7 jó szokás, amely fejleszti az intelligenciáját

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Elménk olyan, mint az izmok: ahhoz, hogy fejlődjön, edzeni kell. Hogyan kell csinálni - mondja Thomas Oppong, vállalkozó és blogger.

1. Legyen kíváncsi

Nincsenek különleges tehetségem. Csak nagyon kíváncsi vagyok.

Albert Einstein

Kíváncsi vagy? Mindent magától értetődőnek veszel, vagy megpróbálsz a végére járni? Legyen kíváncsi, és fedezze fel, hogyan működik a világ.

Kezdheti a mindennapi dolgokkal, jelenségekkel. Például próbálja meg kitalálni, hogy milyen alapanyagokból készül a kenyér, milyen alkatrészekből áll a számítógép, mekkora a Föld területe és térfogata, miből áll a légkörünk. Ezek csak példák azokra a kérdésekre, amelyekkel lefoglalhatja elméjét.

A kíváncsiság mindig is minden zsenire jellemző volt. A kíváncsi elme jobban képes új ötleteket generálni. Legyen nyitott az elméje, és álljon készen arra, hogy mindig tanuljon valami újat.

2. Olvasson olyan könyveket és cikkeket, amelyek nem kapcsolódnak az Ön tevékenységi területéhez

Próbáld meg kitágítani a látókörödet: olvass az űrutazásról, kezdj el tanulni például antropológiát és genetikát – aminek semmi köze a jelenlegi munkádhoz.

Olvassa el a nagy feltalálók életrajzát. Lépj ki a komfortzónádból, bővítsd tudásodat a világról. Ettől nem csak okosabb leszel, hanem érdekes beszélgetőpartner is leszel.

3. Edezze az agyát

A megfelelő agytorna javíthatja a mentális teljesítményt. A fizikai tevékenységhez hasonlóan a mentális gyakorlat is ugyanolyan fontos az intelligencia fejlődése szempontjából. Kezdje egyszerű gyakorlatokkal, és fokozatosan haladjon a nehezebb gyakorlatok felé.

4. Sportolj

Az agy edzőgépei nem elegendőek. Nem hiába mondják: "Egész testben ép lélek." Ezt a mondást átfogalmazhatjuk: "Egészséges testben - egészséges agy." Az edzés nem csak a testednek tesz jót. Pusztán tudományos szempontból fokozzák az agy véráramlását és az idegi kapcsolatok létrejöttét serkentő fehérjék termelődését.

5. Tanulj valami újat

Ha megtanulunk valami újat csinálni, az nagyszerű stimulációt jelent az agy számára. Emlékezzünk vissza legalább Steve Jobsnak a kalligráfia iránti szenvedélyére diákévei alatt. A stanfordi öregdiákokhoz intézett híres beszédében azt mondta: "Ha nem iratkoztam volna fel arra a kalligráfiai tanfolyamra, a Macnek nem lett volna ilyen nagyszerű betűtípusa."

Soha nem tudhatod, milyen tudás lesz hasznos. Szóval tanulj valami újat. Kezdheti tanfolyamokkal az oktatási helyszínek egyikén.

6. Olvasson igazán hasznos blogokat

Ha ezt a cikket olvassa, már félúton jár a cél felé. De ne állj meg itt. Vannak más hasznos oldalak is az interneten, amelyeket gyakrabban érdemes felkeresnie.

Használja a Pocket vagy más hasonló szolgáltatást cikkek tárolásához és olvasásához. Próbálja meg létrehozni saját könyvtárát érdekes tartalommal az Evernote-ban.

7. Tartsa saját blogját, és ossza meg benyomásait az olvasottakkal kapcsolatban

A saját blogírás serkenti a kreativitást. Ez nem csak egy lehetőség, hogy kinyilvánítsd magad, hanem segít a saját gondolataid rendszerezésében is. Ha megosztasz valamit, az fejleszti a kommunikációs készségedet. A blogírás segít megőrizni az agy tónusát, és kreatívabbá tesz.

Amikor írsz valamiről, kezded jobban megérteni.

Próbáljon heti vagy havi összefoglalót készíteni az ebben az időszakban olvasott legérdekesebb dolgokról.