Hogyan szervezze meg saját maga az első kerékpáros kirándulását

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A biciklitúrák segítenek megszabadulni a poros város zajától, sok érdekes helyet meglátogatni és kipróbálni. Egy life hacker megmondja, hogyan készülj fel egy kezdőre és indulj el egy kerékpáros kirándulásra.

Hogyan készüljünk fel egy kerékpáros kirándulásra

1. Tervezze meg az útvonalat és az időt

Ha önálló kerékpáros kirándulást szervez, akkor az útvonal megtervezésével kell kezdenie. Használhatja a weben közzétett kész útvonalakat, vagy kiválaszthatja az érdeklődési irányt, és meghatározhatja, hogy pontosan mit szeretne látni.

Mindkét tervezési módszert kombinálhatja: vegyen több kész útvonalat, kombinálja őket, és feszítse ki a fonalat a kívánt tárgy felé.

Miután eldöntötte az útvonalat, és megjelölte a szükséges pontokat a Google Maps-en vagy a Yandex. Maps-en, használja a vonalzót, és mérje meg az út hosszát.

Az online térképek gyakran nem veszik figyelembe a dombormű jellemzőit, így nyugodtan hozzáadhat 20%-ot a végső hosszhoz.

Minél hegyesebb vagy dombosabb a terep, annál hosszabb lesz a tényleges távolság.

Az útvonal megépítése után napra le kell bontani. A kezdőknek nem szabad napi 60 kilométernél többet feküdniük. Az érkezés és az indulás napján ne tervezzen többet 40 kilométernél. A figura fantasztikusnak fog tűnni, de valójában megvalósítható, mert a túra során nem vonják el a figyelmedet a gyalogosok, a kutyák, a gyerekek, az autók és a végtelen járdaszegélyek.

2. Gyűjts össze minden szükséges dolgot

Ha először indul kirándulni, akkor valószínűleg meg fog lepődni, hogy mennyi mindent kell megvásárolnia és magával vinnie. Valójában minden egyszerű: a legdrágább, feltéve, hogy már van bicikli, egy sátor, egy hálózsák és egy tűzgyújtó felszerelés. Kérdezze meg barátait, ismerőseit, rokonait ezeket a dolgokat. Lehet, hogy szerencséd van.

Az utazás során szüksége lesz:

A személyes holmik

• Iratok és pénz vízálló zacskóban. Ha külföldre szeretne utazni, ügyeljen az útlevél lejárati idejére: annak meg kell haladnia a 3 hónapot, különben megtagadják a vízumot. A kerékpározást egyes biztosítótársaságok veszélyes sportnak tartják, ezért utazás előtt győződjön meg arról, hogy a biztosítás minden sérülésre kiterjed. Az oroszországi utazáshoz vegyen orvosi szabályzatot.
• Egy mobiltelefon, amely képes meghatározni a földrajzi elhelyezkedést, és egy töltő.
• Csésze, kanál, villa, tányér.
• Napszemüveg. Tökéletesen megvédenek a naptól és az idegesítő legyektől, amelyek igyekeznek a szemekbe repülni.

ruházat

• Személyi higiéniai cikkek és ágyneműcsere. Különös figyelmet kell fordítani a mikroszálas törülközőkre - minimális helyet foglalnak el, gyorsan száradnak és azonnal felszívják a vizet. A túra után remek szolgálatot tesznek a fitneszteremben.
• Termál fehérnemű és meleg zokni. Bármilyen meleg is van nyáron, nem vagy immunis az esős napokkal és a hideg éjszakákkal szemben.
• Kényelmes ruha. A nadrágnak szűknek vagy szabályosnak kell lennie. Ha széles nadrágban lovagol, a jobb lábszárat mindenképpen rögzítse reflektorral vagy bármilyen más szalaggal, hogy véletlenül se essen bele a láncba.
• Esős időre való ruházat.
• Masszív talpú cipő, nagy futófelülettel, hogy a láb ne csússzon a pedálokon.
• Extra cipő eső esetére.
• Tisztességes ruházat, ha kulturális helyszínek látogatását tervezik.
• Fürdőruha.

Kerékpár és kiegészítők

• A sisak kötelező.
• Kerékpáros hátizsák "nadrág" - egy speciális hátizsák a kerékpár csomagtartójához. Jobb vinni, mint egy normál hátizsákot. Esőkabátot is ragadhatsz.
• A speciális betéttel ellátott kerékpáros rövidnadrág egy opcionális elem, amelyet arra terveztek, hogy megvédje a legértékesebb dolgokat a súrlódástól.
• Kerékpárkomputer – mindig jó tudni, mennyit vezetett egy nap.
• Kerékpártakaró, ha közlekedéssel utazik a kiindulási pontig. Sok vállalat megköveteli az utasoktól, hogy csomagolják be koszos poggyászukat. Ez a szabály például a metrón, vonaton, repülőn, valamint egyes helyközi és nemzetközi buszon történő kerékpárszállításra vonatkozik.

Személyes kempingfelszerelés

• Hálózsák.
• Kompressziós vízálló táska. Ebben a hálózsák minimális helyet foglal el, és biztosan nem lesz nedves.
• Hab.

Felszerelés a túra minden résztvevőjének

• Elsősegély csomag. Legyen benne kötszer, vérzéselállító készlet, fájdalomcsillapítók, ételmérgezéshez szükséges gyógyszerek, melegítő sportkenőcs.
• Szúnyog- és kullancsriasztó szerek.
• Fényvédő spray.
• Étkezés minden résztvevőnek. Ha a civilizációtól távoli helyekre utazik, akkor az egész utazásra élelmiszerrel kell készleteznie. Ha olyan lakónegyedek mellett halad el, ahol biztosan vannak üzletek, akkor ne terhelje túl a felesleges dolgokat, hanem utazás közben vásárolja meg, amire szüksége van.
• Nedves törlőkendők.
• Szemeteszsákok.
• Sátor.
• Bowler és merőkanál.
• Gázégő gázpalackkal. Olyan helyeken segít, ahol nehéz vagy tilos tüzet rakni.
• Gyufa.
• Láncfűrész és fejsze.

