Mi a teendő, ha fáj a torka: tippek, amelyek biztosan segítenek

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Ne hagyja ki azokat a tüneteket, amelyekben sürgősen orvoshoz kell fordulnia!

A torokfájás egyike azoknak a problémáknak, amelyekkel időről időre mindenki szembesül. Az a tény azonban, hogy Ön már ismerős, egyáltalán nem jelenti azt, hogy ezt a kellemetlenséget csak el lehet és kell elviselni.

Néha a fájdalom komoly egészségügyi veszélyt jelezhet. Ne hagyd ki ezt a pillanatot.

Mikor kell orvoshoz szaladni

A lehető leghamarabb keresse fel kezelőorvosát vagy fül-orr-gégészét, ha a torokfájás alábbi tüneteinek bármelyikét tapasztalja, valamint fájdalmas érzéseket tapasztal a torokban:

• Fáradt légzés.
• Nehezen nyitja ki a száját.
• A fájdalom együttes jellege: a torkon kívül a fül, a szem, a nyelv stb.
• Vér a nyálban.
• Gombóc a torokban, ami megnehezíti a nyelést.
• Kiütések a szájban vagy a bőrön (az pontosan hol nem annyira fontos).
• Hő.

A rekedtség is aggodalomra ad okot, ha két hétnél tovább nem múlik.

Nincsenek hasonló tünetek? Nos, kilélegezhet, és nyugodtan folytathatja az öndiagnózist, miközben várja az orvos látogatását: minden esetben kívánatos. Nos, az öndiagnózis kényelmesebbé tétele érdekében kitaláljuk, hogyan lehet rögtönzött eszközökkel enyhíteni az állapotot.

Mi a teendő most, ha fáj a torka

1. Gargarizáljon sós vízzel

A nagyi tanácsai néha beváltak, és ez a helyzet. Egy 2016-os tanulmány megállapította, hogy a sóoldat csökkenti a mikrobiális aktivitást, csökkenti a gyulladást és felgyorsítja a sebgyógyulást, mindezek fájdalomcsillapítást eredményeznek. Oldjunk fel 1 teáskanál sót egy pohár meleg vízben, és óránként öblítsük le, amíg a kellemetlen tünetek elmúlnak.

A szóda-só oldat ugyanolyan hatékony: ¹⁄₄ teáskanál szódabikarbóna és ⅛ teáskanál só egy pohár meleg vízben, öblítse le ugyanabban a módban. Csak ne nyelje le ezt a "koktélt": bizonyos esetekben a szóda gyomorpanaszokat okozhat.

2. Igyál csirkehúslevest

A hidratálás az egyik leghatékonyabb módja az irritált nyálkahártyák gyors megnyugtatásának. Szóval ne hagyd kiszáradni a torkod.

Ezzel a feladattal a csirkeleves birkózik meg a legjobban: nemcsak hidratáló, hanem erős gyulladáscsökkentő hatása is van. A meleg pedig csökkentheti a kényelmetlenséget, ha megfázás okozza.

3. … és meleg tea

Ha nincs kéznél húsleves, akkor a meleg (nem forró!) tea is megteszi: ízletes, ami azt jelenti, hogy élvezni fogja és többet is tud inni.

A méz hozzáadása jó ötlet. A méz gyulladáscsökkentő és lágyító hatással rendelkezik a garatban, többek között segít megszüntetni a csiklandozást és a köhögést.

A kamilla tea is kiválónak bizonyult. Hidratálja, csökkenti a gyulladást és a duzzanatot, emellett antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, azaz felgyorsítja a szövetek helyreállítását. Bármilyen más gyógytea is enyhíti a torok kellemetlen érzéseit, ha azt megfázás okozza.

4. Figyelje a helyiség páratartalmát

A száraz levegő szükségtelen irritálja a nehéz időket átélő orrgaratot. A lakásban az optimális páratartalom 40-60%. És könnyű elérni.

5. Próbálj meg enni valami hideget

Például fagylaltot. Vagy igyál egy kis hideg tejet. A hideg hatására az edények beszűkülnek, ezáltal csökken a duzzanat, lassítja a gyulladásos folyamat kialakulását és csökkenti a fájdalmat.

6. Szívd fel a nyalókát vagy a karamellát

Ezek fokozzák a nyálelválasztást, ami azt jelenti, hogy a nyálkahártya nedves lesz. Használhat speciális gyógyszerészeti fájdalomcsillapító pasztillákat: olyan adalékanyagokat tartalmaznak, amelyek lágyítják a torkot, vagy elvonják a figyelmet a kellemetlen érzésről.

7. Használjon gyógyszertári spray-ket és tablettákat

Sok gyógyszert kifejezetten a megfázás során fellépő kellemetlenségek enyhítésére terveztek. Tehát a reszorpciós spray-k és tabletták gyakran tartalmaznak helyi érzéstelenítőket, amelyek csökkentik a fájdalmat: benzokain, tetrakain, lidokain … Az ilyen gyógyszerek alkalmazása javasolt például anginával, amikor a torokfájás súlyos és éles.

Fontos megjegyezni, hogy ezeknek a gyógyszereknek ellenjavallatai vannak, ezért jobb, ha orvosával konzultálva választják ki őket.

Miért fáj a torka: miért kell még mindig orvoshoz fordulnia

Leggyakrabban a torokfájást vírusos betegségek okozzák. Így nyilvánul meg az ARVI, az influenza, a mandulagyulladás és még sok más. Az ok azonban más lehet, például bakteriális. A gégefájás gyakran az A csoportú streptococcusok fertőzésének tünete: nagyon fertőzőek, és ha nem megfelelően kezelik, számos szövődményhez vezethetnek: a középfülgyulladástól a vesegyulladásig és a toxikus sokk szindrómáig.

A torokfájást más, gyakran nem nyilvánvaló okok is okozhatják:

• Allergia (pollenre, porra, penészre, háziállatok szőrére).
• Speciális reakció a túlzottan száraz beltéri levegőre.
• Különféle irritáló anyagok, a dohányfüsttől a tisztítószerekben, falfestékekben, bútorokban és egyebekben található vegyszerekig.
• Tapasztalt izomfeszültség. Tegyük fel például, hogy rendesen kiabált, miközben kedvenc futballcsapatának szurkol.
• Emésztőrendszeri rendellenességek. Tegyük fel a gastrooesophagealis reflux betegséget (GERD), amelyben a gyomortartalom, beleértve a savakat is, bejut a nyelőcsőbe és a garatba.
• HIV fertőzés.
• Fejlődő daganat.

Tekintettel a lehetséges okok sokaságára, még mindig jobb, ha a diagnózist egy terapeutára bízza. Ő képes lesz helyesen megfejteni, hogy pontosan mi okozza a torokfájást, ha szükséges, további vizsgálatokat ír elő, és olyan kezelést javasol, amely segít Önnek.