A Lifehacker legjobb előadói 2019-ben

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A legtöbb hasznos és inspiráló tartalom szakértőktől az elmúlt év során.

Hogyan lehet abbahagyni az öregségtől való félelmet

Élmények egész sora kapcsolódik az idős korhoz: félünk egészségünk, szépségünk, józan eszünk, anyagi jólétünk elvesztésétől. Julia Hill pszichológus elmagyarázta, honnan erednek ezek a félelmek, és hogyan kell kezelni őket.

Hogyan emlékezzünk az olvasottakra: tippek egy memóriabajnoktól

A könyvek kiváló eszközei a gondolkodás fejlesztésének. De gyakran az információ az egyik fülbe repül, a másikon pedig azonnal kirepül, mert nem tudjuk, hogyan jegyezzük meg az olvasottakat. Egy memóriatréner megosztott egy hatékony algoritmust, amely segít a fejedben tartani a fontos ismereteket.

Hová tegye a felesleges ruhákat, ha nem akarja kidobni

Hagyd, hogy a régi dolgaid hasznára váljanak valakinek. Ruhát újrahasznosításra elfogadó üzletek, jótékonysági szervezetek, közösségi vásárlási szolgáltatások, tematikus közösségek a közösségi oldalakon – mindenki megtalálja a számára megfelelő lehetőséget.

Hogyan győztem le egy 7 éves alváshiányt, és hogyan lettem korán kelő

Alexandra Bykova újságíró az alvási szokások helyreállításával kapcsolatos saját tapasztalatairól beszélt. Példája inspiráló, és emlékeztet arra, mennyire fontos meghallgatni a test szükségleteit, és megadni neki a szükséges időt a pihenésre.

Hogyan szerezz munkát egy hosszú szünet után

Mit keresnek a munkáltatók és milyen nehézségek adódhatnak? Hogyan írjunk önéletrajzot különböző helyzetekben, és mit mondjunk egy interjúban? Ezekre és más kérdésekre a HR-projektek vezetője, Alexandra Imaeva válaszol.

Összeesküvés-elméletek: 5 kérdés, hogy különbséget tegyen az igazság és a fikció között

Valami állandóan elromlik a világban. A természetes gyanakvás pedig arra késztet bennünket, hogy titkos jelentést vagy akár rosszindulatú szándékot keressünk a történtekben. De a legtöbb összeesküvés-elmélet egyszerűen megbukik a racionális kritika próbáján. Bizonyítás - a cikkben felsorolt 5 kérdés.

„A fő hiba az, hogy azt gondoljuk, hogy a fajok nagyon különbözőek”: Stanislav Drobyshevsky rovata

Stanislav Drobyshevsky antropológus és a tudomány népszerűsítője, a „The Reaching Link” című könyv szerzője. Beszélt arról, hogyan keletkeztek a fajok, miért változnak, és milyen körülmények között szinte lehetetlen megkülönböztetni az európait a pápuától.

– Nem tudtam, miért kellene felébrednem. Személyes történet a depressziós életről

Lehet, hogy egy depressziós személy teljesen normálisan néz ki és viselkedik, de ez nem jelenti azt, hogy nincs szüksége segítségre. A lényeg az, hogy ezt időben megértsük, és ne habozzon kapcsolatba lépni a szakemberekkel. Nastya Dujardin pszichoaktivista megosztotta tapasztalatait a depresszióval és annak kezelésével kapcsolatos életéről.

– Olyan jó volt, amíg meg nem jöttek a feministák

A híres médiamenedzser, Zalina Marshenkulova megdönti a feminizmussal kapcsolatos mítoszokat, és segít jobban megérteni ezt a jelenséget. Elmagyarázza, hogy a nemi sztereotípiák elleni küzdelem egyáltalán nem divat és miért nem jövedelmező, ugyanakkor annyira fontos.

Száraz szem szindróma: 7 ok és kezelés

Egyre több időt töltünk a képernyő nézésével, és a szemünk elkerülhetetlenül elfárad. De nem ez az egyetlen oka a szárazságnak. Igor Aznauryan szemész arról beszél, hogy mi lehet még az oka, és a kezelés módjairól.

A teljes és harmonikus élet 11 titka 45 év után

Yana Kurenchanina blogger saját tapasztalataiból bizonyítja, hogy ez remek alkalom arra, hogy emlékezzen egy régi álmára, azt csinálja, amit szeret, és kommunikáljon azokkal, akikkel szeretne. Inspirálódjon a példájából, hogy bármilyen életkorban boldog legyen.