Kerékpár szerviz felszerelés

• WD-40 vagy a kenőspray bármely analógja.
• Kábelzár.
• Szivattyú.
• Javítókészlet kerékpárhoz: többszerszám, tartalék küllők és csövek kerékpárhoz, készlet kamerák ragasztásához.

3. Készítse elő a kerékpárját

Az utazás örömét tönkreteheti egy elromlott bicikli. Forduljon egy műhelyhez, hogy ellenőriztesse a kerékpárt túra előtt, még akkor is, ha teljesen biztos benne, hogy a kerékpár jó állapotban van. Az emberi természethez tartozik, hogy megszokja a kellemetlenségeket.

A fékbetétek cseréje vagy a sebességváltó beállítása néhány percet vesz igénybe, de a különbséget rögtön a műhely elhagyása után érezni fogod. Komoly műszaki problémák esetén megszabadul a sürgős megoldás keresésétől az úton.

Gyakoroljon otthon, és tanulja meg, hogyan cserélje ki saját maga a kamerát, húzza meg a fékkábeleket és állítsa be a kerékpárülés magasságát.

4. Hozd magad formába utazás előtt

Végezzen több 10-20 km-es gyakorlófutást otthona közelében vagy a külvárosban. Ha egy városban 20 kilométert meg tud tenni, akkor a napi 40-60 kilométer kerékpározás nem okoz gondot.

Ideális esetben a túra megkezdése előtt egy hónapig, de legalább néhány hétig rendszeresen lovagolni kell. Ezalatt az idő alatt újra formába lendül, és megszokja a kerékpárját.

Ha térdsérülései vannak, adjon hozzá rugalmas kötést vagy speciális térdvédőt a térdízület rögzítéséhez a személyes elsősegélynyújtó készlethez.

5. Telepítsen olyan alkalmazásokat, amelyek megkönnyítik az utazók életét

Az OsmAnd alkalmazás vagy az Open Street Map elven működő navigátorok más analógjai a kerékpározás hűséges segítői. Mindig látni fogja, hol van, és mekkora távolság van hátra a következő pontig.

Az alkalmazásban megjelölhet minden érdekes pontot, és megoszthatja az útvonalat a többi résztvevővel. Ez segít abban, hogy mindig legyen nálad legalább egy navigátoros telefon, és valamelyik résztvevő betegsége, sérülése esetén a csoport tovább tudjon haladni az útvonalon, és az utazók egy része az áldozattal együtt visszatérjen.

Az OsmAnd ingyenes verziója akár hét térkép letöltését is lehetővé teszi.

Használhatsz más navigátorokat is, még a Google Maps is jól jön. Egyes esetekben pontosságban meghaladják az OsmAnd-ot. Az OsmAnd viszont helyesen mutatja az utakat és a tárgyakat a települések közelében lévő helyeken, de kevésbé zsúfolt helyeken is feküdhet.

Jobb, ha előre telepít több navigátort és teszteli őket otthona közelében. Ez segít megszokni az alkalmazást, és kiválasztani az Önnek legmegfelelőbbet. Egy túrán jó, ha több alkalmazás van letöltött térképekkel, hogy olyan helyzetben navigálhassunk, amikor van út a térképen, de valójában nem.

Mi a teendő, ha nincs idő és vágy egy utazás megszervezésére

Ha nem akar kockáztatni és időt tölteni egy független utazás megszervezésével, akkor igénybe veheti erre szakosodott cégek szolgáltatásait. Mindössze annyit kell tennie, hogyan kell biciklizni, és fizetnie kell az összes költséget. Gyakran nincs is szükség kerékpárra: minden szükséges felszerelést megkap.

A cég gondoskodik az útvonaltervezésről, az étkeztetésről, a szállókban vagy a kempingekben lévő nyaralók szobafoglalásáról. A csoporttal kísérőautó közlekedik, mely a résztvevők személyes holmiját szállítja és az útközben elfáradtakat fel tudja venni.

Élvezed a kerékpározást érdekes helyeken, és teljesen megszabadulsz a szervezési problémáktól.

Kalandozásnak is van helye egy ilyen túrán, de ezek általában tervben vannak.

Az előnyök mellett vannak hátrányok is: pénzt kell fizetni a szervezésért, mereven kötődik a csoporthoz és a konkrét indulási dátumokhoz, nem állhat meg útközben, nem térhet le az útvonalról saját belátása szerint.

Ez az utazási mód kezdőknek, kételkedőknek és azoknak is megfelelő, akiknek barátaik között nincsenek lelkes kerékpárkedvelők.

A tapasztalt turista és a kezdő is megtalálja a magáét a túrán. Egyesek számára a biciklizés lehetőség arra, hogy a legjobb, lenyűgöző futásteljesítményt adják kerékpáros számítógépen és sebességgel, másoknak lehetőség arra, hogy sietség és nehéz hátizsák a vállak mögött meglássanak olyan helyeket, ahová gyalog nem érhet el, de elsiklik az autóval, és nem veszi észre.

Külön öröm több napig vagy akár egy hétig úton élni, majd visszatérni a civilizációba, és először meglepni a csapból származó meleg víz, a kényelmes tűzhellyel felszerelt konyha és az átgondolt konyha. a város infrastruktúrája.