5 immunitás-mítosz, amiben nem szabad hinned a 21. században

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Tudja meg, milyen tévhitek szervezetünk védekező rendszerével kapcsolatban károsíthatják súlyosan egészségünket.

1. mítosz. A védőoltások nem segítenek

A vakcinák emberi szervezetbe történő bejuttatása annak érdekében történik, hogy védelmet nyújtson a veszélyes kórokozókkal szemben. Az oltást egy egészséges ember végzi, hogy a szervezetet előre „felfegyverezze” a fertőzés elleni küzdelem eszközeivel.

Miután a vakcinák komponensei bejutnak a szervezetbe, ugyanaz a mechanizmus lép működésbe, amely fertőzés esetén is működik. Az immunsejtek - a B-limfociták - beindítják az antitestek, immunmolekulák termelését, amelyek az idegenek címkéiként szolgálnak, és segítik a szervezet gyors megszabadítását a kórokozóktól.

A vakcinázás során a kórokozó elpusztítására irányuló aktív tevékenységek nem indulnak el, mivel a vakcinák nem okozhatnak betegséget. Ez egyfajta „próbája” az immunrendszer működésének egy veszélyes fertőző ágens behatolására adott válaszként.

A beoltás és a szükséges antitestek szintézise után a szervezet már "időt nyer": B-limfocitái "emlékeznek", mely antitesteket kell termelni, ha ezzel vagy azzal a kórokozóval találkozik. Ezek az antitestek sikeresen lehetővé teszik az immunrendszer összetevői számára, hogy észleljék a fenyegetést, és eltávolítsák azt a szervezetből, mielőtt a betegség kialakulna.

Az engedélyezett vakcinákat szigorúan tesztelik, és a piacra kerülésük után ismételten felülvizsgálják és felülvizsgálják.

Az oltás nem ad 100%-os garanciát arra, hogy a beoltott személy nem lesz beteg, de ez az eljárás jelentősen csökkenti a veszélyes kórokozóval való megfertőződés valószínűségét.

A WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint a védőoltással évente 2-3 millió ember hal meg diftériában, tetanuszban, pertussisban és kanyaróban, a veszélyes variola vírust pedig a védőoltások segítségével teljesen legyőzték.

2. mítosz. A gyerekeket sterilen kell tartani, mert nincs immunitásuk

Valójában az újszülötteknek van immunitása, de ez fokozatosan, több év alatt fejlődik ki a Basha S., Surendran N., Pichichero M. DNS-ébe ágyazott genetikai programnak megfelelően. Immunválaszok újszülöttekben. // Expert Rev Clin Immunol. 2014. évf. 10., 9. sz. P. 1171-1184. … A gyermek felnövekedésével valósul meg.

Amíg a magzat az anyaméhben van, az anyai immunitás védi. Fokozatosan kialakulnak a nyirokszervek: csontvelő, csecsemőmirigy, diffúz limfoid szövet felhalmozódása, nyirokcsomók, lép. Ezenkívül a magzat májában, lépében és csontvelőjében immunsejtek - limfociták, neutrofilek, eozinofilek - képződnek.

A születés utáni első három hónapban a babát kizárólag anyai antitestek védik Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Az újszülöttkori adaptív immunitás nagykorúvá válik. Nat Rev Immunol. 2004. évf. 4, No. 7. P. 553–564. … Az IgG antitestek átvitele a terhesség utolsó trimeszterében történik. Az anyai antitestek idővel lebomlanak, és 3-6 hónap elteltével sokuk működése megszűnik.

