Tartalomjegyzék:
- 1. A figyelem tárgyai
- 2. Előkészített improvizáció
- 3. Emancipáció
- 4. Beszédvezérlés
- 5. Szerepelemzés
- Bónusz: memória fejlesztés
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Hatékony gyakorlatok a karizma és az önbizalom növelésére.
Van, aki azt gondolja, hogy a színészi szakma néhány év tréfálkozás egy színházi egyetemen, ami után az ember legfeljebb a próbákon csiszolja tudását, és nem hagyja el a fényes magazinok címlapját. Ez nem igaz. Az igazi szakemberek életük végéig éjjel-nappal dolgoznak magukon.
Szeretjük őket nézni: a színészi karizma vonz, a hang pedig elbűvölő. Azt akarjuk, hogy az ő tehetségük elérje céljainkat. Ezért a Lifehacker Olga Zhukova színésznővel együtt azonosított 5 színészi képességet, amelyek mindenki számára hasznosak lesznek.
1. A figyelem tárgyai
A színpadon rengeteg figyelem tárgya van. A művésznek el kell érnie a partner legkisebb mozdulatát is, mert ettől függ a hátsó reakció. De vannak kellékek és dekorációk is. Egy színész számára fontos, hogy észrevegye a részleteket és reagáljon rájuk.
Gyakran futunk valahova, és a nyüzsgésben sok mindent nem veszünk észre, figyelmetlenek vagyunk egymás iránt. Kérdezd meg magadtól, hogy a legjobb barátodnak milyen színű a szeme. De ez is a figyelem tárgya.
Figyelmetlenségünkből adódóan alulmondás, félreértés jelenik meg. És ez nem csak az emberekre vonatkozik. A katarzis néha nem valaki szavaiból vagy nagyszabású cselekedeteiből következik be: a levél gyönyörűen leeshet a fáról, és ez csodálatra ad okot.
Mit fog adni
Növelje érzékenységét, és nyerjen új perspektívát az ismerős dolgokról.
Hogyan lehet megtanulni
Tegyél erőfeszítést magadon, vedd ki magad a leborultságból és az automatikus életből. Koncentrálj az apróságokra, tedd fel magadnak a kérdéseket: "Mi újat látok abban az épületben, amely mellett minden nap elmegyek?"
2. Előkészített improvizáció
Van egy ilyen jó mondat: "Bármilyen improvizációt jól meg kell tervezni." De hogyan, végül is az improvizáció itt és most van, hogyan lehet ezt előkészíteni? Kiderül, hogy ez nem csak lehetséges, hanem szükséges is: a partner elfelejti a szöveget, hangosan csörög a telefon a nézőtéren, valami eltörik vagy leesik - sok vis maior helyzet van. Mondanom sem kell, a való életben még több van belőlük?
Mit fog adni
Tanulj meg kikerülni a kínos helyzetekből és építsd az önbizalmat.
Hogyan lehet megtanulni
- Ha fontos beszélgetése van, és már ismeri a témáját, elemezze a beszélgetés fejlesztésének lehetséges lehetőségeit, és mindegyikre készítsen előre egy méltó választ.
- Bővítse látókörét és szókincsét. A fejedből kirepült szó helyett felvehetsz egy szinonimát.
- Ne felejtsen el humort használni. A témában elmondott viccből nyersz, és a spontán kitalált vicc gyakran jobb, mint egy üres poén.
3. Emancipáció
A színészi szakma egyik fő pontja a felszabadulás. Kevesen tudnak felkészülés nélkül fellépni a színpadra, és ötszáz szempár szeme láttára mutatni az osztályt.
A hétköznapi életben is sok hasonló helyzet van: sok térd remegni kezd attól a gondolattól, hogy nyilvános beszéd vár rájuk. És mielőtt kimennénk a közönség elé, remeg a térd, kiszárad a száj, és nyoma sincs a színlelt önbizalomnak.
De minden tapasztalattal jön. Miután dolgozol magadon, nem fogod abbahagyni azt a kérdést magadnak: "Nem néznék hülyének?"
Mit fog adni
Bővítsd ki komfortzónádat.
Hogyan lehet megtanulni
Ez a gyakorlat a színésztanfolyamokon átkerült sok személyes növekedési edző gyakorlatába. A lány az első szakaszban fényes rúzssal festi ajkait, odamegy idegenekhez, és megkérdezi: "Jó nekem ez a szín?" Ugyanezt egy pasi megteheti bármilyen ruhadarabbal.
