Hogyan válasszunk olyan párnát, amelyen kényelmes aludni

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A kényelmes párna kiválasztásával nagyban segíti a testét, nyugodtan alszik majd, és ébredéskor is jól érzi magát. Ezek a tippek és egy speciális Lifehacker ellenőrzőlista hasznosak lesznek, amikor a boltba indulsz.

Hogyan válasszuk ki a párna magasságát és keménységét

A párna magasságának és szilárdságának megválasztásánál fontos szerepet játszik az a pozíció, amelyben általában alszik. Ha kétségei vannak, hogy mi ez a póz, töltsön néhány éjszakát a felfedezéssel.

Amikor úgy érzi, hogy elalszik, feküdjön a hanyatt néhány percig, majd az oldalára és a hasára. Mérje fel, melyik pozíció a legkényelmesebb az Ön számára. Például, ha fél órája hason fekszel, de nem aludtál el, aligha ez a szokásos pozíciód. Ügyeljen arra, hogy reggel milyen testhelyzetben ébred fel. Írja le minden észrevételét, hogy ne keveredjen össze.

• Ha szeretsz aludni hátul, válasszon egy közepes magasságú (8-10 cm), közepesen kemény párnát és lehetőleg fejbemélyítéssel.
• Ha alszol oldalánVálasszon olyan párnát, amely elég magas és kemény ahhoz, hogy kitöltse a váll és a fül közötti teret, és jól támassza a nyakát. A párna magasságának meg kell egyeznie a vállad szélességével – a nyak tövétől a vállig.

• Ha alszol hason, puha és vékony, 6-8 cm magas, szinte lapos párnára van szükség. Ha meg tudod nélkülözni, helyezz párnát a hasad alá, hogy ne legyen derékfájás.
• Ha te folyamatosan gurul, válasszon egy közepes magasságú párnát. Elég puhanak kell lennie, hogy valahogy az aktuális alvási pozícióhoz tudjon állítani.

Hogyan válasszunk párnatöltőt

Most nagyon sok töltőanyag van. A gyártók saját nevüket adják nekik, különféle típusú anyagokat kombinálnak, bonyolítják a párnák belső szerkezetét.

A modern párna nem csak egy pehelyzsákkal teli táska.

Belül lehetnek rugók, több töltőanyaggal töltött kamra, több réteg különböző töltőanyag, rejtett tekercsek a nyak alatt és a párnaipar egyéb találmányai.

Ezért a meglehetősen népszerű anyagokról fogunk beszélni, és felvázoljuk azokat a kérdéseket, amelyekre meg kell válaszolni, mielőtt elindulunk az üzletbe: így elmagyarázhatjuk a tanácsadónak, hogy pontosan mit is keresünk.

1. Milyen merevségű párnára van szüksége?

A gyakori töltőanyagok közül a legpuhább a pehely (természetes és mesterséges), holofiber, bambusz, pamut, selyem.

A gyapjú, az emlékező hatású anyagok, a gél közepesen lágy töltőanyagnak számít.

A kemény töltőanyag latex, hajdina héj.

2. Sokat izzad éjszaka? Van valaha meleged a párnádon?

Ha reggel nedves párnán ébred, a feje forró és fülledt, ez azt jelenti, hogy a párna töltőanyaga és/vagy huzata nem engedi át jól a levegőt és nem lélegzik.

A pihe-, bambusz-, selyempárnák jó légáteresztő képességgel rendelkeznek. A szintetikus töltőanyagok azonban nem rosszabbak a természeteseknél: a bennük lévő szálak úgy fonódnak össze, hogy levegővel töltött tér marad közöttük.

Ha a párna lélegzik, tapintásra rugalmas, és összenyomás után gyorsan visszanyeri formáját.

A latex és memóriahab párnák az anyagok porozitásának és a szellőzőnyílásoknak köszönhetően légáteresztőek.

3. Fontos számodra, hogy mennyi ideig tart a párnád ápolása?

Könnyen előfordulhat, hogy valaki évente többször is viheti a párnákat a vegytisztítóba, míg másoknak nincs elég ideje bedobni a mosógépbe.

