Tartalomjegyzék:
- 1. Agymosás Mások
- 2. Felejtsd el a takarítást
- 3. Álljon meg
- 4. Add fel az ötletelést
- 5. Dobd ki a naptárt
- 6. Nézz gyakrabban tévét
- 7. Összpontosítson az eredményre
- 8. Gyakrabban keressen kifogásokat
- 9. Hagyja fel a jó szokásokat
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Hogyan ne viselkedj úgy, hogy ne tedd tönkre magad és a körülötted élők életét.
1. Agymosás Mások
Összeállítottál magadnak egy listát inspiráló könyvekről, rengeteg linket gyűjtöttél össze érdekes webináriumokhoz, barátságot kötöttél a közösségi oldalakon olyan emberekkel, akik sikereket értek el? Hiába. Miért vesztegesse az időt az önfejlesztésre, ha egy nagyon érdekes dolgot csinálhat - a beszélgetőpartnerek agymosását, valós és virtuális egyaránt.
A titok egyszerű: töltsön több időt a közösségi hálózatokon, kommentálja a forró témákról szóló bejegyzéseket, vegyen részt minden vitában.
Érvelésre ebben az esetben határozottan nincs szükség. A lényeg az, hogy kijelentsd, hogy ellene vagy. Minél értelmetlenebb a vita tárgya, annál jobb.
És igen, gyakran fejezzék ki megvetésüket azok iránt, akik ismét megpróbálják növelni termelékenységüket.
2. Felejtsd el a takarítást
Ha egyszer megtanulta, hogyan kell otthonát a szabályok szerint takarítani (ami azt jelenti, hogy gyorsan és hatékonyan), akkor ezt felejtse el. A rendetlenség, a szemétlerakódások, az edénykupacok a mosogatóban és a por kiváló környezet a halogatás kialakulásához. És pontosan erre van szükségünk, igaz?
3. Álljon meg
Kerülje az első lépés szabályának használatát, amely segít hegyeket mozgatni, és végül elérni, amit akar. Egyszerű cselekvések gyakorlása kézzelfogható eredménnyel, amelyek közelebb visznek a célhoz, nem választható.
Állj nyugodtan, gondolj inkább arra, milyen nehéz az élet, és a körülötted lévők nem akarnak vonzani. Rossz, hálátlan emberek.
4. Add fel az ötletelést
A problémákat meg lehet oldani a barátokkal közösen, ötletbörze szervezésével, olyan közösségekbe csatlakozva, amelyeket egy cél köt össze, és találkoznak a megfelelő megoldások megtalálása érdekében.
De a legjobb, ha elmerülsz önmagadban, visszahúzódsz, elzárkózol a viták elől és csendben szenvedsz. Nézze, a cél megvalósul – nem lesz belőle semmi.
5. Dobd ki a naptárt
A sikeres emberek gyakran használnak papírnaptárakat vagy alkalmazásokat a hegyek mozgatására: nyomon követhetik a cél felé haladást, inspirálódhatnak a már megtettekből, elemezhetik a hibákat, emlékeztetőket állíthatnak be stb.
Ne ismételje meg a tapasztalataikat. Legyen egy örök borongós hétfő az életedben.
6. Nézz gyakrabban tévét
Amikor felébred, azonnal kapcsolja be a tévét, lehetőleg a legerősebb csatornákat végtelen tévéműsorokkal. Jobb, ha sok ilyen csodálatos "világra nyíló ablak" van - minden szobában és mindig a konyhában.
Ne hagyja ki a "Ház-2" és a "Hadd beszéljenek" egyetlen számát sem, alaposan ismerkedjen meg a sorozat szereplőivel, különösen, ha az epizódok száma már meghaladta a százat.
Szabadítsa fel agyát az információktól, amennyire csak lehetséges, hogy jól asszimilálja a kocsit.
A tévét egyébként még éjjel sem kell kikapcsolni: a közkedvelt szappanopera szelíd motyogása termékeny hátteret ad a zavaró álmoknak.
7. Összpontosítson az eredményre
Ha úgy döntesz, hogy elérsz valamit ebben az unalmas életben, tedd a helyes dolgot. Ne a cselekvésre koncentrálj, hanem az eredményre. Gondolj bele, mi történhetett volna, ha elérted volna dédelgetett célodat (általában használd gyakrabban a „volna” részt).
A többi - a terv kidolgozása, a stratégia felépítése, az első lépések, a hibák elemzése és a cselekvések kijavítása, a hatékonyság növelése és így tovább - teljesen lényegtelen. Ez motivál.
8. Gyakrabban keressen kifogásokat
Kifogásokat keresni magadnak nagyon izgalmas. Minden nap találhatsz új ürügyet, hogy egy sürgős ügyet holnapra halassz (és ha virtuóz leszel, akkor holnaputánra).
A motivált emberek általában rossz szokásként gondolnak a kifogásokra, és anélkül, hogy felismernék boldogságukat, megpróbálnak megszabadulni tőlük.
9. Hagyja fel a jó szokásokat
A szokások csak károsak lehetnek. Azok, akik önmagukon dolgoznak, egy egész rendszert építenek fel, nem tudják, milyen édesen hever a kanapén, miközben valaki izzad az edzőteremben. Milyen ízletes és tápláló a gyorsétterem, milyen jó lustának lenni…
A rossz szokások maguktól ragadnak rád, ehhez nem is kell próbálkoznod. És ez az egész varázsuk.
Ajánlott:
Hogyan csökkentsük a vérnyomást: 6 gyors módszer, amely biztosan működik
A magas vérnyomással kapcsolatos panaszokkal kapcsolatba kell lépnie egy terapeutával. De ha valamilyen okból még nem jutott el orvoshoz, itt van 6 módszer a vérnyomás csökkentésére otthon. És még 10, ami segít örökre elfelejteni a magas vérnyomást
Hogyan készítsünk olyan kézfertőtlenítőt, amely biztosan működik
A házi készítésű kézfertőtlenítő ugyanolyan hatékony lehet, mint a boltban vásárolt. Receptek a WHO-tól és egy amerikai virológustól, valamint tippek a fertőtlenítő használatához – a Lifehacker cikkében
Hogyan lehet növelni a vérnyomást: 5 gyors módszer, amely biztosan segít
Lehetetlen figyelmen kívül hagyni a hipotenziós rohamokat. A life hacker kitalálta, hogy milyen tünetek esetén kell mentőt hívni, és melyik - menjen el orvoshoz, és összegyűjtötte a tudományosan bizonyított módszereket a vérnyomás növelésére gyógyszer nélkül
I Can ' t Wake Up – egy ébresztőóra, amely biztosan felébreszti
Az I Can't Wake Up egy alkalmazás azok számára, akiket nem lehet felvenni egy normál ébresztőórával. Ez egy kegyetlen program, de biztosan segít reggel felkelni. Hogyan nem tudok felébredni működik A beállított időpontban az ébresztő csengeni kezd, és az alkalmazás egy rejtvényt jelenít meg az eszköz képernyőjén, amelyet meg kell oldania a zavaró riasztás kikapcsolásához.
10 hiba, ami megnehezíti az életedet
Mindannyian szeretjük megnehezíteni az életet, és szenvedünk emiatt. De meg kell szabadulnia ezektől a szokásoktól, hogy elérje, amit szeretne, és boldogabbá váljon