Tartalomjegyzék:
- Hogyan lehet csökkenteni a hőmérsékletet
- Hogyan nem lehet csökkenteni a hőmérsékletet
- Amikor sürgősen segítséget kell kérnie
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
5 egyszerű lépés, ami biztosan működik.
Hadd emlékeztessük azonnal: a hőmérséklet legtöbbször áldás. Ha megnövekszik, az azt jelenti, hogy a szervezet küzd az őt megtámadó fertőzés ellen. És ne avatkozz bele ebbe a helyes üzletbe. A küzdelem azonban néha túlságosan aktívvá válik.
Ha a hőmérséklet magasabb, mint a lázcsillapítók felírásának alapelvei 38, 5 °C-os vagy alacsonyabb hőmérsékletű gyermekeknek, de nem érzi jól magát, csökkentenie kell.
Hogyan lehet csökkenteni a hőmérsékletet
Íme az általánosan elfogadott Fever algoritmus: Elsősegélynyújtás a hőmérséklet csökkentésére.
1. Feküdj le
Mozgás közben a testhőmérséklet emelkedik. Tehát pihenjen egy kicsit, és érezze jól magát az ágyban.
2. Vetkőzzön meztelenre, vagy viselje a lehető legkönnyebb, légáteresztő ruházatot
A testnek izzadnia kell, az izzadságot pedig aktívan el kell párologtatni a bőr felszínéről: ez a folyamat biztosítja a hatékony természetes hűtést.
Ha hidegrázás van, takard le magad egy könnyű, légáteresztő takaróval.
3. Igyál többet
Láz esetén a test aktívan izzad. Ez egyrészt jó, mert az izzadság hűsít. Másrészt rossz: a test elveszti a nedvességet. És minél kevesebb a nedvesség, annál rosszabb a hőszabályozás. Ráadásul a kiszáradás általánosságban is kihat az egészségre, amire biztosan nincs szükséged egy betegség alatt.
A veszélyes nedvességveszteség elkerülése érdekében próbáljon meg minél többet inni - vizet, teát, kompótot, gyümölcsitalokat… És vigyázzon egészségére: szájszárazság, száraz ajkak, ritka vizelési inger, sötét színű vizelet - mindez kiszáradás jelei, amelyekben a vizet meg kell nyomni.
Ha poharakba nehéz folyadékot önteni magunkba, igyunk Rehydront (kövesse az utasításokat) vagy izotóniás sportitalt (az ilyen folyadék az anyagcseréhez és az idegrendszer működéséhez fontos elektrolitokat tartalmaz, amelyek az intenzív izzadás során elvesznek).
4. Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót
A legjobb az egészben - paracetamol alapú. Az ibuprofen is elfogadható, de vannak ellenjavallatai. Ezért 6 hónaposnál fiatalabb gyermekek nem szedhetik. Ezenkívül ronthatja az állapotot, ha a hőmérsékletet olyan betegség okozza, mint a bárányhimlő Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek használata, valamint súlyos bőr- és lágyrész-szövődmények kockázata varicella vagy zoster betegségben szenvedő betegeknél.
Ha nincs ellenjavallat, és a paracetamol nem működött (a hőmérséklet a bevétel után másfél órával nem csökkent), akkor ezenkívül ibuprofén alapuló gyógyszert is bevehet.
5. Tegyünk hideg borogatást a homlokunkra, vagy töröljük át testünket egy nedves szivaccsal
Fél óra ilyen hűsítővizes eljárások elegendő a testhőmérséklet jelentős csökkentésére. A hidegvízszivacs és az acetaminofén összehasonlítása a láz csökkentésében a dél-nigériai harmadlagos kórházba járó gyermekek körében. Igaz, akkor visszatér a láz.
Ennek megelőzése érdekében szedjen paracetamolt vagy ibuprofént, és amíg nem hat, csökkentse a hőmérsékletet borogatással, dörzsöléssel.
Hogyan nem lehet csökkenteni a hőmérsékletet
Az alább felsorolt módszerek sajnos általánosak. De ettől nem lesznek kevésbé károsak. Íme, az elsősegélynyújtás: A láz semmilyen körülmények között nem szabad.
- Adjon aszpirint 14 év alatti gyermekeknek. Ez a gyógyszer Reye-szindrómát okozhat, amely a máj és az agy duzzanata veszélyes szövődménye (Reye-szindróma).
- Dörzsölje át a testet hideg vízzel ecettel vagy alkohollal. Főleg ha gyerekről van szó. Párolgáskor az alkohol a légutakba kerül, ráadásul a bőrön keresztül is képes felszívódni – mindez alkoholmérgezést okozhat. Az ecettel kapcsolatban fennáll a bőrégés veszélye.
- Merítsen egy égő személyt hideg fürdőbe anélkül, hogy orvoshoz fordulna. Az éles hőmérséklet-csökkenés érgörcsöt okozhat, ami inkább rontja, mint javítja az állapotot.
Amikor sürgősen segítséget kell kérnie
Láz kezelése gyermekeknél Azonnal hívjon mentőt, vagy legalább kérjen orvosi tanácsot (telefonon vagy más módon), ha:
- A hőmérséklet 40 °C fölé emelkedett, és nem lehet csökkenteni.
- A lázat ismételt hányás vagy hasmenés kíséri.
- A kiszáradás jelei nyilvánvalóak.
- Magas hőmérsékleten nincs izzadság.
- A lázat erős fejfájás és/vagy zavartság kíséri.
- A lázat bármilyen kiütés vagy zúzódás kíséri.
- Légzési problémák figyelhetők meg.
- A nyak elzsibbad, nehéz behajtani a fejet.
- Görcsök jelentek meg.
Ajánlott:
Life hack: hogyan lehet eltávolítani egy falat vagy válaszfalat egy lakás átalakításához
Minden az anyagtól függ. Bizonyos esetekben egyedül is megbirkózik, de ha vasbeton falat kell bontani, hívjon szakembereket
Lehetséges-e csökkenteni a hőmérsékletet
Lehetséges-e csökkenteni a hőmérsékletet. Két ellentétes véleménynek sok támogatója van. A Lifehacker azonban rájött, hogy nem lehet megvárni a kritikus értékeket a hőmérőn. Csak hallgatnod kell a testedre
Hogyan lehet foganni egy lányt vagy egy fiút: csak tudományos módszerek
Ha kényelmes környezetben rendszeresen szexel, a lány vagy a fiú fogantatásának valószínűsége körülbelül azonos - 50-50
Miért nem tudom csökkenteni a hőmérsékletet?
Megmondjuk, mit kell tenni, ha a lázcsillapító gyógyszerek nem hatnak. Ezt a kérdést olvasónk tette fel. Te is tedd fel kérdésedet a Lifehackernek – ha érdekes, biztosan válaszolunk. Miért nem megy félre a hőmérséklet? Névtelenül Ebben a témában megjelent a Lifehacker.
Hogyan lehet megtudni a processzor, a videokártya és a számítógép egyéb alkatrészeinek hőmérsékletét
A processzor és a videokártya normál hőmérséklete általában nem haladja meg a 95 ° C-ot. Ha meg szeretné tudni, mennyire meleg a számítógép hardvere, telepítsen egy kis programot