Szeretnél jól aludni? Aludj, mint az Android

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A statisztikák szerint az ember életének csaknem egyharmadát álomban tölti, és sajnos ezúttal messze nem mindenki könnyű és kellemes pihenést jelent. Nagyon sok ember szenved különféle elalvási problémáktól, éjszakai álmatlanságtól, horkolástól, erős reggeli ébredést, ami végső soron krónikus fáradtsághoz, ingerlékenységhez és általános egészségromláshoz vezet. A Sleep as Android program segít a legtöbb felsorolt probléma megoldásában.

A Sleep as Android azon a tudáson alapul, hogy minden ember alvása két ismétlődő fázisból áll – lassú (mély) és gyors (felületes) alvásból. Ezen állapotok mindegyikéről és azok eltéréseiről itt talál részletesebb információkat, de a cikk kapcsán elég csak annyit tudni, hogy az ember felébredése nagyban függ attól, hogy melyik alvási fázisban van. Abban a pillanatban.

A Sleep as Android készítői azt javasolják, hogy lefekvés előtt futtassuk le a háttérben a programjukat, töltsük fel az okostelefont és tegyük a párna alá. A program elemzi az éjszakai fizikai aktivitását, kiszámítja alvási ciklusait, és pontosan abban az időben ébreszt fel, amikor az ébredés a legkönnyebb és legkellemesebb lesz. Ehhez nem csak egy beépített ébresztőórát kell elindítania, hanem meg kell adnia azt az időtartamot is, amely alatt az ébredés megengedett. Például, ha reggel 8-kor kell felkelned, és a deltát fél órára állítottad, akkor ez azt jelenti, hogy a Sleep as Android a fiziológiai szempontból legmegfelelőbb pillanatban ébred fel. 7.30 és 8 óra között

De a program funkcióinak listája messze nem korlátozódik erre. A Sleep as Android számos további funkcióval rendelkezik, amelyek sok felhasználó számára még érdekesebbek lehetnek, mint az alkalmazás fő funkciója.

• Az alvás optimális időtartamának kiszámítása és egy emlékeztető, hogy időben feküdjön le.
• Gyorsan elalszik a program által előadott altatódalra vagy nyugodt természeti hangokra.
• Alvási ritmuskövetés vizuális gráfok készítésével.
• Megőrzés és elemzés az alvással kapcsolatos összes adatot.
• Minden hang rögzítéseamit álmában tesz közzé. Ez sokak számára érdekes lesz.
• Ha horkolástól szenvedmajd a Sleep as Android hallani fogja, és finoman meglökteti Önt rezgéssel. Szerettei boldogok lesznek.
• Állandó ébresztőóra … Addig nem hagyja abba a hívást, amíg meg nem oldja a példát, beírja a CAPTCHA-t, beolvassa a vonalkódot.
• Naprakész információk megosztása az éjszakai életedről a Facebookon. Mi van, ha ezt valakinek tudnia kell? Például az orvosod.

Amint láthatja, a program nagyon funkcionális, és méltó arra, hogy helyet foglaljon az ágyban. De ezért pénzt fog kérni, sajnos. Nem azonnal igaz, de csak két hét próbahasználat után. Emellett egyes Sleep as Android funkciók külön modulként valósulnak meg, amelyeket szintén külön, bár kicsi, de pénzért terjesztenek. A részletekért lásd a segédprogram kezdőlapját.