"A gyógyír a szenvedésedre benned van": Bruce Lee tanácsa az önfejlesztésről

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Bruce Lee nemcsak filmsztár volt, hanem filozófus, harcművész és kulturális ikon is. Energiája elbűvölte és inspirálta a közönséget szerte a világon. Shannon, Bruce Lee lánya apja mondásait választotta, amelyek segítenek neki a pályán maradni és leküzdeni a nehézségeket. Neked is tudnak segíteni.

1. Erősítsd meg a lelkierőt

Próbálja észrevenni, hogy az élet mely területein tapasztal nehézségeket. Írd le észrevételeidet, de ne ítélkezz magad felett. Lépj előre, és örülj minden győzelemnek.

A szenvedéseimre a gyógyszer kezdettől fogva bennem volt, de nem vettem be. A betegségem magamtól jött, de eddig nem láttam. Most már értem, hogy nem találok fényt addig, amíg, mint egy gyertya, nem leszek a saját tüzelőm.

Bruce Lee

Ez az idézet segített Shannon Lee-nek megbirkózni a depresszióval bátyja tragikus halála után. De más helyzetekben is hasznos lehet.

2. Legyen víz

Ez a leghíresebb idézet Bruce Lee-től. A víz asszimilációjának gondolata a taoizmushoz nyúlik vissza - egy ősi kínai filozófiai tanításhoz. Ha olyan vagy, mint a víz, bármilyen formát ölthetsz, és könnyedén megkerülhetsz minden akadályt.

Ha legközelebb méltatlan kritikával vagy valamilyen akadállyal találkozol, próbálj meg ne zsibbadni, és ne folyamodj agresszióhoz. Képzeld el, hogy egy probléma körül „áramolsz”, mint ahogy a víz patakja egy kő körül.

Ürítse ki az elméjét. Legyen amorf és formátlan, mint a víz. Ha vizet öntünk egy csészébe, abból csésze lesz. Ha vizet öntünk egy vízforralóba, az vízforralóvá válik. Ha vizet öntünk egy palackba, palack lesz belőle. A víz folyhat, vagy összetörhet. Légy víz barátom.

Bruce Lee

3. Soha ne csüggedj

A Zöld Hornet és a Hongkongban forgatott filmek közötti évek meglehetősen kemények voltak Bruce Lee számára. Hollywoodban nem kapta meg a megérdemelt szerepeket, és ezalatt súlyosan megsérült a háta. Az orvosok azt mondták, hogy többé nem tud harcművészetet gyakorolni, és talán még járni sem tud normálisan. De nem adta fel, és minden energiáját a sérülésből való felépülésre fordította.

Névjegykártyái hátuljára a „Tovább” kifejezést kezdte írni, hogy emlékeztesse magát arra, hogy mindig pozitívan gondolkodjon és haladjon előre.

Van olyan kifejezésed, ami segít a nehéz időkben? Próbálj találni vagy előállni valami motiváló kijelentéssel, ami erőt ad a továbblépéshez.

4. Határozza meg fő célját

1969-ben Bruce Lee leírta fő célját, hogy emlékeztesse magát, milyen irányba akar menni. Ezt "nagyon határozott fő célomnak" nevezte.

Én, Bruce Lee leszek Kelet első legjobban fizetett szupersztárja Amerikában. Világhírnevet fogok elérni, és tízmillió dolláros tőkém lesz. Képes leszek úgy élni, ahogy nekem tetszik, miután elértem a belső harmóniát és boldogságot.

Bruce Lee

Írja le saját fő célját. Ne félj álmodni, és ne feledd, hogy a cél csak az az irány, amerre haladni szeretnél, ami inspirál.

5. Hozz létre saját utat

1964-ben a hagyományos kung fu stílus követői San Franciscóban párbajra hívták Bruce Lee-t. Elégedetlenek voltak azzal, ahogyan ezt a harcművészetet tanította. Veszteség esetén Lee-nek be kellett zárnia oaklandi műhelyét. Lee beleegyezett, és három perc alatt legyőzte ellenfelét.

Bár sikerült megtartania műhelyét, elégedetlen volt önmagával. Azt tervezte, hogy egy perc alatt legyőzi az ellenséget, de a harc közben körbejárta a szobát, így Lee-nek üldöznie kellett.

A kung fu klasszikus formája, amelyben kiképezték (wing chun), nem készítette fel az igazi harcra. Ezért Lee elkezdte kialakítani saját stílusát (Jeet Kune Do), felhagyva a klasszikus kung fu egyes elemeivel, és olyan technikákat fejlesztett ki, amelyek a legjobban illettek testéhez.

Módosítsa azt, ami hasznos, azt utasítsa el, ami haszontalan, és adja hozzá azt, ami a tiéd.

Bruce Lee

Ha ugyanazt a mintát követi, fontolja meg, hogy javíthatja-e valahogy. Nem szükséges a közös kitaposott utat követni. Létrehozhatod saját ösvényedet, tökéletes az Ön számára.

6. Fejleszteni

Bruce Lee az önképzés négy szakaszát is kidolgozta.

1. Befejezetlenség: a megosztott jin-jang szimbólum a végletekig rohanó, önmagával harmóniát elérni nem tudó embert jelképezi.
2. Folyékonyság: a kombinált jin-jang szimbólum a férfias és női harmónia elérését szimbolizálja, a nyilak pedig a köztük lévő állandó interakciót jelzik.
3. Üresség (forma nélküli forma). Ebben a szakaszban az elme megszabadul minden szükségtelentől, a jelen pillanatban vagyunk.
4. A Jeet Kune Do szimbólum az önmegvalósító ember eszménye. Kínai felirat: "Nem használom az útvonalat útvonalként, nincs korlátozás korlátozásként."

Tekintse meg az önképzés e négy szakaszát, és határozza meg, hol tart most. Vezessen nyilvántartást arról, hogyan szeretne fejlődni.

7. Tisztelettel bánj másokkal

Bruce Lee mindenkit tanított harcművészetre, fajra és származásra való tekintet nélkül. Úgy gondolta, hogy minden ember egy nagy család. És bár őt magát is diszkriminálták Hollywoodban (azt mondták neki, hogy soha egyetlen ázsiai sem kaphat főszerepet a televízióban), nem volt elkeseredve. Még nagyobb kitartással írta és rendezte saját forgatókönyveit. Karizmája és tehetsége vonzotta az embereket, filozófiája ma is inspirál.

Mindannyian egy család vagyunk az ég alatt.

Bruce Lee

Gondolj egy személyre vagy emberekre, akikkel szemben előítéletes vagy. Próbálj meg valami közös dolgot találni. Lehetséges, hogy ugyanazt a filmet, ételt vagy valami mást szereti. Próbáld meglátni, hogy ez egy olyan ember, mint te. Mindannyiunkban sokkal több a közös, mint gondolnánk.