2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Nem kell megvárni, amíg "magától elmúlik".
Ezt a kérdést olvasónk tette fel. Kérdését felteheti a Lifehackernek is – ha érdekes, biztosan válaszolunk.
Miért fáj a hátam?
Névtelenül
Letéptem a hátam, csavartam, csíptem, fújtam, fájt, megragadtam és nem engedi el – így beszélnek gyakran a betegek a hátfájásról. Akkor miért fáj? Sok oka lehet:
- Degeneratív elváltozások a csigolyaközi lemezekben és a fazett ízületekben. Például spondylolisthesis, porckorongsérv, gerincszűkület, csontritkulás, törések.
- Veleszületett változások: súlyos kyphosis vagy scoliosis.
- Onkológiai betegségek: gerincvelő daganatok, limfóma vagy a csigolyák metasztatikus elváltozásai.
- Fertőzések: csigolya osteomyelitis, gennyes porckoronggyulladás, paravertebralis vagy epidurális tályog, tuberkulózis.
- Reumatológiai betegségek: spondylitis ankylopoetica (spondylitis ankylopoetica), arthritis psoriatica, reaktív ízületi gyulladás.
A hátfájás más szervek betegségeinek megnyilvánulása is lehet: prosztatagyulladás, endometriózis és a kis medence krónikus gyulladásos betegségei, urolithiasis és pyelonephritis, hasnyálmirigy-gyulladás, kolecisztitisz, gyomor- és nyombélfekély.
⠀
A lista lenyűgöző, de a betegek több mint 85%-ának nem specifikus hátfájása van. Ez azt jelenti, hogy mozgásszervi eredetű (sérülnek az izmok, szalagok, ízületek), és nincs egyértelműen meghatározott oka, mint például áttétek, törések vagy porckorongsérv. Tehát a hátfájás lehetséges okainak teljes listája nem ok arra, hogy minden derékfájásban szenvedő személyt azonnal MRI-re küldjünk.
Ha fáj a háta, keresse fel orvosát. Jobb, ha felkeres egy neurológust, de ha nem elérhető, akkor terapeutát is kereshet. Részletesen megkérdezi, és alaposan megvizsgálja, hogy ne hagyja ki a figyelmeztető tüneteket - "vörös zászlókat". Ide tartoznak a rák jelei, fertőzések, akut sebészeti patológiák és törések.
A piros zászló ok arra, hogy a lehető leghamarabb vizsgálatokat és vizsgálatokat írjanak elő, például MRI, CT vagy röntgen. De a nem specifikus hátfájás a legtöbb esetben nem igényel további vizsgálatokat a vizsgálat után.
Amit semmiképpen ne tegyünk hátfájás esetén, hogy „hátra feküdjünk” és megvárjuk, míg elmúlik. Ha a fájdalomnak nincs komoly oka, akkor a lehető legtöbb fizikai aktivitást kell fenntartania. Néha fájdalomcsillapítót kell szednie, de ezekre a találkozókra orvoshoz kell fordulnia.
A fájdalom gyakoriságának csökkentése érdekében pedig szabályozza testsúlyát és végezzen rendszeres fizikai aktivitást.
Ajánlott:
Mi a teendő, ha fáj a szeme
A szemfájdalom okai ártalmatlanok és veszélyesek lehetnek. Ha néhány tünetre nem figyel, végleg elveszítheti látását
Mi a teendő, ha a terhesség alatt fáj a gyomra
Ez az egyszerű ellenőrző lista segít abban, hogy ne essen pánikba apróságok miatt, és megértse, mikor kell orvoshoz fordulni, és mikor kell mentőt hívni. Jelek, hogy minden rendben van: A fájdalom nem túl erős, elmúlik, ha pihensz, testhelyzetet váltasz, vagy WC-használat után
Mi a teendő, ha fáj a torka: tippek, amelyek biztosan segítenek
A torokfájás egyike azoknak a problémáknak, amelyekkel mindenki szembesül. És ez nem jelenti azt, hogy el kell viselnie. A life hacker olyan tüneteket gyűjtött össze, amelyek miatt sürgősen orvoshoz kell fordulnia, és egyszerű eljárásokat, amelyek segítenek, ha torokfájása van
Mi a teendő, ha fáj a foga
A Lifehacker összegyűjtött 7 jól bevált és tudományos módszert, amelyek biztosan segítenek, ha fáj a foga. Nem kell majd a gyógyszertárba rohannod. Valószínűleg minden megvan otthon, amire szüksége van
Hogyan csinálj guggolást, ha fáj a térd és a hátad
Ha fáj a térde, amikor súlyokkal guggol, vagy ha kényelmetlenül érzi magát a hát alsó részén, próbáljon ki legalább néhány tippet