A kisebb sérülésekre is érzékeny baba bőrét vernix caseosa vernix borítja. Ezt a viaszszerű keveréket a faggyúmirigyek választják ki. Antimikrobiális anyagokat tartalmaz - lizozimokat, defenzineket, pszoriázist, antimikrobiális zsírsavakat. Mindegyik egy antimikrobiális pajzsot alkot, amely megvédi a csecsemőt a betegségeket okozó mikrobák széles skálájától, Levy O. Az újszülött veleszületett immunitása: alapvető mechanizmusok és klinikai összefüggések. Nat Rev Immunol. 2007. évf. 7, No. 5. P. 379-390. …

Ráadásul a születéskor a Peyer-foltok, a T- és B-limfociták felhalmozódása a nyálkahártyában, már jelen vannak az újszülött beleiben. Amikor a mikrobák bejutnak, immunválaszt váltanak ki, és tovább segítik az emésztőrendszerben lévő idegen anyagokra való megfelelő reagálást. Reboldi A., Cyster J. G. Peyer-foltok: B-sejtes válaszok szervezése a bélhatáron. Immunol Rev. 2016. évf. 271, 1. sz. P. 230–245. …

A gyermeknek születésétől fogva van egy programja az immunrendszer fejlesztésére. Érésének megvalósulásához különféle antigénekkel való érintkezés és idő szükséges.

Természetesen, amíg az immunrendszer teljesen meg nem erősödik, a gyerekek erősebbek, mint a felnőttek, fennáll annak a veszélye, hogy elkapják ezt vagy azt a fertőzést. Azonban a vágy, hogy "steril körülményeket" teremtsenek a gyermek számára, veszélyezteti a túlérzékenységi reakciók - allergiák és autoimmun betegségek - kialakulását.

Van egy hipotézis a higiéniával kapcsolatban, amely szerint az ilyen állapotok kialakulását a fertőző ágensekkel, szimbiotikus mikroorganizmusokkal - a normál mikroflóra képviselőivel és a korai gyermekkori parazitákkal - való elégtelen érintkezés provokálja. Az ilyen kapcsolatok hiánya az immuntolerancia - a saját sejtekkel és molekulákkal szembeni immunitás - megsértéséhez vezet.

A sterilhez közeli körülmények között élő gyermekek immunitása a jövőben fejletlen lehet.

Evolúciós szempontból az ember mindig bizonyos szintű terhelést kapott az immunrendszerre bizonyos számú kórokozó formájában. Ha a környező antigének száma csökken, akkor a szervezet elkezdi támadni az ártalmatlan részecskéket és vegyületeket. Például a virágpor vagy az élelmiszer-összetevők immunválasz kialakulását okozhatják Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. Az autoimmun és allergiás betegségek „higiénés hipotézise”: frissítés. // ClinExp Immunol. 2010. évf. 160., 1. sz. P. 1-9. …

Úgy tartják, hogy az immunrendszer 12-14 éves korig érik, amikor a fiatal szervezet ugyanannyi antitestet kezd termelni, mint a felnőtt szervezetben.

3. mítosz. Az immunitást a joghurtok és a multivitamin-kiegészítők erősítik

Számos ajánlás található a reklámokban és a médiában, amelyek meggyőzik Önt arról, hogy vásároljon baktériumos joghurtot, multivitamin komplexeket, csodás immunstimulánsokat és még sok mást. Sajnos a fertőző betegségek megelőzésére nincs ideális és egyszerű recept.

Kezdjük a joghurttal. A reklámokban azt mondják nekünk, hogy az immunitás a bél mikroflórájától függ, a jótékony baktériumokat tartalmazó joghurtok pedig javítják a mikroflórát – így a szervezet immunitását.

Ma már tudjuk, hogy az emberi bélrendszerben mintegy ezer baktériumfaj él, amelyek alapvető szerepet töltenek be a szervezet normális működésében. A baktériumok és az emberi test hosszú távú együttes evolúciója az immunitás összetevőinek komplex kölcsönhatási mechanizmusainak kialakulásához vezetett a mikrobiom képviselőivel, Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH Mikrobiökológia a gyomor-bél traktus mentén / / Microbes Environ. 2017. évf. 32, 4. sz. P. 300-313. …

A bélmikroflóra nemcsak az emésztést segíti, és létfontosságú B-vitaminokat és K-vitamint termel, amelyeket szervezetünk nem tud szintetizálni, hanem megakadályozza a kórokozó mikrobák bejutását, fenntartva a bélnyálkahártya épségét, és fizikailag megakadályozza, hogy a bélsejtekhez kötődjenek.

De tény, hogy a kívülről származó baktériumok, különösen a jótékony joghurtbaktériumok nem képesek hosszú ideig a belekben maradni.

