Tartalomjegyzék:
- Mi a gerincferdülés
- Miért veszélyes a gerincferdülés?
- Hogyan lehet felismerni a gerincferdülést
- Mikor kell orvoshoz fordulni
- Hogyan diagnosztizáljuk és kezeljük a gerincferdülést
- Honnan származik a gerincferdülés és hogyan történik?
- Hogyan lehet megelőzni a gerincferdülést
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
A lányok többet szenvednek, mint a fiúk.
Mi a gerincferdülés
Gerincferdülés A scoliosis (a görög gyökből "görbe") a gerinc görbülete.
A normál gerincoszlop hátulról nézve függőleges és tökéletesen egyenes. A gerincferdüléssel egyik vagy másik irányba hajlik.
Leggyakrabban a gerinc görbülete először 10-15 éves korban jelenik meg Scoliosis - tünetek, diagnózis és kezelés, az aktív növekedés és a pubertás időszakában. De a felnőttek és a kisgyermekek is érintettek lehetnek.
Attól függően, hogy milyen erős a hajlítás, a hazai ortopédia a betegség különböző fokozatait különbözteti meg. Ha a gerincoszlop függőlegestől való eltérése:
- 10 fok alatti az I. fokozatú scoliosis;
- 11-30 fok - II fokozatú scoliosis;
- 31-60 fok - III fokozatú scoliosis;
- 61 és több foktól - IV fokos gerincferdülés.
A fokokra osztás azonban nagyrészt önkényes. Például a kezelési módszer kiválasztásakor az amerikai ortopédusok a Scoliosis kezelését egy másik hagyományos skálán alkalmazzák, ahol a 20 fokig terjedő görbületeket könnyűnek, 20 és 40 fok között közepesnek, 40 felett pedig súlyosnak tekintik.
Miért veszélyes a gerincferdülés?
A legtöbb esetben enyhe formában megy végbe, és egy bizonyos szakaszban a görbület vagy leáll, vagy a gerinc teljesen helyreállítja magától a függőlegest. De néhány esetben a gerincoszlop továbbra is deformálódik. És ez a folyamat számos szövődményt okozhat, beleértve a nagyon súlyosakat is. Itt vannak a scoliosis:
- Hátfájás. Azok, akik gyermekkorukban gerincferdülésben szenvedtek, vagy akiknél a gerinc görbülete megmaradt, gyakrabban panaszkodnak hátfájásra, mint egy átlagos egészséges ember.
- Csökkent önbecsülés és egyéb érzelmi problémák. A hát észrevehető görbülete jobban megüti a serdülőket, mint másokat, mivel élesebben reagálnak saját megjelenésük tökéletlenségére.
- Idegkompresszió. Amikor a gerinc görbült, a környező idegrostok néha összenyomódnak. Ez pedig számos problémához vezethet: a lábak gyengeségétől a hólyagkontroll elvesztéséig vagy a merevedési zavarokig (ez persze csak a férfiakra vonatkozik).
- Tüdő- és szívproblémák. Súlyos esetekben az ívelt gerinc a belső szerveket a mellkashoz nyomja. Ez összenyomódást okoz. Ennek eredményeként légzési és szívműködési problémák lépnek fel, valamint nő a tüdőfertőzések kockázata – ugyanaz a tüdőgyulladás állandósul.
A lányok különleges csapásnak vannak kitéve: gerincferdülésüknél 8-szor nagyobb az esély arra, hogy közepes és súlyos állapotba kerüljenek, mint a gerincferdülés – tünetek, diagnózis és kezelés.
Hogyan lehet felismerni a gerincferdülést
A gerincbántalmak könnyen észrevehetők a gerincferdülés külső jelei alapján - Tünetek, diagnózis és kezelés:
- a vállak különböző magasságban vannak;
- a fej nem közvetlenül a medence fölött helyezkedik el, mintha kissé oldalra mozdulna;
- az egyik lapocka jobban kinyúlik, mint a másik;
- a bordák az egyik oldalon erősebben nyúlnak ki, a derékvonal nem vízszintes;
- néha megváltozik a gerinc feletti bőr megjelenése vagy állaga: gödröcskék, színes foltok, túlzott szőrösödés jelennek meg rajta.
Íme egy klasszikus példa az ívelt gerincre.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha a gerincferdülés legkisebb tünetét észleli magában vagy gyermekében, azonnal forduljon ortopédhez.
Jurij Korjukalov neurofiziológus, rehabilitológus, a biológiai tudományok kandidátusa, a Cordus és Sacrus gerinc korrekciójára és komplex terápiájára szolgáló eszközök szerzője
Egyes szülők nem figyelnek az enyhe gerincferdülésre, de serdülőkorban az aktív növekedés során gyorsan átkerülhet az első fokúból a második vagy harmadik fokozatba. Ekkor a gerinc görbülete nemcsak nyilvánvalóvá válik, hanem befolyásolja a belső szervek munkáját és a vérkeringést is.
Gyermekeknél az enyhe gerincferdülés idővel magától is elmúlhat, de jobb, ha nem kockáztatjuk, és forduljunk orvoshoz.
Hogyan diagnosztizáljuk és kezeljük a gerincferdülést
Annak megértéséhez, hogy a beteg gerince görbült, egy hozzáértő ortopédnak fizikális vizsgálatot kell végeznie. Azt pedig, hogy mennyit fut az állam, egy röntgen segítségével megtudhatod.
Ha a görbület kicsi, legfeljebb 20 fokos, akkor lehet, hogy nincs szükség kezelésre. Skoliózis kezelése. A serdülőknek elég 4-6 havonta orvoshoz menni Minden, amit a gerincferdülésről tudni kell, hogy a gerincferdülés előrehaladása esetén azonnal intézkedjenek. A felnőtteket egyáltalán nem figyelik meg, mivel az aktív növekedési fázis befejezése után a görbület általában nem romlik.