Lehetséges negatív reakciót hallani, és ez normális. Fontos megérteni, hogyan érzékeli mások szavait, és miért. Egy idő után olyan harmonikusan érzed magad, hogy még az sem okoz kellemetlenséget, ha kutya helyett drótra kötött téglát sétálsz.
4. Beszédvezérlés
Ez az egyik legfontosabb dolog egy színész számára. Nem hiába van egy színházi egyetemen a „Színpadi beszéd” tantárgy, amelyet a teljes képzés során tanítanak. De a mindennapi életben sokan nem igazán követik, hogy mit és hogyan ejtenek, pedig a kommunikáció folyamatosan történik: otthon és a munkahelyen, kollégákkal és szeretteivel.
Ha azt szeretné, hogy szavait jobban megértsék, figyeljen minden elemre: hangszín, intonáció, kiejtés tisztasága, légzés.
Mit fog adni
A szavait jobban fogják érzékelni mások.
Hogyan lehet megtanulni
- Dolgozzon a pályán.
- Gyakorold a nyelvcsavarást.
- Ügyeljen a szalagokra.
5. Szerepelemzés
Minden színész, miközben dolgozik a szerepen, "igazolja a karakterét" - próbálja megérteni, ki ez a személy, mit jelent ebben a helyzetben, milyen kapcsolatai vannak más szereplőkkel, hogyan kommunikál feletteseivel, beosztottaival, szeretteivel. Ezekből a pillanatokból kialakul annak megértése, hogy milyen ember ő, és hogyan játsszuk el.
A jó drámaíró mindig a legapróbb részletekig végiggondolja szereplőit, és a jelentéktelen szereplőkben is mély ok-okozati összefüggéseket fektet le. És a mi életünk a legmenőbb drámaíró.
Mit fog adni
Tanuld meg elfogadni magad és másokat.
Hogyan lehet megtanulni
Kérdéseket kell feltennie. Néha a helyes megfogalmazás feloldja a másokkal felmerülő félreértéseket, és segít megtalálni a harmóniát önmagával.
Bónusz: memória fejlesztés
A színészeknek folyamatosan gyorsan kell tanulniuk, és tucatnyi alkotásból kell a fejükben tartaniuk a részleteket. Íme három egyszerű tipp, amelyek segítenek megjegyezni a fontos szövegeket:
- Írja át a szöveget saját kezével. Bizonyára az iskolában, amikor csalólapokat készített, észrevette, hogy miután megírta őket, általában nincs rájuk különösebb szükség. Ugyanez az elv működik itt is.
- Tartsa a szöveget a szeme előtt. Tedd fel a telefonod képernyővédőjére, tedd ki a konyhába. Így spontán kimondhatod.
- Osszuk fel a szöveget cselekvésekre. Leggyakrabban nyilvános beszédre tanul – legyen szó diplomavédésről vagy esküvői pohárköszöntőről. Beszéd közben nem valószínű, hogy odafigyelsz. Gondolja át előre, mit fog tenni a keze, és milyen gesztusok emelik ki szavait.
Ajánlott:
9 alapvető tulajdonság és készség, amelyekre a 21. században szükség lesz
Az emberi képességek közül melyik írható már be a jövő készségeibe és kezdhet el aktívan fejlődni önmagában, hogy ne maradjon ki a munkából az okosotthonok, a neurális hálózatok, a robotok és a kreatívan gondolkodó emberek világában?
5 Android-alkalmazás, amelyre az internetes rádiók szerelmeseinek szüksége lesz
Audials Radio, TuneIn Radio, PCRADIO, radio.net, XiiaLive – olyan alkalmazásokat választottunk, amelyek lehetővé teszik, hogy internetes rádiót hallgathasson Android okostelefonján
10 Opera-bővítmény, amelyre mindenkinek szüksége van
Tegye még jobbá böngészőjét. A Lifehacker összegyűjtötte a legjobb Opera-bővítményeket, amelyek lehetővé teszik jelszavak tárolását, szövegek fordítását, zenék és videók letöltését, információk mentését és még a szemek mentését is
5 készség, ami valóban segítségedre lesz a jövőben
Milyen hasznos készségekre lesz szükségünk a jövőben, hogy soha ne legyünk ki a munkából a mindenütt jelen lévő számítástechnika miatt? A cikk megértése
Hogyan kell megfelelően feltölteni egy okostelefont vagy egy USB-tesztelőt, amelyre mindenkinek szüksége van
Túl sokáig tart a telefon töltése, és az akkumulátor több órát bír? Ma elmondjuk, hogyan ellenőrizheti az okostelefon akkumulátorát