Ezt erősítette meg Sherwood Gorbach amerikai kutató is, aki több mint 20 éven át vizsgálta a baktériumtörzseket - Amerika, Európa és Ázsia egyik tejtermékkultúrájában sem talált a belekben meghúzódó baktériumokat. Ha egyes törzsek túlélték a gyomor-sósav-oldatot, akkor Jessica Snyder Sachs szerint 1-2 nap múlva is eltűntek. "A csírák jók és rosszak." M., AST: Corpus, 2014.-- 496 p. …

Bár manapság néhány probiotikum ígéretes eredményeket mutatott a kísérletekben, a tudósok mindeddig nem rendelkeznek elegendő meggyőző tudományos adattal az előnyeikről Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA Frissítés a probiotikumok használatáról és vizsgálatáról egészségben és betegségekben // Gut. 2013. évf. 62, 5. sz. P. 787-796. …

Az Egyesült Államokban az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság egyetlen probiotikumot sem hagyott jóvá semmilyen betegség megelőzésére vagy kezelésére, beleértve az immunrendszerrel kapcsolatosakat is. Degnan FH Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága és a probiotikumok: szabályozási kategorizálás // Clin Infect Dis. 2008. évf. 46, 2. sz.: S. 133-136; vita S. 144-151. …

Lehet, hogy akkor a multivitamin-kiegészítők segítenek? A vitaminok elősegítik a szervezetben a legfontosabb enzimreakciók végrehajtását. Összesen 13 vitaminra van szüksége az emberi szervezetnek a normális élethez: A-vitamin, B-vitamin (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), C-, D-, E- és K-vitamin. Bender DA Az emberi szervezet táplálkozási biokémiája vitaminok. Cambridge, Egyesült Királyság: Cambridge University Press. 2003.488 p. …

Az A-, C-, D-, E- és B6-vitamint az immunrendszerrel kapcsolatos folyamatok nélkülözhetetlen résztvevőiként azonosították. Hiányukkal a T- és B-limfociták aktivációja károsodik, nagyobb mértékben képződnek pro-inflammatorikus jelzőmolekulák, amelyek esetenként bonyolíthatják a kóros folyamatokat Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Vitaminhatások az immunrendszer: az A- és D-vitamin a középpontban // Nat Rev Immunol. 2008. évf. 8., 9. sz., 685–698. …

Sajnos a multivitamin komplexek gyakran haszontalannak bizonyulnak, mert a tablettákban lévő szintetikus vitaminok rosszabbul vagy egyáltalán nem szívódnak fel szervezetünkben.

A kiegészítők egyes összetevői, mint például a kalcium és a vas, nem szívódnak fel együtt. Különösen a zsírban oldódó A-, D-, E- és K-vitaminok gyakran kaphatók tabletták formájában, amelyek nem tartalmaznak a felszívódáshoz szükséges lipideket.

Táplálkozási szakértők, tudósok és neves szervezetek, például a WHO és az FDA (Food and Drug Administration) szakértői azt javasolják, hogy étkezzen jól, és vegyen be vitaminokat az élelmiszerekből. Vitaminhiány esetén orvoshoz kell fordulni, és felül kell vizsgálni az étrendet és az élelmiszerek összetételét.

Meglehetősen veszélyes lehet az a próbálkozás, hogy önállóan, orvossal való konzultáció nélkül pótolja a vitaminkészletet.

Tudományos tanulmányok tucatjai szerint a napi túlzott vitaminbevitel növelheti a különböző betegségek kialakulásának kockázatát Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitamins, are They Safe ? // Adv Pharm Bull, 2016. évf. 6., 4. sz. P. 467–477. …

4. mítosz. Az agynak nincs immunitása

Az agyat, mint néhány más szövetet és szervet - a szem szaruhártya, a herék, a pajzsmirigy - immunhiányos szervnek nevezik, mivel az immunrendszer fő összetevőitől a vér segítségével izolálják. agyi gát. Ez a gát többek között megvédi a szervszöveteket a sejteket és immunmolekulákat tartalmazó vérrel való érintkezéstől.