Enyhe hajlítással a gerincferdülés kialakulása masszázzsal és fizioterápiás gyakorlatokkal felfüggeszthető. Ezeket az eljárásokat orvos írja elő. Súlyosabb esetekben fűzőt és gerinchúzást alkalmaznak a paravertebralis izmok görcsének megszüntetésére.
Jurij Korjukalov neurofiziológus és rehabilitológus
Ha a görbület 20 és 40 fok között van, a tinédzsernek szüksége lehet fűzőre. Ez az eszköz nem gyógyul, feladata, hogy megakadályozza a gerinc még nagyobb meggörbülését. A fűzőt ismét csak orvos írja fel. Előfordulhat, hogy a gyermeknek napi 16-23 órát kell viselnie több évig, amíg az aktív növekedési szakasz véget nem ér. A Scoliosis: Diagnózis és kezelés szerint a lányoknál ez a szakasz két évvel az első menstruáció után következik be, fiúknál pedig abban az időszakban, amikor a bajusz és az állon lévő szőrzet aktívan növekedni kezd.
A súlyosabb gerincferdülést sebészeti úton kezelik a csigolyák összeillesztésével vagy a gerinc mentén egy rúd elhelyezésével, hogy megakadályozzák annak elhajlását.
Ami a testmozgást és a masszázst illeti, hatékonyságuk a gerincferdülés közvetlen kezelésében nem bizonyított. Ehelyett erősítik a gerincet tartó hátizmokat, és így megakadályozzák a betegség előrehaladását.
Honnan származik a gerincferdülés és hogyan történik?
Leggyakrabban az orvosok őszintén beismerik, hogy nem tudják. Az esetek 80%-ában mi a scoliosis és mi okozza? a gerincferdülést idiopátiásnak nevezik - vagyis amelynek oka nem állapítható meg. Az orvosok óvatosan felvetik a gerincferdülést, hogy a gerinc görbülete genetikai sajátosság lehet, mivel a betegség gyakran családon belül terjed. De ez nem bizonyított.
Néhány esetben azonban a gerincferdülés oka még mindig kristálytiszta. Ez pedig semmiképpen sem szokás görnyedten ülni.
Itt vannak a gerincferdülés típusai, amelyek eredetét az orvosok kitalálták.
- Nem szerkezeti. Ebben az esetben a gerinc teljesen egészséges: csak görbültnek tűnik. Ennek oka vagy izomgörcs, vagy valamilyen belső gyulladás (például vakbélgyulladás), vagy a test aszimmetriája (például, ha az egyik láb hosszabb, mint a másik). Ez a fajta gerincferdülés magától elmúlik, ha az azt okozó körülmények megszűnnek.
- Szerkezeti. Ez a fajta gerincferdülés javíthatatlan. Súlyos betegségek provokálják: agyi bénulás, izomdisztrófia, daganatok és genetikailag meghatározott állapotok, mint például Down-szindróma vagy Marfan-szindróma.
- Veleszületett. Már a gyermek születése előtt kialakul a csigolyák helytelen kialakulása miatt.
- Degeneratív. Az életkor előrehaladtával a gerinc ízületei, porckorongjai az állandó igénybevétel miatt elhasználódnak, különösen a hát alsó részén. Ezért idővel görbület alakulhat ki a gerinc ezen a részén. Logikus, hogy az ilyen típusú scoliosis csak felnőtteknél fordul elő.
Hogyan lehet megelőzni a gerincferdülést
A gerincferdülést nem lehet megelőzni. Ha azonban idiopátiás jellegű, a gyermek- és serdülőkori scoliosis: Élet a gerinc görbületével a legkorábbi stádiumban felfüggeszthető. Ráadásul meglehetősen egyszerű módszerekkel.
A gerincferdülés kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében 4-5 éves kortól próbálja meg a gyerekeket sportegyesületbe küldeni, vagy heti háromszor legalább egy órára edzői órákat biztosítani nekik.
Jurij Korjukalov neurofiziológus és rehabilitológus
Fontos a testtartás figyelése is, hogy a gerinc hozzászokjon az anatómiailag helyes - szigorúan egyenes - pozícióhoz.
Ajánlott:
Hogyan lehet felismerni az edzésfüggőséget és hogyan lehet megszabadulni tőle
Úgy tűnik, a sportfüggőség csak az akaraterő jele. Így állapíthatja meg, hogy átlépte-e az egészséges életmód és a megszállottság közötti határvonalat
13 jógagyakorlat a gerincferdülés korrigálására
A Life hacker megmutatja, hogyan lehet egyszerű ászanák segítségével korrigálni a gerincferdülést és visszanyerni a szép testtartást. A lényeg az, hogy ne legyél lusta, és csináld hetente 3-4 alkalommal
Hogyan lehet megérteni, hogy dugó van a fülében, és hogyan lehet megszabadulni tőle
A fülfájást és a halláskárosodást több tucat ok okozhatja. Ezek közül a legnépszerűbb a füldugó. Life hacker megérti, mikor kell menni a lore
Hogyan lehet megtudni, hogy járási problémái vannak, és hogyan lehet orvosolni
Ha aggaszt a hát-, térd-, csípő- és fejfájás, figyeljen a járására. Kitaláljuk, hogyan kell helyesen járni, és milyen gyakorlatok segítenek megtanulni
Miért dolgozunk túl, és hogyan lehet orvosolni
A munkamánia egy igazi betegség, és küzdeni kell vele. Miért hasznosítjuk újra és hogyan lehet megszabadulni tőle - cikkünkben elmondjuk