2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Mivel a tél nem tréfa, egyre több új módszert kezdünk keresni, hogy megvédjük magunkat a hidegtől és erősítsük immunitásunkat. A gyömbér különösen mostanában vált népszerűvé gyulladáscsökkentő és immunstimuláló tulajdonságai miatt.
Ezúttal a gyömbér, alma, citrom, lime, fahéj és méz kombinációja mellett döntöttünk!
Hozzávalók. Tehát 4 nagy csészéhez kell 1 liter víz, gyömbér (egy kb. 3 cm hosszú és 2 cm széles szelet), 3 kör citrom, 2 kör lime, 1/4 közepes alma, 1 rúd fahéj és méz ízlés szerint.
Főzés. A citrom és lime szeleteket 4 részre vágjuk, a gyömbér gyökerét meghámozzuk és egyszerűen vékony szeletekre vágjuk, az almát meghámozzuk és apróra vágjuk. Tegye az összes apróra vágott hozzávalót egy nagy teáskannába vagy dekanterbe, adjon hozzá egy egész fahéjrudat, és öntse fel forró vízzel. A mézet akár közvetlenül a dekanterbe is adhatja, vagy mindenki a csészébe teheti.
Ha szereted a gyömbér, a fahéj, a szerecsendió és a kardamom kombinációját, a fűszerezett gyömbérdarabokat mozsárban ledarálhatod, és mindent hozzáadhatsz az italhoz. Csak egy szűrőn kell átönteni, hogy a kardamomdarabok ne esjenek a csészébe.
Egészségedre;)
Ajánlott:
Egy rejtvény két testvérről - tea szerelmeseiről, amely segít fejleszteni az oldalirányú gondolkodást
Puzzi és testvére szeretnek teát inni cukorral vagy anélkül. Próbáld kitalálni, ki áll előtted. Ez a kihívás fejleszti az oldalirányú gondolkodást
10 finom és eredeti pite almával
Pite ricottával és csokoládéval, túrós-tejfölös töltelékkel, krémes tésztával vagy liszt nélkül. Ilyen almás pitét még nem próbáltál
Zabpehely keksz almával és dióval
Kérsz valami édeset? Ezek az ízletes és egészséges zabpehely kekszek almával és fűszerezett mézes cukormázzal kiválóak edzés előtti falatokhoz
10 recept aromás palacsintához almával
Próbálja ki a finom almás palacsintát reggelire és még sok mást. Hozzáadjuk a tésztához a sütőtököt, a banánt, a búzadarát, a fahéjat, a mézet, a túrót és a sárgarépát
10 sovány pite almával, lekvárral, káposztával, burgonyával és egyebekkel
Különféle édes és sós péksütemények töltelékkel és töltelék nélkül – ezek a sovány pite receptek elfoglalják méltó helyüket a kulináris gyűjteményében