Felépülés egy elbocsátás után: 8 tipp egy volt Google-alkalmazotttól

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A kirúgás súlyosan ronthatja önbecsülését. Tanuld meg, hogyan vészeld át ezt az időszakot, és ne veszítsd el a szívedet.

1. Nyugodtan

Üresnek, depressziósnak és dühösnek érzi magát. Ez jó. Menj haza, fürödj meg, igyál egy kis bort vagy egyél fagylaltot. Mondd meg magadnak, hogy minden rendben lesz. A nap végén ez csak egy munka.

2. Beszélj az emberekkel

Az emberekkel való kommunikáció hirtelen megszűnése katasztrofálisan befolyásolhatja pszichés állapotát. Korábban minden nap kommunikált a kollégáival – most itt az ideje, hogy gyakrabban találkozzon barátaival vagy családjával.

Ha úgy érzed, hogy pszichológushoz kell fordulnod, akkor keress fel egy szakembert. Ebben nincs szégyen.

3. Szerezze vissza önbizalmát

Ne feledje, hogy azért vett fel a cég, mert potenciált láttak benned. De talán idővel megváltoztak a szakmai követelmények, és a munkáltatónak szüksége volt azokra a készségekre, amelyekkel Ön nem rendelkezik. Ez nem azt jelenti, hogy alkalmatlan és rossz alkalmazott lett belőled, csupán ezzel a céggel nem jársz az úton.

4. Tartson egy kis szünetet

Az állás elvesztése áldás lehet. Ha régóta álmodozik arról, hogy felmászik vagy kirándul, akkor itt az ideje. Tiszta fejjel és friss életszemlélettel térsz haza.

5. Keress másik állást

Tekintse az elbocsátást egy lehetőségnek, hogy kipróbálja magát egy másik területen, és találjon egy olyan helyet, ahol kényelmesen fog dolgozni. Keressen állásokat, nézze meg a munkavégzés követelményeit és feltételeit, gondolja át, hogy jelenleg melyik pozíció vonzza a legjobban. Nem szükséges azonnal válaszolni a hirdetésre, lehet töprengeni és elemezni a talált adatokat. Szánjon időt a választásra.

6. Dolgozz a problémáin

Ha szakmai alkalmatlanság miatt rúgtak ki, lehetősége van a hibákon dolgozni. Gondolja át, mit csinálhatott rosszul, és hogyan fejlesztheti készségeit. Iratkozzon fel speciális kurzusokra, olvasson szakirodalmat.

7. Ne égess fel hidakat

Ne szakítson meg minden kapcsolatot egykori kollégáival. A végén előfordulhat, hogy egyikük elmegy egy másik munkahelyre, és azt javasolja, hogy vigye el az államba.

8. Indítsa el saját vállalkozását

Ha van megtakarítása, próbáljon meg saját vállalkozást indítani. Gondolja át, mit tud nyújtani az embereknek. Ezek lehetnek szolgáltatások vagy termékek, amelyeket egyedül vagy csapattal hoz létre. Érdemes mérlegelni az előnyöket és hátrányokat, és felvázolni egy hozzávetőleges üzleti tervet.