A legigényesebb gondozásra szoruló párnák a természetes tollból és pehelyből készült párnák: rendszeresen szárítani kell, lefekvés előtt fel kell verni, hogy a töltőanyag egyenletesen eloszlassa, és rendszeresen vegytisztítóba kell vinni, mivel önmagukban nem tisztíthatók. A gyapjúpárnákat is szakembereknek kell majd adományozni.

A hajdinahéjjal töltött párnákat ajánlott porszívózni. Évente egyszer ki kell üríteni a héjat, át kell szitálni és egy már mosott huzatba kell tenni.

A bambusz, selyem és szintetikus párnák mosógépben moshatók. A latex vagy memóriahab párnákon pedig egyszerűen cserélje ki a párnahuzatot.

4. Mennyire kell tartós párna?

A legrövidebb élettartamú párnák bambuszból, holofiberből, műpehelyből készülnek. Három év elteltével vagy még korábban a töltőanyag csomókban elveszhet, és a párna alkalmatlanná válik a megfelelő alvásra.

A memória hatású anyagokból, természetes pehelyből és tollból, kiváló minőségű szintetikus párnák akár öt évig is kitartanak.

A legtartósabbak a latex párnák. Élettartamuk 10 év, megfelelő működés mellett még több is.

5. Van allergiája? Ha igen, pontosan mit?

Itt minden világos: ne válassza ki azt a töltőanyagot, amelyre allergiás. A legerősebb allergénnek a pehely és a tollak tekinthetők. De kellemetlen tüneteket okozhat egy bambuszpárna is, amelyben sok mikroorganizmus szaporodott.

Hogyan válasszunk párnaformát

Térjünk vissza az alvási pozíciódba. Ha hanyatt alszol, válassz egy téglalap alakú párnát. Lehet görgővel vagy nyak alatti bevágással, ha jól érzi magát.

Egy téglalap alakú párna alkalmas arra, hogy oldalt aludjon. Itt is megfelelő egy görgő a nyak alatt és egy bevágás a váll alatt.

Hason alváshoz válasszon alacsony téglalap alakú párnát vagy csillag alakú párnát.

Párnavásárlói ellenőrzőlista

Tele van elmélettel, most ki kell találnia, mit kell tennie, ha párnatenger van az üzletben, és egy buzgó tanácsadó már ráveszi Önt a vásárlásra. Íme egy ellenőrző lista a műveleteiről:

1. Mondja el a tanácsadónak, hogy milyen párnát keres (merevség, anyagok, költség). Ellenőrizze, hogy vannak-e alvási problémái.
2. Ne habozzon, kérdezze meg tanácsadóinkat a párnák, töltőanyagok, huzatok tulajdonságairól. Ezenkívül kívánatos, hogy elmagyarázzák Önnek, hogy az anyagok milyen tulajdonságai teszik lehetővé a párna lélegzését, eltávolítják a nedvességet stb.
3. Próbáljon meg feküdni a biztosított párnákon. Értékelje érzéseit. A megfelelő magasságú és formájú párna mellett nyugodtnak kell lennie, sehol ne legyen szorítás vagy megtörés.
4. Emlékezz, vagy jobb esetben írd le a neked kínált párnák jellemzőit. Otthon olvassa el az egyes töltőanyagok tulajdonságait. Fedezze fel a kiválasztott párnamárkák értékeléseit.
5. Nem számít, milyen gondosan választ ki egy párnát a boltban, annak értékeléséhez egy hétig aludnia kell rajta. Mert a párna kényelme még az Ön matracától is függ (minél puhább, annál vékonyabbnak kell lennie a párnának). Tehát nézze meg, hogy tesztelheti-e otthon a párnáját, és ha nem illik, küldje vissza. A fogyasztói jogok védelméről szóló törvény lehetővé teszi a visszaküldést, ha a termék nem volt használatban, megjelenése, fogyasztói tulajdonságai, pecsétjei, gyári címkéi megmaradtak. Néhány üzlet azonban nyitottabb a vásárlók felé. Tehát az IKEA felajánlja, hogy 14 napig új párnán aludhat, és ha kényelmetlennek bizonyul, cserélje ki.