Az agy immunválaszai eltérnek a test többi részének reakcióitól. Mivel az agy nagyon érzékeny a különféle károsodásokra, az immunválasza legyengül, de ez nem jelenti azt, hogy egyáltalán nincs.

Például az agynak saját immunsejtjei vannak - a mikrogliák az agy izolált makrofágjai, amelyek megvédik a szervszöveteket a fertőző ágensektől. Amikor a fertőzések kórokozóit fagocitizálják ("eszik"), a mikroglia olyan jeleket ad, amelyek gyulladást okoznak az agy bizonyos részein Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. A Toll-like receptor előstimuláció növeli az Escherichia coli DH5alpha és Escherichia coli K1 törzsek fagocitózisát egér mikrogliasejtek által. // Infect Immun. 2009. évf. 77. P. 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. A toll-szerű receptor stimuláció fokozza a fagocitózist és a nem kapszulázott és kapszulázott Streptococcus pneumoniae egér mikroglia által okozott fagocitózisát és intracelluláris elpusztítását. // Infect Immun. 2010. évf. 78. P. 865-871. …

Korábban azt hitték, hogy az immunrendszer jelenléte az agyban a mikrogliasejtekre korlátozódik. 2017-ben azonban Dr. Daniel Reich tudományos csoportjával egy sor kísérletet végzett mágneses rezonancia képalkotás segítségével, és azonosította a nyirokereket a majmok és az emberek agyhártyájában Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS A humán és nem humán főemlős agyhártyáiban nyirokerek találhatók, amelyek MRI-vel noninvazív módon megjeleníthetők. // eLife. 2017. évf. 6. e29738. cikk. …

Az immunsejtek és a nyirokerek mellett az immunmolekulák is fontos szerepet játszanak az agy normál működésében. Így a vírusok ellen védő jelzőmolekula, az IFN-γ citokin részt vesz a szociális viselkedés szabályozásában.

A Virginiai és a Massachusettsi Egyetem tudósai a citokinhiány összefüggését azonosították a szociális rendellenességekkel és a károsodott idegi kapcsolatokkal, amelyeket immunhiányos állatoknál is megfigyeltek. Ezt úgy lehetne kiküszöbölni, hogy az interferont a cerebrospinalis folyadékba fecskendezik Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., Overall CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H.., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Természet. 2016. évf. 535. P. 425-429.

5. mítosz. Ha az immunrendszer nagyon aktívan működik, akkor az mindig jó

Az immunrendszer túlzott aktivitása veszélyes lehet a szervezetre.

Az immunrendszer képes elpusztítani az idegen tárgyakat, beleértve a fertőző anyagokat is, és megszabadítani tőlük a testet. De néha az immunrendszer összetévesztheti az ártalmatlan testsejteket egy lehetséges kórokozóval. A kontrollálatlan immunválasz következtében allergiás vagy túlérzékenységi reakciók léphetnek fel.

A Philip Jell és Robin Coombs brit immunológusok által 1963-ban javasolt besorolás szerint az ilyen reakcióknak négy típusa van: Gell P. G. H., Coombs R. R. A. A betegség alapjául szolgáló allergiás reakciók osztályozása. // Az immunológia klinikai vonatkozásai. Blackwell Tudomány. 1963…. A túlérzékenységi reakciók első három típusa azonnali reakció, mivel az immunválasz az allergénnel való érintkezést követően néhány percen belül kialakul. A negyedik típusú reakciót hosszabb fejlődési időszak jellemzi - több órától több napig.

Az anyag Ekaterina Umnyakova "Hogyan működik az immunitás" című könyvén alapul. Az ember minden nap mikroszkopikus élőlények milliárdjainak van kitéve. Vírusok, baktériumok, gombák, protozoonok mindenhol lesnek ránk.

Szerencsére nem mindegyik jelent veszélyt létünkre, de sok komolyan károsíthatja egészségünket. Ez a könyv széles körben és érthetően beszél az immunrendszer működéséről, valamint azokról a tévhitekről, amelyek megakadályozzák, hogy megértsük, mi történik a szervezettel, ha az nem egészséges.