Hogyan kommunikáljunk egy szociopatával

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Olyan emberrel élni és dolgozni, aki nem veszi figyelembe mások érzéseit, nehéz, de lehetséges.

Ki szociopata

A szociopata olyan személy, akinek disszociális személyiségzavara van. Az ilyen emberekből hiányzik az empátia, a képességük, hogy megértsék mások tapasztalatait és érzelmileg reagáljanak az eseményekre. Ezért a szociopata nem érzékeli a társadalmi normákat és szabályokat, folyamatosan megsérti azokat, és nem veszi figyelembe mások érzéseit.

Magas intelligenciájuk és a szabályok figyelmen kívül hagyása miatt a szociopaták a legjobb bűnözők. És bár a legtöbben nem vesznek részt semmi illegálisban, a szociopaták potenciális manipulátorok, akik készek az embereket saját céljaikra felhasználni.

A life hacker már részletesen leírta, hogyan lehet átjutni egy szociopatán. Óvatosnak kell lennie, ha valaki:

• a kommunikáció elején elbűvölő volt, de fokozatosan elkezdi diktálni neked akaratát;
• sokat és gyakran hazudik, menet közben gond nélkül kitalál történeteket;
• barátok, család nélkül él, nem beszél a múltról, hanem tisztelők veszik körül;
• hajlamos a hirtelen dühkitörésekre és agresszióra;
• megpróbálja elszigetelni a társadalomtól;
• nárcisztikus a nagyság téveszméihez;
• szeret manipulálni másokat céljaik elérése érdekében;
• tudja, hogyan kell jeges higgadtnak maradni stresszes helyzetekben.

Hogyan lehet helyesen kommunikálni vele

Persze jobb, ha egyáltalán nem kommunikálunk. Ha megérted, hogy egy szociopatával állsz szemben, aki a segítségeddel eléri, amit akarsz, akkor jobb, ha időben feladod a kommunikációt, mint később szenvedni.

Könnyű mondani, de nehéz megtenni, különösen a munkahelyen, barátokkal vagy családdal.

Mérje fel a kockázatot

Ha szuggesztív vagy, könnyen befolyásolható mások által, vagy nincs önbizalmad, próbáld a kommunikációt minimálisra csökkenteni. Minél több sebezhető pontja van, annál könnyebben kezelheti Önt. Az ilyen emberek a manipuláció áldozatai.

Ez nem jelenti azt, hogy a szociopatát feltűnően kerülni kell. Csak próbáljon kevésbé általános üzleteket intézni.

Gondolj magadra

A szociopaták áldozatként olyan eltartott embereket céloznak meg, akik hajlamosak engedelmeskedni az utasításoknak. A legjobb módja annak, hogy megvédje magát egy szociopatától, az önbizalom és a függetlenség, a pozíciója és a gondolkodási képessége. Minél függetlenebb az ember, annál nehezebb irányítani, ezért a szociopaták nem szeretik őket.

Évekbe telhet, amíg megérted, ki vagy és mire törekszel. Tanuljon új dolgokat, kommunikáljon különböző emberekkel és hallgassa meg valaki más álláspontját, de ne fogadja el azonnal. Ez elősegíti az önálló gondolkodás fejlesztését.

Tanulj meg magabiztosnak lenni. Nehéz, de szükséges.

Ne dőlj be a provokációknak

Vagyis ne etesd a trollt. Ha nem téveszt meg a manipuláció, akkor nem érdekes irányítani - a szociopata hamar megunja. Maradjon nyugodt a kommunikációban, ne menjen konfliktusba.

Ne mondd a személynek, hogy szociopata

Tehát vagy feldühíted, vagy provokálod. És könnyen lehet, hogy a szociopata nincs tisztában a viselkedésével. Egyáltalán ne mutasd, hogy átláttál rajta. Fenntartani az udvarias kommunikációt.

Ne dőlj be a varázsának

A szociopata elbűvölheti, és kedvezően mutatja be magát. De ez nem ok arra, hogy elfelejtsd, ki áll előtted. Ne feledje, hogy a bókok áramlása mögött van egy csapda.

Komolyan, ne dőlj be neki. A szociopata tudja, hogyan kell történeteket mesélni, hogy együttérzést és együttérzést váltson ki, és tudja, hogyan kell bizonyítani fontosságát. Ez normális számára, de ha hiszel és viselkedsz, azzal kockáztathatod, hogy a jövőben manipuláció áldozatává válsz. Igen, ez nem túl jó, elvégre nem az ember okolható a szociopátiáért és a mentális zavarokért. De ettől nem lesz könnyebb a dolgod, igaz?

Vess véget a nehéz kapcsolatoknak

Ha manipulátort ismer fel partnerében, és viselkedése megmérgezi az életét, próbálja meg mielőbb véget vetni a kapcsolatnak. Minél tovább húzod, annál nehezebb lesz megszabadulni a szociopatától. Míg az érzések hevesek lehetnek, a szociopatával való kapcsolat gyakran életveszélyes. Nézze meg közelebbről: talán ez csak a te eseted.

Csak ne keverd össze a szociopátiát a közömbösséggel.

Szeretne címkét ragasztani valakire, aki bántott vagy önzően viselkedett? Lehet, hogy ennek a viselkedésnek okai vannak, a személy hibázott és megbánta. A szociopata nem téved, nem aggódik, és újra megteszi – amikor szüksége van rá.

Nem könnyű egyedül befejezni egy kapcsolatot egy szociopatával, ha már a befolyása alá került. Vegye igénybe a barátok és a család támogatását. Készülj fel arra, hogy egy szociopata kevésbé lesz elutasítva, és meggondolatlan, hogy felkeltse a figyelmedet.

Figyelmeztess másokat

Nem szabad minden sarkon kiabálni, hogy szociopatát azonosítottál, de néha figyelmeztetni kell a közös családot, barátokat, különösen, ha azt látod, hogy valaki manipulátor befolyása alá került. Segíts az áldozatnak megérteni a helyzetet. Természetesen nem kell fegyverrel elűzni a szociopatát, de nem szabad teljesen magától hagyni a helyzetet.

Ne félj

Mindazok után, amiket a szociopatákról írtak és mondtak, nehéz nem paranoiásnak és gyanakvónak lenni mindenkivel szemben. De nem szabad ebbe a kategóriába sorolni az aljas karakterű embereket. És ne gondold, hogy minden szociopata kizsákmányol és elpusztít téged.

Mint már említettük, a szociopata rendkívül intelligens, ezért sokan felismerik, hogy reakcióik és viselkedésük szokatlan. És nem mindenki megy a sötét oldalra: sokan még azt is megkérdezik, mit tegyenek, ha disszociális zavarra utaló jeleket fedeztek fel magukon.

Kommunikálhat, dolgozhat és élhet együtt egy szociopatával, különösen, ha az önértékelése normális.

És ne próbálj meg senkit újrakészíteni. Egy felnőtt ember átnevelése irreális.

Gondolkodj a fejeddel, cselekedj úgy, ahogy jónak látod, akkor nem valószínű, hogy áldozattá válsz. Önbizalmad és tudásod segíteni fogja a szociopatát abban, hogy egyenlő félként tekintsen rád, nem pedig a cél elérésére szolgáló eszköznek.