, hogy a körülötted lévők nem mindig értik, és nincs időd megfogalmazni a gondolataidat. Ennek eredményeként könnyebben kommunikálhat azonnali üzenetküldőben vagy e-mailben, mint személyesen.
4. Ön impulzív ember: először cselekszik, aztán gondolkodik.
5. Könnyen eltereli a figyelmét, és egyik feladatról a másikra ugrik. Emiatt az alsó sor termelékenysége gyakran szenved.
6. Biztos vagy a képességeidben. Úgy tűnik számodra, hogy gyorsabb és okosabb vagy, mint a legtöbb körülötted lévő ember.
7. Gyakran kockázatos magatartást tanúsítasz. Például beleegyezel, hogy szexelsz egy idegennel, veszel valamit, amit nem engedhetsz meg magadnak, részt veszel spontán utcai versenyeken a közlekedési lámpáknál.

A depresszió 7 fő jele

1. Gyakran tapasztalja hosszan tartó (több órás vagy több) motiválatlan szomorúság és reménytelenség időszakait.
2. Visszavonod magad. Nehezen tudsz kiszabadulni a saját burkodból. Ezért korlátozza a kapcsolatokat még a családjával és a barátaival is.
3. Elvesztette az érdeklődését azok iránt a dolgok iránt, amelyek korábban valóban ragaszkodtak hozzád, és nem szerzett semmi újat cserébe.
4. Megváltozott az étvágya: meredeken csökkent, vagy éppen ellenkezőleg, már nem irányítja, hogy mennyit és pontosan mit eszik.
5. Rendszeresen fáradtnak és energiahiánynak érzi magát. És ezek az időszakok elég sokáig tartanak.
6. Problémái vannak a memóriával, a koncentrációval és a döntéshozatallal.
7. Néha öngyilkosságra gondol. Kapd el magad azon a gondolaton, hogy az élet elvesztette az ízét.

Mániás-depressziós pszichózisról akkor beszélünk, amikor a fent leírt helyzetek szinte mindegyikében felismerjük magunkat. Élete egy bizonyos pontján egyértelműen a mánia jelei mutatkoznak, máskor pedig a depresszió tünetei.

Néha azonban megesik, hogy a mánia és a depresszió tünetei egyszerre jelentkeznek, és nem érti, melyik fázisban van. Ezt az állapotot vegyes hangulatnak nevezik, és a bipoláris zavar egyik jellemzője is.

Mi az a bipoláris zavar?

Attól függően, hogy mely epizódok fordulnak elő gyakrabban (mániás vagy depressziós), és mennyire kifejezettek, a bipoláris zavar többféle típusú bipoláris zavarra osztható.

1. Az első típusú rendellenesség. Súlyos, a mánia és a depresszió váltakozó időszakai erősek és mélyek.
2. A második típusú rendellenesség. A mánia nem túl fényesen nyilvánul meg, de a depresszió ugyanolyan globálisan takar, mint az első típus esetében. Egyébként Catherine Zeta-Jonesnél ezt diagnosztizálták. A színésznő esetében a betegség kialakulásának kiváltó oka a torokrák volt, amellyel férje, Michael Douglas sokáig küzdött.

Függetlenül attól, hogy milyen típusú mániás-depressziós pszichózisról beszélünk, a betegség minden esetben kezelést igényel. És lehetőleg gyorsabban.

Mi a teendő, ha bipoláris zavarban szenved

Ne hagyja figyelmen kívül az érzéseit. Ha a fenti jelek közül legalább 10-et ismer, ez már ok arra, hogy orvoshoz forduljon. Főleg, ha időnként öngyilkos hangulatba kerül.

Először is menj el egy terapeutához. Az orvos javasolni fogja, hogy végezzen néhány vizsgálatot a bipoláris zavar diagnosztizálási útmutatója alapján, beleértve a vizeletvizsgálatot és a pajzsmirigyhormon-szint vérvizsgálatát. A hormonális problémák (különösen a cukorbetegség kialakulása, hypo- és hyperthyreosis) gyakran hasonlóak a bipoláris zavarhoz. Fontos kizárni őket. Vagy kezelni, ha megtalálják.

A következő lépés egy pszichológus vagy pszichiáter felkeresése. Válaszolnia kell az életmódjával, a hangulati változásaival, a másokkal való kapcsolataival, a gyermekkori emlékekkel, a traumákkal, valamint a családban előforduló betegségekkel és kábítószerrel kapcsolatos incidensekkel kapcsolatos kérdésekre.

A kapott információk alapján a szakember kezelést ír elő. Ez lehet viselkedésterápia vagy gyógyszeres kezelés.

Zárjuk be ugyanazzal a Catherine Zeta-Jones mondattal: „Nem kell elviselni. A bipoláris zavar szabályozható. És ez nem is olyan nehéz, mint amilyennek látszik."